На сколько лет меньше живут курильщики

Содержание

Основные причины смертности от курения

По сравнению с некурящими люди, пристрастившиеся к сигаретам, страдают от заболеваний сердца, сосудов, легких, ЦНС. Чаще их жизнь обрывается из-за онкологии. 

Болезни сердца

Токсические вещества сокращают срок жизни курящего человека, изнашивают сердце, разрушают сосуды. В результате развиваются:

  • Гипертония.
  • Ишемия сердца.
  • Облитерирующий эндартериит.
  • Атеросклероз.
  • Тромбофлебит. 

Через 20-30 секунд после затяжки канцерогены достигают кровеносных сосудов и сердечной мышцы. Систематическое негативное воздействие токсинов уносит до 10-15 лет жизни. 

Рак легких

Вредные составляющие дыма провоцируют развитие атипии клеток легочной ткани, происходит их перерождение с естественной утратой функций. Новые, патологические клетки обладают стремлением к бесконтрольному росту, что становится причиной формирования опухоли в легком. 

До 90% пациентов врача-онколога (пульмонолога)  – курильщики, в т.ч. пассивные, у которых диагностируется рак бронхолегочной системы в 1,5-2 раза чаще. 

По статистике ежегодно в мире к больным онкологией присоединяется 1 млн. человек. Из них, от легочных патологий умрут в первые 2 года до 90%, 40% протянут с раком легких еще 5 лет жизни. 

Рак пищевода

Курящий человек рискует заболеть раком пищевода в 7 раз чаще. По статистике это 1,3-11.1% случай на 100 тыс. чел. дым вызывает формирование атипичных ядер, гиперплазии и активности желез пищевода. К признакам злокачественно опухоли относят:

  • Ощущение сдавливания, кома в горле.
  • Боль в грудной клетке.
  • Жжение в пищеводе.
  • Затрудненное проглатывание пищи. 

В случае появления подобных признаков необходимо пройти обследование, исключить заболевания, дающие схожую клиническую картину. При подтверждении онкологии – необходимо срочно начинать лечение. 

https://youtube.com/watch?v=Z7BcoPl5zWM

Прочие злокачественные опухоли

Канцерогены (яды), проникая в клетки, накапливаясь годами, вызывают онкологию:

  • Мочевого пузыря.
  • Почек, печени, поджелудочной.
  • Органов репродуктивной системы у мужчин и женщин.

В целом курение – это лотерея, которая в 100% случаев уменьшает срок жизни человека не менее, чем на 5 лет. Как именно скажется на здоровье систематическое поступление отравляющих веществ, предугадать невозможно. Статистика лишь отражает факты, но все зависит от организма курильщика, его иммунной системы.

Инсульт

При заболевании гибнет участок головного мозга. Болезнь возникает по причине кровоизлияния или из-за закупорки сосуда, который питает мозговые клетки. Курильщики предрасполагают свой организм к появлению каждого из типов инсульта. К кровоизлиянию в мозг способствуют: повышенное АД, ломкость сосудов.

Зависимость появляется уже через неделю регулярного курения. Чем больше возраст привычки, тем ярче выражаются характерные синдромы:

  • нарушения пищеварения;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • нестабильное давление;
  • снижение вкусовых и обонятельных ощущений.

Ишемическому инсульту благоприятствуют: склонность к тромбозу, спазм сосудов. Симптомы инсульта проявляются в зависимости от того, какой отдел мозга пострадал. Пациентов ждет инвалидность, связанная с параличом, нарушениями в опорно-двигательном аппарате, патологиями слуха, зрения. У больного проявляется неразборчивость речи, он теряет социальные навыки.

ПРЕИМУЩЕСТВА ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Есть много физических и психологических плюсов в прекращении употребления табака после выявления онкологического заболевания, в том числе:

  • Увеличение продолжительности жизни
  • Больше шансов на успешное лечение
  • Снижение серьезных побочных эффектов от всех видов лечения рака, включая хирургию, химиотерапию и лучевую терапию
  • Более быстрое восстановление после лечения
  • Снижение риска вторичных опухолей
  • Снижение риска инфекционных осложнений
  • Легкое дыхание
  • Больше энергии
  • Лучше качество жизни

С другой стороны, продолжение использования табака содержит следующие риски:

  • Увеличение продолжительности жизни;
  • Сокращение жизни;
  • Меньше шансов на успешное эффективное лечение;
  • Больше осложнений после операции, связанных с нарушением работы сердца и легких, более медленное восстановление;
  • Больше побочных эффектов от химиотерапии, таких как инфекционные заболевания, усталость, сердечные и легочные проблемы, потеря веса;
  • Дополнительные побочные эффекты от лучевой терапии, в том числе сухость во рту, язвы во рту, потеря вкуса, и проблемы с костями и мягкими тканями;
  • Увеличение вероятности возникновения рецидива (возвращения рака после лечения);
  • Повышение риска других серьезных заболеваний, связанных с нарушением работы сердца и легких, или второй опухоли.

