Сколько длится ломка от никотина

Лучшие пластыри от курения

Никотиновый пластырь помогает на протяжении всего дня бороться с симптомами отмены. Благодаря этому средству в организм поступает очищенный никотин, удовлетворяющий суточную потребность в нем у курильщика, но при этом лечащий зависимость от табака.

Никоретте

Рейтинг: 4.9

Следующим номинантом нашего обзора стал трансдермальный пластырь Никоретте. В качестве действующего вещества он содержит никотин. Это средство предназначено для использования в период бодрствования. Обычно это занимает около 16 часов. Такой временной промежуток совпадает с периодом, когда никотин поступает в организм человека при выкуривании сигарет. Благодаря тому, что это вещество не поступает ночью, не нарушаются биоритмы и качество сна.

Пластырь Никоретте имеет прямоугольную форму с закругленными углами. Он полупрозрачный, бежевого цвета. Пластырь располагается на специальной подложке, которая легко отделяется. Это средство может содержать 5,10, 15, 25 мг никотина и при этом иметь разную площадь. В коробке обычно находится 7 пластырей. Дозировку и частоту применения подбирают в зависимости от стажа курения.

Лица, которые использовали пластыри Никоретте в борьбе с курением, отмечают, что он очень удобный в использовании. Такое средство тонкое, неощутимое на коже, крепко держится. Такой пластырь не боится водных процедур и бассейна, у него не отходят наклеенные уголки и к ним не прилипает ворс одежды. Потребители отмечают, что с таким средством намного меньше хочется курить и намного проще отказаться от вредной привычки. Некоторых огорчает лишь появление контактного дерматита в месте, где был наклеен пластырь.

Преимущества

1. облегчает отказ от курения;

2. незаметен под одеждой;

3. крепко держится;

4. действие рассчитано на 16 часов.

1. может провоцировать контактный дерматит.

Никвитин

Рейтинг: 4.8

Трансдермальный пластырь Никвитин показан для облегчения симптомов отмены во время отказа от курения. Действие этого средства рассчитано на 24 часа. Активное действующее вещество в нем — никотин. Если во время отказа от курения использовать заместительную терапию, то число выкуриваемых за день сигарет существенно сокращается, а симптомы отмены становятся менее выраженными.

Пластырь Никвитин имеет прямоугольную форму. Он многослойный с розовато-бежевой основной. Средство может содержать 7, 14, 21 мг никотина. В одной коробке может находиться 7 или 14 пластырей. Никвитин накладывают 1 раз за день. Рекомендуется делать это в одинаковое время. Самое подходящее время — сразу после пробуждения. Участок, на который будет клеиться пластырь, должен быть сухим, чистым и без волос. Никвитин после наложения хорошенько прижимают ладонью на 2-3 секунды.

Из отзывов следует, что пластырь Никвитин достаточно эффективный. С этим средством на самом деле заметно уменьшается тяга к курению. Но некоторым не нравится, что этот пластырь плохо держится на коже. Он отклеивается по уголкам и собирает на себе ворсинки одежды. Если следовать четко инструкции и иметь силу воли, то к концу третьего этапа вполне реально полностью отказаться от курения.

Преимущества

1. эффективная заместительная терапия;

2. действует 24 часа;

3. симптомы отмены делает менее выраженными;

4. помогает бросить курить за 3 недели.

1. пластырь плохо держится на коже.

Протаб

Рейтинг: 4.7

Китайские пластыри Протаб содержат вещество соникотинель. Оно конкурентно замещает никотин, а также воздействуя на дыхательные центры, обеспечивает активный вывод токсинов из легких, тем самым очищая организм. Еще в составе этого средства присутствует экстракт мелиссы лекарственной, коричное масло, которые благотворно сказываются на здоровье курильщика. Протаб подходит лицам старше 15 лет, которые не страдают гипертонией.

Протаб продается в виде набора пластырей (7 штук). Каждый из них имеет фольгированную индивидуальную упаковку. Это средство рекомендуется наклеивать на чистую и сухую кожу в области груди, а вечером перед сном снимать. Пластырь можно использовать каждый день. Длительность курса зависит от индивидуальных особенностей организма и составляет 3-10 недель.

