Топ 15 лучших снотворных без рецепта в 2021 году

Содержание

Эффект снотворных препаратов различных групп

Разные группы гипнотиков обладают различным эффектом. Какие же механизмы позволяют гипнотикам оказывать воздействие на человека?

Барбитураты

Эта группа гипнотиков взаимодействует с гамма-аминомасляной кислотой, которая влияет на угнетение нервного импульса и, соответственно, способствует возбуждению нейронов. Гипнотики  этой группы оказывают влияние на рецепторы этого блока и тем самым увеличивают попадание в клетку ионов хлора. В результате начинается снижение степени возбуждения нейронов, блокируются процессы подачи импульса в ЦНС.

Бензодиазепины

Препараты, принадлежащие к этой группе, также воздействуют на ГАМК-комплекс. Эффект при их приеме напрямую зависит от дозировки принятого лекарства. В небольших дозах бензодиазепины снижают степень тревожности, в больших — достигается гипнотическое воздействие.

Z-препараты

Они надежно, но мягко воздействуют на ГАМК-комплекс и снижают возбуждение в центральной нервной системе, но имеют противопоказания в период беременности и лактации, при нарушениях дыхания и детском возрасте. Отличаются избирательностью. Например, Золпидем воздействует на определенный структурный подтип.

Антигистаминные снотворные

Блокируют H1-гистаминовые рецепторы, устраняя симптомы аллергии, но некоторые из них имеют побочный седативный эффект, который используется при бессоннице. Одним из сильнодействующих гипнотиков этого ряда является Донормил.

Лучшие гомеопатические снотворные без рецепта

Боитесь навредить себе приемом снотворного? Выбирайте гомеопатические препараты. Они подходят людям пожилого возраста и не возбраняются для приема детьми. Отличный вариант для семейной аптечки. Основу составляют экстракты трав. Помогают расслабиться и успокоиться перед сном, способствуют мягкому засыпанию.

Трипсидан: хорошее средство от стресса

Трипсидан
Мне нравитсяНе нравится

Препарат выпущен индийской компанией Surya Herbal. Рекомендуется при неврозах, нарушениях сна, стрессе, климаксе у женщин. Капсулы содержат традиционную валериану, а также экстракты лекарственных трав, произрастающих в Индии. Комплекс помогает восстановить эмоциональное спокойствие. Рекомендуется для курсового приема, не менее 6 недель.

Цена — 300-350 рублей.

Показания и противопоказания

легкие психосоматические расстройства
тревожность
отсутствие сна

заторможенные реакции

Лотосоник: безвредное снотворное для людей с пониженным давлением

Лотосоник
Мне нравится1Не нравится

Продукт вьетнамской фармацевтической компании Danapha Pharmaceutical Joint Stock оказывает комбинаторное действие на организм. Устраняет последствия стресса, нормализует давление, мягко корректирует проблемы со сном. Легкий снотворный эффект достигается благодаря экстрактам лотоса, шелковицы, финика, туи. После приема за час до сна постепенно снижается мышечное напряжение, человек погружается в глубокий сон. Примерная стоимость — 180 рублей.

Показания и противопоказания

повышенное мышечное напряжение
вегетососудистая дистония
отсутствие сна из-за стресса

детский возраст
беременность

Персен Ночь: комплекс на травах

Персен Ночь
Мне нравитсяНе нравится

Мелисса, мята, валериана в составе капсул отлично помогают справиться с бессонницей. Препарат нового поколения с улучшенной формулой не содержит гвайфенезин, который присутствует во многих других седативных средствах, а также не отталкивает навязчивым «карвалольным» запахом. Пара таблеток за час до сна гарантируют качественный ночной отдых. Пролонгированный эффект благотворно действует на нервную систему.

Цена средства швейцарской компании “Сандоз” — 200 рублей.