Лечение рака легких может быть более эффективным

Как говорят сами исследователи, возможно, что для всех трех подтипов рака легких требуются разные подходы к профилактике и лечению. Например, медленнорастущий подтип “пианино” врачи могут обнаруживать раньше, что может упростить лечение онкологии. Подтипы меццо-форте и форте отличаются лишь несколькими основными мутациями. Поэтому, вполне возможно, что их можно идентифицированы с помощью одинаковой биопсии. К слову, ученые неплохо продвинулись в области диагностирования рака легких. ранее мы писали о технологии, которая позволяет выявлять болезнь на самой ранней стадии.

Но, это лишь предположения, сами ученые говорят, что пока они находятся в самом начале понимания того, как эти раковые опухоли развиваются. Точные ответы помогут получить будущие исследования. В первую очередь ученые планируют изучить раковые опухоли у людей разного этнического происхождения и географического положения, чья история воздействия факторов риска рака легких хорошо известна. Результаты этих исследований мы будем публиковать на нашем . Подписывайтесь, чтобы не пропустить.

В чём заключается опасность сигарет

Курящая женщина страдает от колебаний артериального давления в любом возрасте, так как сердечная мышца перестаёт сокращаться с привычной частотой. Нервная система, вопреки всеобщему мнению, страдает от сигарет гораздо сильнее, нежели от стрессов, а нормальную работу ее клеток даже после отказа от вредной привычки уже невозможно восстановить.

Последствия курения, как правило, проявляются в виде:

  • гормональных сбоев;
  • лишнего веса или, напротив, болезненной худобы;
  • сбоев менструального цикла;
  • преждевременного климакса;
  • снижения сексуального желания;
  • бесплодия;
  • риска рождения мёртвого или больного ребёнка;
  • онкологических заболеваний;
  • болезней лёгких и трахеи;
  • панкреатита;
  • гангрены;
  • остеопороза;
  • язвы;
  • слепоты и потери слуха;
  • тромбоза;
  • ишемической болезни.

Вред для работы внутренних органов

У курящей женщины непременно страдают все внутренние органы – лёгкие, мочеполовая система, желудок, ротовая полость и пр. Зависимость от сигарет сказывается также на здоровье молочных желёз, что достаточно часто приводит к раку. Влияние курения на работу сердца способствует развитию серьёзных заболеваний этого органа.

Даже выкуривание всего одной сигареты в день способно вызвать сильнейшую тахикардию и повышение артериального давления, что впоследствии увеличивает вероятность заполучить ишемию сердца. Шести месяцев без курения достаточно, чтобы сердечные мышцы пришли в нужный ритм.

Минусы для внешности

Курение пагубно влияет не только на здоровье, но и на внешность женщины. Под влиянием нехватки кислорода естественная красота с каждым днём угасает.

Признаки, свойственные внешности курящей женщине:

  • плохое состояние кожи;
  • мешки и синяки под глазами;
  • угревая сыпь, прыщи;
  • ранние выраженные морщины;
  • серый цвет лица;
  • складки вокруг рта;
  • расслоение ногтей;
  • пигментация;
  • пожелтевшая зубная эмаль и кончики пальцев.

Волосы зависимой от курения женщины истончаются и раньше седеют, так как вредные вещества сигарет разрушают их луковицы и клетки.

Кожа тела становится дряблой, теряя свою эластичность, и обвисает, отчего фигура смотрится не лучшим образом.

Поэтому женщина, желающая выглядеть хорошо, должна вести правильный образ жизни, так как ничто не губит красоту и молодость быстрее никотиновой зависимости.

Последствия курения для репродуктивной функции

Статистика в отношении смолящих женщин неутешительная. Многие из-за курения лишены радости материнства по причине того, что зависимость от сигарет ставит под угрозу репродуктивную способность, часто вызывая бесплодие. Или же способствует рождению ребёнка с различными серьёзными патологиями. Причина в постепенном накоплении ядовитых веществ в яйцеклетках, приводящем к их гибели ещё в момент созревания.