Согласно отзывам, Протаб вполне эффективен, если у желающего отказаться от курения правильный настрой. Но потребители отмечают, что такое средство плохо держится на теле, если дополнительно не закрепить его обычным медицинским пластырем. Также некоторых смущает запах этого изделия. И еще они отмечают, что Протаб действует слабее, чем подобные средства с никотином.

Преимущества

1. не содержит никотин;

2. обеспечивает активный вывод токсинов из легких;

3. «занимает» никотиновые рецепторы;

4. может использоваться на протяжении 10 недель.

№2 – Чампикс

Цена: 3350 рублей

Главное действующее вещество Чампикса – варениклин, который притупляет нуждаемость организма в никотине и не допускает острых побочных эффектов, следующих за его недополучением при отказе от курения. С помощью данного препарата гораздо легче переносить период отказа. Отзывы бывших курильщиков доказывают эффективность этих таблеток. Курс лечения доходит до 12-ти недель, в первую неделю необходимо принимать по одной штуке до 6-ти раз в день, с каждой неделей доза уменьшается.

Достоинствами Чампикса  является доказанная специалистами и тысячами бывших курильщиков эффективность. Из недостатков можно отметить возможность необходимости повтора курса лечения и самую высокую среди аналогов цену.

никоретте

Ломка от сигарет: как пережить

Освобождение от никотиновой зависимости – это сложный этап.

В период адаптации без употребления сигарет, курильщику необходимо научиться жить без стимуляции никотина. Справиться с этим поможет фактор, который отвлечет его от пагубной привычки, это может быть рождение ребенка, появление любовных отношений, болезнь и т.д., мотивацией может быть так же экономия денежных средств.

Ломка курильщика лучше переносится на свежем воздухе, хорошо это время проводить за городом, заняться физическими упражнениями, больше спать. Необходимо сбалансировать свой рацион продуктами богатыми витаминами и минералами, еда должна быть легкой и питательной, содержать больше овощей и фруктов. Принимать большое количество жидкости, посещать сауну.

Во время простудных заболеваний все резервы организма направлены на борьбу с инфекцией, поэтому в это время легче отказаться от курения, снижается острота желания закурить, а иногда, на фоне болезни, появляется отвращение к сигаретам.

Образ жизни

Табачная зависимость быстро становится частью образа жизни и начинает влиять на него. Человек привыкает курить после еды или сразу после пробуждения, ему нужны частые перерывы в работе, перекуры. Курение сопровождает общение, напряженную работу, отдых. Оно же ограничивает возможности для занятий спортом, влияет на аппетит и уровень активности. Пытаться бросить курить, не изменяя образа жизни — распространенная ошибка: курильщик в этом случае лишается привычных ритуалов, не получая ничего взамен и остро ощущая нехватку сигареты. Если начать менять образ жизни и только после этого переходить к отказу от курения, избавиться от никотиновой зависимости будет проще. Есть несколько основных рекомендаций:

изменить режим питания. Хорошо, если оно будет дробным: желательно есть чаще и небольшими порциями, но при этом стараться не курить после еды или до нее. Рацион должен быть сбалансированным, разнообразным: это улучшит общее состояние здоровья и поможет быстрее справиться с абстиненцией;
вредные привычки. Готовясь к отказу от курения, стоит также ограничить употребление алкоголя. Спиртное может становиться провоцирующим фактором: многие закуривают в состоянии опьянения, когда контроль ослабляется;
физическая активность. Стоит проводить больше времени в движении, заниматься спортом, чаще бывать на улице;
режим сна и отдыха

Важно нормализовать его: продолжительность ночного сна должна составлять не меньше 7-8 часов, человек должен достаточно отдыхать. Это улучшит работу центральной нервной системы, уменьшит связанные с нею симптомы во время абстиненции.