Показания и противопоказания

нерегулярные проблемы со сном
трудности засыпания

низкое давление
болезни мочевыводящих путей

Какое снотворное быстро усыпляет: по какому принципу выбирать средство

Как выбрать средство

В список эффективных средств для крепкого и быстрого сна мы включили недорогие препараты, свободно продающиеся в аптечных сетях. Они оптимальны в плане сочетания цены и качества. Отпускаются в разных формах, вписываются взрослым и детям. Они хорошо помогают устранить раздражающий фактор, действуют на организм мягко, не дают побочных эффектов. Но если лекарство приходится принимать долго, бессонница становится хронической, скорректировать лечение может только врач.

Что учитывается при назначениях:

  • возраст пациента;
  • симптоматические проявления;
  • хронические заболевания;
  • список принимаемых лекарств.

По той же причине с осторожностью, под контролем врачей, принимают седативные средства. Антигистаминные препараты наиболее подходят людям, страдающим от разного вида аллергии

Они действуют мягко, но разрешены лишь для короткого курсового приема. Растительные средства, стимулирующие выработку мелатонина, характеризуются как самые безопасные таблетки от бессонницы, отпускаемые без рецепта. Но для устойчивого эффекта их требуется принимать больше месяца, без пропусков и изменения дозировки.

Лучшие снотворные препараты при бессоннице с успокаивающим эффектом

Нередко в нарушениях сна виноваты наши тревоги, стрессы, испуги. Наилучший способ обеспечить в таких условиях спокойный сон — начать принимать комплексное средство с успокоительным и легким снотворным эффектом. Особенность таких препаратов в необходимости курсового приема. Это надо для укрепления нервной системы, снятия внутреннего напряжения, нормализации сна.

Формула сна: крепкие нервы и отсутствие проблем с засыпанием

Формула сна
Мне нравитсяНе нравится

Российская компания Эвалар создала средство на основе экстрактов лекарственных растений. В состав вошли пустырник, шишки хмеля, комплекс витаминов группы В и магний. Это легкое растительное снотворное, исключающее развитие побочных реакций. Безопасные таблетки хорошо помогают от бессонницы и стресса.

Стоят в среднем 300 рублей.

Показания и противопоказания

высокая нервная возбудимость
долгое засыпание
тревожность

беременность
грудное вскармливание

Хороший сон: аминокислоты и экстракты трав для крепких нервов и отличного сна

Хороший сон
Мне нравитсяНе нравится

Французский препарат марки Sanofi рекомендуется при бессоннице, связанной со стрессом. Капсулы с триптофаном, экстрактом валерианы, магнием помогают быстро и крепко заснуть, укрепляют нервную и сердечно-сосудистую систему. Средство предназначено для курсового приема. Клинический эффект достигается спустя 1 месяц, но проблемы с засыпанием решаются с первого дня.

Цена — 400-600 рублей.

Показания и противопоказания

плохой сон в пожилом возрасте
тревожное состояние

период вынашивания и кормления малыша

Седафитон: успокоительное с валерианой и пустырником

Седафитон
Мне нравитсяНе нравится

Капсулы разрешены с 12-летнего возраста. Они обладают выраженным успокоительным эффектом — за счет того, что содержат традиционные травы, пустырник и валериану. Производитель “Фито Фарм” включил в состав экстракт боярышника, что положительно сказывается на кровообращении, улучшает состояние сердечной мышцы. Растительное седативное средство принимают за час до сна.

Стоимость — 200 рублей.

Показания и противопоказания

вечерняя раздражительность
нервная возбудимость
легкая тахикардия

пониженное давление
выраженная депрессия

По рецепту

Есть ряд медикаментов, которые отпускаются только по рецепту. Это связано с наличием противопоказаний и тем, что вызывают ряд побочных эффектов.

Ивадал

Является быстродействующим снотворным и успокоительным средством. Назначается при хроническом недосыпе, бессоннице, постоянных пробуждениях в ночное время.

Плюсы. Оказывает быстрый эффект.

Минусы. Является рецептурным медикаментом. Высокая стоимость.

Противопоказания. Запрещается принимать при тяжелых болезнях почек, печени, детям до 18 лет, беременным женщинам и кормящим матерям.

Цена. Стоимость препарата в пределах 830 рублей.

Отзывы:

Анна Герман, 29 лет

«Препарат очень быстро действует, благодаря чему оперативно засыпаю и сплю до самого утра без пробуждений. Не вызывает никаких нежелательных реакций.»