Гормональный фон женщины нарушается из-за попадания никотина и вредных веществ в яичники. Чем больше накоплено токсинов в половых железах, тем больший риск нарушения их генной структуры. Курящие женщины в 5 раз чаще рожают мёртвых детей, нежели не имеющие этой вредной привычки.

Если ребёнок появился на свет без видимых патологий, то это не значит, что со временем последствия не проявятся. Это могут быть, к примеру, отставание в развитии от сверстников, агрессивное поведение, гиперактивность и т. д. Он также может страдать нарушением обмена веществ и слабым усвоением витаминов и минералов.

Факторы, которые влияют на продолжительность жизни человека

В этой статье я, Александр Фомин, как главный консультант Центра Аллена Карра, хотел бы рассказать не только о «секретах» долголетия, но и о том, как маленькая сигарета влияет на продолжительность жизни курящего человека! Мне интересно и приятно писать эту статью, поскольку она очень важная! Я жалею о потерянном времени, пока я курил. Если бы я задумывался об этом раньше, если бы знал о курении больше…

Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить

С генами наши родители передают нам не только внешность и характер, но и физические особенности, в том числе предрасположенность к некоторым заболеваниям. И тут уж ничего не поделаешь. Но курение — как раз тот фактор, который может запустить некоторые ужасные процессы. Да, действительно, некоторые врачи сравнивают курение со СПИДом, и на это есть причины. В течение жизни, пока человек курит, никотин систематически разрушает иммунную и нервную системы. С другой стороны, табачный дым содержит более 50 химических веществ, которые могут спровоцировать онкологию и не только.

Очень важно, чтобы продукты, которые мы употребляем, были полезными и безопасными. Другой фактор — это то, насколько наш организм способен переваривать и усваивать пищу, а также доставлять питательные вещества и кислород к каждой клетке нашего тела

Болезни, связанные с нарушением работы пищеварительной системы, как и других органов, очень часто провоцируются отравлением, которое создает табачный дым. Например, язва желудка, что бывает достаточно часто у курящих, является результатом того, что слюна с отравой попадает прямиком в желудок!

Теперь о сосудах. Никотин имеет сосудосуживающий эффект. Но главная причина суженных сосудов и капилляров — углекислый газ, который курящие вдыхают ежедневно.

Смешно, когда кто-то из курящих пытается оправдать свое курение тем, что воздух, которым мы дышим, более опасный! Неправда! Даже в этом случае некурящие выигрывают, поскольку их организм гораздо сильнее, так как меньше отравлен.

Разумеется, я не говорю о профессиональном спорте! Я имею в виду физическую нагрузку, которая является обязательным условием для здоровой жизни. Физические упражнения тренируют сердце и сосуды, мышцы, что увеличивает среднюю продолжительность жизни человека. Устраняют застойные процессы, улучшают кровообращение и повышают настроение! Среди курящих людей немало тех, кто занимаются спортом, но большинство, увы, нет. И причина не в лени или характере, а в том, что забирает у них силы и желание заниматься спортом, — в отравлении, без перерывов, без выходных! И поэтому как только люди бросают курить, желание начать заниматься спортом у них появляется вновь!

Как бросить курить самому?

Курящие люди спят больше! Им очень трудно просыпаться по утрам. Большинство из них «обожают» кофе и часто пьют его в течение дня. Дело не в любви к этому напитку, дело в дополнительной стимуляции. Причина, почему курящие «любят» кофе и не высыпаются даже в свой заслуженный выходной день, заключается в апатии, которую создает никотин.

№ 6. Стабильное психическое состояние и хорошее настроение.

Физические симптомы, которые курящие испытывают всю свою жизнь пока курят, не проявляются как физическая боль. Когда они долго не курят, они начинают чувствовать раздражение, неудовлетворенность. К жизни современного человека эти ощущения не имеют никакого отношения. Есть жизнь с кучей забот и проблем, и есть дополнительный стресс, который испытывают зависимые от никотина. Более того, постоянный недосып, чувство вины и беспомощности также создают дополнительный стресс. Влияет ли это на настроение? Конечно, да!

Характерные недуги

Сколько живут любители курить, ученые подсчитали. А вот от чего им приходится умирать и насколько быстро? Наиболее частыми причинами смерти у курильщиков являются патологии органов:

  1. Дыхания.
  2. Кровеносной системы.
  3. Злокачественные процессы в организме.

Всего 1 сигарета уменьшает снабжение организма кислородом на 5%, если курить регулярно, то эффект от этого накапливается. Насколько хватит компенсаторных механизмов? Так, например, в 3 раза чаще причиной внезапной смерти у курильщиков 45-50 лет в сравнении с некурящими является стенокардия. А сколько живут люди, у которых привычка много курить (в сравнении с некурящими) вызвала инсульт или флебит? Некурящие живут дольше, даже имея хронические заболевания. Если курить, имея язву желудка, то на 50% увеличивается риск ее прободения по сравнению с некурящими больными.