Менять образ жизни стоит так, чтобы исключить провоцирующие срыв ситуации сразу после отказа от курения:

• нежелательно бывать в местах или в компаниях, где курят;
• нужно ограничить уровень стресса, выбрать для отказа от курения «спокойный» период: отпуск, длинные выходные или праздники;
• стоит заранее изменить привычки, касающиеся ритуалов табакокурения (например, сигарета сразу после пробуждения, с первой чашкой кофе, после еды, по дороге на работу, за рулем).

Таблетки Аллена Карра (Внимание Фейк!)

Этот препарат, созданный в США, предназначен для людей, который помогает людям избавиться от курения без особых усилий и вреда для здоровья.

Таблетки не имеют противопоказаний, так как они изготовлены на основе натурального компонента – калифорнийской секвойи, которая при попадании в организм способствует притуплению желания сделать затяжку, вызывает отвращение к сигаретам, ускоряет обменные процессы в организме.

Благодаря уникальному воздействию этого компонента, организм заядлых курильщиков за довольно короткий срок приходит в тонус, и они избавляются от пагубной привычки без синдрома отмены.

Судя по статье Центра Аллена Кара в Москве – эти таблетки не действуют, и не имеют никакого отношения к сети клинике «Easy Way». И просто используют имя Карра.

Нужно ли чистить легкие?

Канцерогенные вещества попадают в легкие и бронхи вместе с дымом, что провоцирует отечность. Далее слизистые оболочки дыхательных путей осуществляют продуцирование мокроты, чтобы вывести токсические соединения. Если курение осуществляется редко, то организм часто справляется самостоятельно. При длительном и регулярном курении потребуется дополнительная медикаментозная помощь.

У людей, которые регулярно курят, объем слизи увеличивается, возникает кашель. Если бронхи заполняются мокротой, это вызывает определенные патологии: бронхиты, нарушения проходимости дыхательных путей, поражения легких. Соответственно, если человек курит очень долго, это может привести к онкологическому поражению органов. Таким образом, рекомендуется периодически проводить очистку дыхательных путей от слизи.

Просто добавь спорт

Никотин химически воздействует на нашу систему поощрения, делая процесс курения приятным. Именно поэтому некоторым бросающим курить прописывают антидепрессанты, ведь в отсутствии этой волшебной «кнопки» настроение начинает без видимых причин скакать как на американских горках. Интенсивные тренировки воздействуют на ту же систему поощрения, ведь во время физических упражнений выделяется целый коктейль нейромедиаторов, которые заставляют нас чувствовать себя счастливым, надеяться на лучшее и быть «быстрее-выше-сильнее», и все это безо всякой химии извне. Кроме того, спорт поможет сгладить эффект набора веса после курения, а то и вовсе ликвидировать эту досадную побочку. Ну, а восхищенные взгляды друзей и коллег, заметивших насколько совершеннее становятся твои формы, помогут избавиться от неуверенности и напомнить, что ты все делаешь правильно.

Вред курения при беременности и грудном вскармливании

Стать матерью мечтает каждая женщина, но не ко всем это осознание приходит своевременно

Молодые девушки зачастую не задумываются, что вести здоровый образ жизни важно не только во время вынашивания ребенка.. Основа репродуктивной системы закладывается в подростковом возрасте

Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша. Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта.

Основа репродуктивной системы закладывается в подростковом возрасте. Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша. Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта.

Под воздействием оксида углерода и никотина замедляет внутриутробное развитие будущего малыша. Он появляется на свет со сниженной массой тела, иногда с недоразвитыми легкими и мышцами. Дети курильщиц обладают сниженной иммунной защитой, чаще подвержены частым простудам, вирусным инфекциям, пневмонии.

Никотин нарушает кровообращение в матке и пуповине. Кровь поступает в сердечно-сосудистую систему плода в недостаточном количестве, что чревато рождением детей с врожденными патологиями.

Внимание: табакокурение во время беременности многократно увеличивает риск внезапной детской смерти во младенчестве!

Формирующийся мозг испытывает кислородное голодание. Это создает риск рождения ребенка с отклонениями психики

Такие дети импульсивны, не способны концентрировать внимание, часто отстают от сверстников в умственном и эмоциональном развитии. Курение повышает вероятность появления малыша с аутизмом.