Аналоги. Заменителями являются Гипноген, Адорма, Золсана.

Имован

Безопасное снотворное оперативного воздействия. Прописывается при проблемах со сном, ситуативной бессоннице, патологии в хронической форме, регулярных пробуждениях во время сна. Показан в том случае, если нарушения связаны с повышенной тревогой, неврозом, беспочвенными страхами.

Плюсы. Характеризуется широким спектром применения.

Минусы. Может иногда провоцировать расстройства в органах ЖКТ.

Противопоказания. Запрещается принимать пациентам с сердечной и дыхательной недостаточностью, детям до 15, при апноэ и беременности.

Цена. Стоимость колеблется в пределах 550-900 рублей.

Отзывы:

Анатолий Геращенко, 33 года

«В связи с нервной работой стал очень раздражительным и появились проблемы со сном. Посетив врача, мне посоветовали Имован. Эффективное средство, которое вызывает моментальное засыпание. Я доволен.»

Аналоги. Аналогами являются Зопиклон, Добросон, Сонован.

Анданте

Хорошее средство от бессонницы, которое является максимально безвредным. Показано для того, чтобы быстрее погрузиться в сон и предупредить раннее пробуждение. Производится в форме капсул.

Плюсы. К преимуществам пациенты относят:

  • ускоренный процесс засыпания;
  • оперативное воздействие;
  • уменьшение числа пробуждений в ночное время;
  • решение проблем с нарушениями сна в тяжелой форме.

Минусы. Может спровоцировать зависимость, если пройти продолжительный курс.

Противопоказания. Не употреблять при почечной и легочной недостаточности, женщинам, вынашивающим малыша, и кормящим матерям.

Цена. Стоимость препарата 470 рублей.

Отзывы:

Сергей Шаповаленко, 44 года

«В связи со смертью жены возникли душевные проблемы, появились трудности с засыпанием. Врач посоветовал Анданте. Препарат действительно действует мгновенно, помогает быстро заснуть. При первых применениях могу еще просыпаться пару раз за ночь. Сейчас сплю, как младенец.»

Аналоги. Аналогами являются Селофен, Рофен.

Принципы лечения бессонницы

Если бессонница связана с серьёзными внутренними нарушениями, без обследования и консультации врача не обойтись. При невротических расстройствах специалисты назначают самые сильные препараты: Барбитал, Реладорм. Но они вызывают привыкание, меняют структуру сна, характеризуются массой побочных эффектов. Без врачебного наблюдения эти медикаменты принимать запрещено.

Когда здоровью, по большому счету, ничего не угрожает, обходятся без сильнодействующих лекарств. Проблема засыпания часто состоит в недостаточном уровне гормона мелатонина, выработке которого способствует аминокислота триптофан. Именно высокая концентрация мелатонина облегчает засыпание, смещает биоритмы человека при резкой смене часовых поясов. Чтобы добиться быстрого засыпания, необходимо повысить уровень гормона эпифиза мозга.

Правильный рацион важен. Но быстро справиться с дефицитом гормона в крови поможет прием содержащих мелатонин препаратов. Они сыграют роль успокоительного мгновенного действия, обеспечат быстрое засыпание для людей любого возраста.

К типам препаратов для быстрого сна, которые в умеренных дозах можно принимать без вреда для здоровья, относятся:

  • не вызывающие привыкания средства на травах — ускоряют передачу нервных импульсов, снижают уровень стресса, обеспечивают спокойный сон;
  • гомеопатические средства — с активными веществами, растворенными преимущественно в воде или сахаре, быстро проникают в кровь и успокаивают, вызывают сонливость;
  • снотворное на основе мелатонина — нормализует гормональный фон, улучшает работу клеток мозга, расслабляет, регулирует сон;
  • антигистаминные средства — блокируют гистаминовые рецепторы, оказывают седативное действие;
  • комбинированные препараты, содержащие фенобарбитал — самое сильное снотворное, отпускаемое в аптеке без рецепта, устраняет состояние тревожности и быстро усыпляет, но требует точного соблюдения дозировки и разрешено только для краткосрочного применения.