Курить опасно не только для собственной жизни. Задумывались ли курящие женщины, сколько живут их дети? Если курить в период гестации, то риск выкидыша увеличивается в 9 раз. Новорожденные умирают вполовину чаще, чем у некурящих. Те, кто бросил курить, планируя беременность, могут избежать патологии и смерти ребенка. Следовательно, фраза «Курить – здоровью вредить» подтверждается цифрами печальной статистики. А то, сколько живут курильщики, волнует не только близких, но и целые государства.

https://youtube.com/watch?v=W1z-65akVEQ

Учёные выяснили, что 70% долгожителей курили, 80% регулярно выпивали, 18% не уходили на пенсию и не соблюдали диет. И в чём же секрет долгой жизни?

Отвечает гендиректор Национального геронтологического центра, профессор Первого МГМУ им. Сеченова Вячеслав Крутько:

– Серьёзные исследования показывают, что долгожители никаких диет не придерживаются, но и едят, соблюдая умеренность. Есть среди них и курильщики, но не злостные. Небольшие дозы алкоголя могут быть полезны, а вот злоупотребление спиртным лет не прибавляет. Известны примеры людей типа Черчилля, который много пил, без конца курил сигары и дожил до 90 лет. Но это исключения, связанные с очень большими функциональными резервами организма. А вот позитивное отношение к жизни меняет даже гормональный статус и улучшает метаболизм.

Этапы очищения организма после отказа от курения

Для того, чтобы точно понимать характер изменений, происходящих в организме при отказе от никотина, следует ознакомиться с так называемым дневником бросающего курить.

Первые сутки

В течение первого дня без сигарет в организме запускаются процессы очищения. В крови уменьшается содержание угарного газа, а ткани начинают насыщаться кислородом

Сам бросивший курить, как правило, чувствует себя неважно: появляется слабость, ухудшается аппетит, могут возникнуть проблемы со сном. Однако над этими симптомами часто одерживает верх гордость самим собой и радость от принятого решения

Первая неделя по дням

При отказе от курения изменения в самочувствии и работе организма можно отследить буквально по дням:

  • 2 день – появляются первые признаки синдрома отмены (раздражительность, сонливость и др.). Наблюдается кашель с мокротой, возможно появление боли в животе;
  • На 3 день изменения в организме заключаются в том, что стабилизируется сосудистый тонус, за счет чего улучшается кровоснабжение мозга и сердца. Начинается процесс восстановления реснитчатого эпителия в бронхах. Психологически человек обычно отмечается нарастание нервозности и тревожности;
  • На 4 день агрессивность обычно снижается и человек может казаться слегка растерянным. По-прежнему беспокоит кашель, к которому может присоединиться ощущение комка в горле;
  • 5 день без сигарет характеризуется, как правило, исчезновением первой эйфории успеха. Вероятность срыва в эти часы очень велика;
  • 6 день сопровождается активным откашливанием мокроты, которая может быть окрашена в темный цвет. Таким образом легкие очищаются от загрязнений, которые были накоплены за время курения;
  • На 7 день отказа от курения физическая зависимость оказывается практически побежденной. Человек все ясней понимает, что курение – это скорее устоявшийся ритуал, чем реальная потребностью.

Если бросил курить

Внимание! Таким образом, самые тяжелые дни при отказе от курения – конечно первые. Пережив их, уже можно говорить о начальном успехе в избавлении от никотиновой зависимости

Вторая неделя по дням

При отказе от курения в начале второй недели происходит активизация обонятельный и вкусовых рецепторов. Человек в прямом смысле слова начинает чувствовать вкус жизни.

На десятый день внутренний ресурс мотивации, как правило, почти исчерпан, поэтому бывшему курильщику необходима поддержка родных и близких. К концу недели, на четырнадцатый день, может снизиться интенсивность кашля. Особенность этого момента заключается в том, что, когда бросаешь курить и держишься целых две недели, в итоге можно все-таки сорваться. Данный срок многие считают своеобразным рубежом.

1 месяц

К концу первого месяца закладываются клеточные основы для дальнейшего восстановления организма. Организм претерпел немалые изменения и очистился от части загрязняющих веществ – продуктов горения, смол и др. Однако большая работа еще предстоит впереди.