По данным медицинской статистики у любительниц табака в полтора раза чаще случаются выкидыши, в два раза чаще — преждевременные роды, в сравнении с некурящими женщинами. На 30% возрастает риск мертворождения (при многоплодной беременности процент еще выше).

Особо опасен никотин для будущих мам, у которых:

• диагностированы заболевания почек;
• повышенное артериальное давление;
• предыдущие вынашивания заканчивались рождением мертвого ребенка (либо малыш погибал в первые две недели жизни).

Во время грудного вскармливания курение (в том числе пассивное) наносит не меньший вред. С материнским молоком младенец получает все табачные яды и токсины. Спровоцировать отставание в развитии, формирование серьезных болезней может даже пара выкуренных матерью сигарет. Кроме того, малыш с младенческого возраста приобретает никотиновую зависимость. 

Самые эффективные таблетки

Люди, которые хотят избавиться от никотиновой зависимости, общаются на форумах, чтобы поделиться отзывами об эффективности препаратов от курения, узнать мнение других «товарищей по несчастью».

Говоря об эффективности тех или иных препаратов, судя по отзывам, можно, сделать вывод, что «Табекс» и «Чампbкс» хорошо снимают тягу к никотину, «Никоретте» помогает справляться с желанием взяться за сигарету, «Афобазол» является хорошим препаратом для снятия нервного напряжения, раздражительности и других симптомов абстиненции при отказе от никотина.

Надо отметить, что эффективность препарата может значительно повышаться, если у человека присутствует искреннее желание побороть свою зависимость, которое включает в действие психосоматические рычаги.

Никотиновая зависимость

Никотиновая зависимость не наступает сразу же после первой выкуренной сигареты. Как правило, в первые пару лет курения у человека вообще нет тяги, он курит за компанию или от нечего делать. Постепенно никотин встраивается во все системы организма, курильщику требуется выкурить сигарету, чтобы нормально проснуться, заснуть или снять стресс. Человек спокойно себя чувствует только тогда, когда у него есть запас табачных изделий.

Как проявляется никотиновая зависимость после отказа?

Сигаретная ломка наступает практически сразу после отказа от курения – уже через час можно ощутить первые симптомы:

• Агрессивность, беспокойство, раздражительность.
• Тремор рук.
• Головокружение.
• Скачки давления.
• Одышка.
• Кашель.
• Усиление аппетита или потеря аппетита.
• Потливость.
• Тошнота.
• Бессонница или излишняя сонливость

Те счастливчики, которые бросили курить без всяких неприятностей, чаще всего имели некий отвлекающий момент. Это может быть смена работа или загруженность, разрыв или обретение новых отношений, ремонт, переезд.

 Через сколько проходит психологическая зависимость от сигарет?

Перекур с коллегами, сигаретка после окончания сложного проекта или ужина – эти ритуалы прочно поселяются в голове курильщика. Все те, кто хоть раз пытался бросить курить, в один голос отмечают, что побороть психологическую зависимость гораздо сложнее, чем физическую. Человек не знает, чем занять себя без курения. Крайне тяжело такой отказ проходит у тех, кто курил больше 10 лет. Не стоит забывать и о том, что курильщик испытывает удовольствие от самого процесса, что усложняет задачу.

Когда проходит зависимость от сигарет?

Однозначно ответить на вопрос, когда пройдет ломка после отказа от сигарет, сложно. У некоторых она протекает в легком режиме несколько дней. У других – даже после нескольких месяцев есть неприятные симптомы. Психологическая же зависимость от курения может проявляться даже спустя 10 лет после отказа.

Препараты никотин-заместительной терапии.

Рекомендуются людям с выраженной табачной зависимостью. Механизм действия этих препаратов достаточно простой. Они обеспечивают поступление в организм небольших, безвредных доз очищенного никотина, которые блокируют у курильщика рецепторы никотина, тем самым ликвидируя тягу к курению и «синдром отмены». К каждому препарату прилагается простая инструкция по его применению, с которой следует внимательно ознакомиться, поскольку от этого может существенно зависеть его эффективность.