Несмотря на большой ассортимент относительно безвредных препаратов, рекомендуемых врачами при асомнии (бессоннице), лучшее снотворное без рецептов имеет 100 % натуральный состав, изготавливается на основе проверенных растительных экстрактов и природных компонентов.

Средства без рецепта отпускаются в разных лекарственных формах.

Название лекарственной формы

Плюсы

Минусы

Таблетки

Легко подобрать дозировку для взрослых и детей, для пожилых людей Имеют длительный срок хранения Медленно усваиваются
Капли и растворы Быстрее всего усваиваются Дозировка регулируется по весу человека Требуют особых условий хранения

Имеют в составе консерванты или спирт

Короткий срок реализации

Капсулы

Растворяются в желудке

Активные вещества изолированы от внешней среды желатиновой капсулой

Чувствительны к влаге

Крупные капсулы трудно глотать

Сироп

Удобно применять

Любят дети

Очень высокое содержание сахара

Не подходит людям с диабетом

Порошки

Универсальная форма

Можно растворять в воде и еде

Неудобно применять в походных условиях

Чай

Приятный вкус

Можно заваривать вместо традиционного напитка

Короткий срок хранения

Может иметь мочегонный эффект, что не рекомендуется на ночь

таблица лекарственных форм

Классификация снотворных препаратов

В основу деления снотворных препаратов на группы ложится анатомо-терапевтическо-химическая (АТХ) классификация. Согласно АТХ лекарства для сна объединяются в несколько групп:

  1. Барбитураты.
  2. Барбитураты + иные препараты.
  3. Производные бензодиазепина.
  4. Блокаторы гистаминных рецепторов и т.д.

Но есть еще один вариант классификации — в зависимости от продолжительности действия:

  1. Короткого действия — 1-5 часов — например, лоразепам, оксазепам и т.д.
  2. Средней продолжительности действия 5-8 часов — барбамил и т.д.
  3. Длительного действия — более 8 часов — фенобарбитал, амобарбитал и т.д.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Антидепрессант, агонист мелатонинергических МТ1— и МТ2-рецепторов и антагонист серотониновых 5-НТ-рецепторов.

Агомелатин активен на валидированных моделях депрессии (тест приобретенной беспомощности, тест отчаяния, хронический стресс умеренной выраженности), равно как и на моделях с десинхронизацией циркадных ритмов, а также в экспериментальных ситуациях тревоги и стресса. Показано, что агомелатин не влияет на захват моноаминов и не имеет сродства к α-, β-адренорецепторам, гистаминергическим рецепторам, холинергическим, допаминергическим и бензодиазепиновым рецепторам.

Агомелатин усиливает высвобождение дофамина и норадреналина, в особенности в области префронтальной коры мозга и не влияет на концентрацию внеклеточного серотонина. В опытах на животных с десинхронизацией циркадных ритмов было показано, что агомелатин восстанавливает синхронизацию циркадных ритмов посредством стимуляции мелатониновых рецепторов.

Агомелатин способствует восстановлению нормальной структуры сна, снижению температуры тела и выделению мелатонина.

Показана эффективность краткосрочного применения агомелатина (терапия 6-8 недель) в дозах 25-50 мг у пациентов с большими депрессивными эпизодами.

Также показана эффективность применения агомелатина у пациентов с более тяжелыми формами депрессивного расстройства (оценка по шкале Гамильтона ≥25).

Агомелатин был также эффективен при изначально высоких уровнях тревоги, равно как и при сочетании тревожных и депрессивных расстройств.

Подтвержден поддерживающий антидепрессивный эффект агомелатина (при продолжительности исследования 6 мес) в дозе 25-50 мг 1 раз/сут. Результаты исследования подтвердили противорецидивную эффективность агомелатина, которая оценивалась по времени до наступления рецидива заболевания (р=0.0001). Частота развития рецидива в группе пациентов, принимавших агомелатин, составила 22%, в группе плацебо — 47%.