Кстати, первый такой препарат НИКОРЕТТЕ (в форме жевательной резинки) был разработан более 20 лет назад по заданию шведского правительства для курящих моряков подводного флота, которые в условиях вынужденного отказа от курения при длительных плаваниях мучились симптомами абстиненции или «синдрома отмены». К настоящему времени создано несколько вариантов таких препаратов: в виде жвачки, лейкопластыря, спрея (распылителя) для носа и даже в виде мундштука-ингалятора, внутрь которого вставляется картридж, содержащий все тот же очищенный никотин с ментолом. При жевании жвачки или
вдыхании воздуха через мундштук очищенный никотин попадает в организм, всасываясь через слизистую полости рта. Здесь уместно напомнить, что главный вред табака для здоровья обусловлен не никотином.
Табачный дым содержит более сотни различных токсичных соединений, многие из которых в несколько раз более опасны и вредны для человека. Пожалуй, единственная «вина» никотина в том, что он вызывает физиологическую зависимость и привыкание к табаку.

Таким образом, при никотин-заместительной терапии ваш организм постепенно приучается обходиться без табака. В данном случае никотин работает на пользу, на оздоровление, без каких-либо отрицательных последствий для организма курильщика. Дозы, продолжительность и частоту приема этих препаратов можно регулировать с учетом индивидуальных потребностей в процессе отказа, когда периодически в течение дня возникают позывы закурить. Позывы слабой и средней степени обычно сравнительно легко гасятся с помощью поведенческих и психологических приемов, а сильные позывы следует предупреждать и гасить никотин-замещающими препаратами. Исчезновение тяги к курению, избавление от табачной зависимости под действием этих препаратов у кого-то может наступить черед неделю, у кого-то — через 2 месяца.

Народные средства от курения

Лечение никотиновой зависимости с применением народных средств пользуется популярностью. Это связано с тем, что далеко не каждый курильщик решается пойти к врачу.

Какие же народные средства могут оказать помощь в отказе от вредной привычки?

• Отвар овса. Данное средство является одним из самых популярных и эффективных. Употребление отвара сокращает тягу к курению и проявления никотиновой зависимости.
• Аир. Секрет данного средства заключается в том, что употребление аира вместе с сигаретами вызывает сильную тошноту. Уже через 10-12 дней может выработаться рефлекс. Затянувшись, вы ощутите рвотный позыв.

«Бризантин» компании Материа Медика

Таблетки Бризантин в качестве активного действующего вещества содержат антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные — 0.006 г и антитела к каннабиноидному рецептору 1 типа аффинно очищенные — 0.006 г.

За счет этих компонентов препарат Бризантин таким образом влияет на систему позитивного эмоционального подкрепления, что способен снизить влечение к никотину и процессу курения. Положительно влияет на баланс нейромедиаторов в центральной нервной системе.

Применяется сублингвально (под язык), где держится до полного растворения. Средняя суточная доза 2-3 таблетки (по 1 таблетке 2-3 раза вдень) вне зависимости от приема пищи. В случае усиления тяги к никотину возможно увеличение суточной дозы до 5-6 раз в сутки по 1 таблетке на прием.

№6 – Никоретте

Цена: 500 рублей

Фирма “Никоретте” производит огромный ассортимент препаратов по борьбе с курением, но рассмотрим мы только таблетки данной фирмы. Главное их вещество никотин и циклодекстриновый комплекс. Употребление препарата происходит путем растворения под языком, потому что так никотин быстрее усваивается и избавляет от желания курить. Принимать это средство рекомендуется в начале курса каждые 2 часа. Тем, кто выкуривал не слишком много сигарет в день – хватит одной таблетки. А вот заядлым курильщикам рекомендуется употреблять по 2 штуки за прием.

https://youtube.com/watch?v=IcmsFFtbG2A

Плюсы этих таблеток в эффективности избавления от никотиновой зависимости, смягчении негативных чувств при отказе от сигарет. Минус в долгосрочном лечении, курильщик со стажем будет лечиться около трех месяцев, постоянно снижая дозу препарата.