Эффективность агомелатина была продемонстрирована в 6 из 7 клинических исследованиях (преимущество (2 исследования) или сопоставимая эффективность (4 исследования)) в гетерогенных популяциях взрослых пациентов с депрессией по сравнению с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС)/селективными ингибиторами обратного захвата норадреналина (СИОЗСН) (сертралин, эсциталопрам, флуоксетин, венлафаксин или дулоксетин). Антидепрессивный эффект оценивался по шкале Гамильтона (17-пунктовая версия) либо как первичная, либо как вторичная конечная точка.

Агомелатин не оказывает отрицательного воздействия на внимательность и память, у пациентов с депрессией агомелатин в дозе 25 мг увеличивает продолжительность фазы медленного сна без изменения количества и продолжительности фаз быстрого сна. Прием агомелатина в дозе 25 мг также способствует более быстрому наступлению сна со снижением ЧСС и улучшению качества сна (начиная с первой недели лечения); при этом заторможенности в дневное время не отмечается.

На фоне приема агомелатина отмечена тенденция к снижению частоты сексуальной дисфункции (влияние на возбуждение и оргазм).

Прием агомелатина не оказывает влияния на ЧСС и АД, не вызывает сексуальных нарушений, не вызывает синдрома отмены (даже при резком прекращении лечения) и синдрома привыкания.

Эффективность агомелатина в дозе 25-50 мг 1 раз/сут подтверждена у пациентов пожилого возраста (моложе 75 лет) с депрессией в ходе 8-недельного клинического исследования. У пациентов в возрасте 75 лет и старше нет подтвержденных данных о наличии существенного эффекта. Переносимость агомелатина у пациентов пожилого возраста сопоставима с таковой у молодых.

В ходе проведения 3-недельного контролируемого исследования с участием пациентов с большим депрессивным расстройством и недостаточным терапевтическим эффектом от приема пароксетина (СИОЗС) или венлафаксина (СИОЗСН), при переходе с терапии данными антидепрессантами на лечение агомелатином наблюдался синдром отмены. Синдром отмены появлялся как после одномоментного прекращения лечения назначенными ранее СИОЗС/СИОЗСН, так и при их постепенной отмене, что могло быть ошибочно принято за проявление низкой эффективности агомелатина на начальном этапе лечения.

Количество пациентов, у которых через неделю после отмены СИОЗС/СИОЗСН наблюдался хотя бы один симптом, связанный с синдромом отмены, было ниже в группе с длительным снижением дозы (постепенное снижение дозы СИОЗС/СИОЗСН в течение 2 недель), чем в группе с быстрым снижением дозы (постепенное снижение дозы СИОЗС/СИОЗСН в течение 1 недели), и чем при одномоментной отмене: 56.1%, 62.6% и 79.8% пациентов соответственно.

Лечение тревожного невроза в Центре «Неопси»

Вылечить невроз страха и тревоги смогут специалисты Центра здоровья психики «Неопси» (Москва), применяя современные методики психотерапии и медикаментозного лечения на основе доказательной медицины. На первой консультации у психотерапевта или психиатра может присутствовать не только пациент, но и его родственники. Это поможет собрать более полный и достоверный анамнез об образе жизни больного, возникновении и протекании заболевания, перенесенных болезнях и стрессах.

При наличии симптомов соматического и вегетативного характера будут назначены мероприятия для дифференциации тревожного невроза от других заболеваний, признаками которых могут являться эти проявления. В таких случаях назначаются консультации кардиолога, эндокринолога, лабораторные, инструментальные обследования. Вовремя начатое лечение на начальной стадии заболевания может ограничиться психотерапевтическим воздействием, к чему обычно стремятся специалисты Центра.

При разработке плана лечения учитываются все особенности физиологии и психики пациента, протекания тревожного невроза. С учетом этих особенностей выбирается методика психотерапевтического воздействия:

  • индивидуальная экзистенциальная, аналитическая и когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • гипнотерапия;
  • аутогенная тренировка;
  • обучение дыхательным упражнениям, приемам релаксации.

Может быть назначена физиотерапия, в том числе – ЛФК и релаксационный массаж. В активной стадии заболевания крайне полезной является медикаментозная терапия, которая может включать назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Препараты, дозировки и схемы приема назначаются строго индивидуально.