Никоретте

1 способ: поиск личной выгоды

Важно определиться, что дает курение именно вам. Курение для вас – это:

• способ развлечься – возможно, вам нравится общение за курением или это способ занять рот и руки;
• способ демонстрации – подросток, зажигая сигарету, чувствует себя взрослее и увереннее, коллеги по работе сближаются на основании общей привычки и пр.;
• улучшение общего состояния в моменты нервного напряжения – многие успокаивают нервы сигаретой, если обижены, чувствуют страх перед ответственной задачей и пр.

Если вы определите, что именно вам дает курение, вы сможете подобрать для себя куда более полезные альтернативы.

Позвоните нам:

8 800 100 41 27 или 8 495 008 13 27

Обратная связь

№4 – Цитизин

Цена: 1000 рублей

В состав таблеток входит алкалоид цитизин – он стоит на высшей ступени по эффективности в сравнении с другими веществами по борьбе с никотиновой зависимостью. Его добывают из растений, основным из которых является ракитник из семейства бобовых. Прием Цитизина назначается определенным курсом, самолечением тут не обойтись, необходимо идти к врачу и разрабатывать алгоритм лечения исключительно под себя.

Цитизин — это реальная помощь при отказе от курения, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы счастливчиков, которые с помощью этих таблеток и огромного желания навсегда избавились от пагубного желания. Недостатки отсутствуют.

никоретте

«Никоретте» компании McNeil, AB (Швеция)

Действующее вещество — никотина дитартрата дигидрат 6,14 мг, что соответствует 2 мг никотина. Лечение подъязычными таблетками Никоретте — никотинзаместительная терапия. Растворяясь в слюне, никотин высвобождается и поступает в кровоток, оказывая действие на соответствующие рецепторы в головном мозге.

Препарат эффективен как для полного отказа от курения (лечение никотиновой зависимости), так и для применения с целью снижения количества выкуриваемых сигарет у тех, кто не хочет полностью бросать курить.

При применении Никоретте (подъязычных микротаблеток, трансдермальной системы, пластыря, жевательной резинки) снижается потребность в выкуриваемых сигаретах, легче протекают симптомы синдрома отмены.

Таблетки помещают под язык, держа их до полного растворения в течение 20-30 минут. Суточное количество — до 30 таблеток (каждые 1-2 часа, в среднем 8-12 таблеток).

Доза подбирается индивидуально: чем сильнее зависимость, тем большее количество таблеток принимается. Минимальная доза — 1 таблетка 2 мг в сутки при малом количестве выкуриваемых сигарет (до 10 в сутки). При сильной зависимости (более 20 сигарет в сутки) начальная доза 2 таблетки 2 мг на прием. Курс лечения не менее 3 месяцев, после чего количество принимаемых таблеток снижается постепенно. При достижении суточной дозы 1-2 таблетки 2 мг прием Никореттте можно прекратить.

Таблетки «Зибан» компании GlaxoSmithKline (Великобритания)

Действующее вещество Зибана — антидепрессант бупропион. Он является атипичным антидепрессантом, ингибитором обратного захвата норадреналина и дофамина, благодаря чему снижает выраженность симптомов отмены табакокурения, уменьшая тягостные проявления никотиновой абстиненции.

Бупропион — неконкурентный н-холинолитик соответствующих рецепторов нейрональной системы головного мозга. Многие исследователи предполагают, что именно с этим связана эффективность Зибана как средства отказа от курения.

Препарат можно применять в течение трех-шести недель. Оптимальную продолжительность лучше подбирать с врачом — по самочувствию и по эффективности.

Схема приема Зибана такова: с первого по седьмой день по 1 таблетке в день, затем в течение следующих недель по 2 таблетки 2 раза в день с интервалом между приемами не менее 8 часов.

Цена

Стоимость препарата Зибан в аптеках РФ — от 2100 до 3600 рублей 60 таблеток 150 мг. На Украине препарат распространяется через интернет магазин, средняя цена 770 гривен.

Похожие записи:

Monkey shoulder: или как завоевать сердца любителей виски Лечение зависимости от лирики. правда, что лирика считается наркотиком? Лучшие средства от перегара Виски чивас. чивас роял салют Водка абсолют (absolut) Как вывести лишнюю соль из организма