Индивидуальный подход является в Центре обязательным правилом работы наших специалистов при лечении любой патологии, в том числе невроза страха. Опыт постоянно практикующих специалистов Центра доказывает, что прогноз при лечении невроза тревоги – благоприятный: если лечить заболевание на ранней стадии возникновения, более 90% пациентов излечиваются без опасности рецидива. Вовремя начатое лечение-залог стойкого терапевтического эффекта! Записывайтесь на консультацию через сервисы сайта (обратной связи, записи на прием) или звоните по указанному телефонному номеру.

Как заснуть без лекарств

Заснуть без лекарств

Для профилактики плохого засыпания важно выработать правильное поведение, соблюдать так называемую гигиену сна

  1. Ложитесь спать в одно время. Если нет желания уснуть, почитайте хорошую книгу.
  2. Приучите себя вставать в определенный час по утрам.
  3. Избегайте вечернего раздражения. Не укладывайтесь в постель в плохом настроении, возбужденном состоянии.
  4. Прогулка перед сном — полезная привычка.
  5. Откажитесь от остросюжетных фильмов и сериалов перед сном. Яркие впечатления и переживания оставьте на дневные часы.
  6. Исключите вечернюю работу за компьютером.
  7. Избегайте острых, жирных блюд на ужин. Примите на ночь успокаивающий травяной сбор или стакан кефира.
  8. Побеспокойтесь об удобном, ровном, в меру мягком месте для сна.
  9. Не принимайте лекарственных препаратов поздно вечером.
  10. Создайте комфортную атмосферу в спальне, исключите шумы.
  11. Ложитесь спать в проветренном помещении.
  12. Спите в темной комнате. Мелатонин, отвечающий за релаксацию организма, вырабатывается в темноте.

Успокоить, снять ощущение тревоги поможет чашка травяного отвара. Растительный чай заваривайте непосредственно перед отходом ко сну. Вместо сахара добавляйте ложечку меда. Успокоительными свойствами обладают чабрец, мята, хмель, пустырник. А также мелисса, ромашка, боярышник, валериана. Травы заваривают по отдельности или в составе смеси.

Как заснуть без лекарств видео

Особенности приема антидепрессантов

Дозу и длительность приема препарата должен определять только врач.

Основное лечение данными средствами длится около 5 месяцев. Их эффект проявляется постепенно. Необходимо время для того, чтобы нужное количество недостающих медиаторов накопилось в синапсах и начало действовать. Поэтому первые улучшения с момента приема антидепрессантов наступят спустя 2–5 недель.

В ходе основного лечения исчезают все признаки депрессивного состояния. Но антидепрессивная терапия не прекращается полностью, а переходит в поддерживающую стадию. Она является обязательным условием, несмотря на отсутствие негативных симптомов. Ее продолжительность варьируется от полугода до года, но может продлеваться по показаниям.

Отмену антидепрессантов проводят при стабильном отсутствии всей негативной симптоматики, а также при положительных изменениях социальной ситуации.

Проводить отмену стоит постепенно, опять же, с позволения врача. Но и сильно растягивать данный процесс не стоит. Отмена препарата с более высокой дозировкой производится медленней.

Какое снотворное выбрать

Выбор снотворного препарата должен осуществляться только после консультации со специалистом. Однако если возможности посетить врача нет, то можно приобрести в аптеке один из списка снотворного для крепкого сна, которые отпускаются без рецепта, так как не обладают ярко выраженными действиями и, как правило, не имеют сильных побочных явлений.

Легкие снотворные препараты без рецептов — список

  • Средства на основе валерианы.
  • Лекарства с экстрактом пустырника.
  • Гомеопатические таблетки — Нервохель, Гомеострес, Хеверт Калмвалера, Успокой.
  • Персен.
  • Ново-Пассит.
  • Корвалол.
  • Валокордин.
  • Глицин.
  • Фитоседан.

Сильное снотворное без рецептов для крепкого сна

  1. Мелаксен.
  2. Соннован.
  3. Меларена.

Несмотря на то, что указанные ниже сильные снотворные препараты без рецептов врача отпускаются всем желающим, их применение отличается рядом особенностей.