Психологическое состояние во многом зависит от настроя самого человека. Кто-то готов каждую минуту придерживаться намеченного плана, а кто-то – едва борется с желанием снова закурить.

2-3 месяца

К концу 2-3 месяца отказа от вредной привычки самочувствие обычно улучшается: завершается восстановление мелких кровеносных сосудов, нормализуется сон, снижается интенсивность кашля. Снижается общая тяга к сигаретам.

6 месяцев

6-й месяц для тех, кто решил избавиться от вредной привычки является своеобразным экватором. Бывшие курильщики с удовольствием отмечают, что дышать как будто стало легче, уходит кашель и одышка.

10 месяцев

Спустя 10 месяцев после отказа от курения может вновь появиться неожиданное желание закурить. Кроме того, нередко нарушается сон, появляются сновидения со сценами табакокурения. Несмотря на то, что самочувствие в этот период вполне стабильное, бывший курильщик может не выдержать и поддаться внезапному желанию снова закурить.

Не поддавайтесь соблазну

1 год

Прожив целый год без сигарет, человек может признать,что верность принятому решению об отказе от курения дала свои плоды. К этому сроку уже практически закончен процесс регенерации слизистой дыхательной системы, приходит в порядок кожа, снижаются риски развития связанных с курением заболеваний.

2 года

За 2 года организм полностью восстанавливается и перестраивается на работу без никотиновой подпитки. Можно с уверенностью сказать, что курение удалось победить.

Что такое наркотик соль?

Соль — это кристаллический порошок, изготавливаемый на основе мефедрона. Еще несколько лет назад рекламу наркотика можно было встретить буквально на каждом шагу — на асфальте, стенах, домах. Распространялось вещество под видом соли для ванны, при этом компоненты порошка постоянно менялись, чтобы избежать уголовной ответственности. Сегодня наркотическое вещество соль официально запрещено к распространению на территории России, список запрещенных компонентов расширен, но увы — предприимчивые торговцы смертью находят способы для реализации наркотиков.

Как выглядит наркотик соль?

По внешнему виду наркотик действительно похож на обычную поваренную соль. В зависимости от чистоты, кристаллы могут быть белыми или сероватыми. Многие торговцы подкрашивают порошок в розовый или голубой цвет для привлечения внимания.

Целевая аудитория — подростки и молодежь до 25 лет.

Связано это с низкой ценой и доступностью. Любой тинэйджер, имея выход в Интернет и пару тысяч, сможет попробовать «соль для ванны». Поэтому информирование о вреде подобных веществ должно быть наглядным — лекции и просмотр фильмов в школах, колледжах и ВУЗах, откровенные разговоры в семье

Важно быть в курсе жизни своего ребенка — где он, с кем общается, чем интересуется, о чем переживает.

Состав соли

Теоретически, основным составляющим наркотической соли является мефедрон. Однако для удешевления производства, дилеры часто подмешивают в кристаллы что угодно — от пищевой соды и растолченного анальгина до стирального порошка и крысиного яда. Предугадать реакцию организма на такой «коктейль» нереально — многие желающие испытать новые ощущения погибают в результате отравления.

Поскольку наркотик изготавливается путем нагрева компонентов, многие из них начинают выделять огромное количество токсических веществ и канцерогенов. Последующее курение «помогает» им проникнуть прямиком в кровеносную систему.

Химическая формула наркотика соль

Наркодилеры много лет избегали наказания за распространение наркотической соли за счет постоянной смены компонентов, не все из которых были запрещены. Несмотря на то, что список таковых был значительно расширен, торговцы продолжают постоянно менять рецептуру наркотика. В основе кристаллов должен быть мефедрон, но в каком количестве он будет там — большой вопрос. Чаще всего основного нарковещества крайне мало, для усиления эффекта могут добавить растолченные медикаменты. Для веса подмешивается сода, стиральный порошок, мука, и т.д.

Какой эффект от соли

Люди под солью ощущают прилив энергии, радости и счастья. Обостряются звуковые, тактильные и зрительные ощущения, усиливается либидо. Под действием наркотика можно тусоваться ночь напролет, не ощущая усталости. Именно поэтому в ночных клубах «соляга» весьма популярна. Вещество также притупляет чувство самосохранения и боли, поэтому под воздействием соли нередко падают с высоты, замерзают или попадают под машину.

После того, как эффект закончится, любителя веселья ждет депрессия, тяжелый отходняк и галлюцинации.

Почему курение опасно

Курение наносит огромный вред здоровью человека независимо от количества выкуриваемых сигарет. Естественно, что скорость и степень патологического воздействия находятся в определенной зависимости от частоты курения, но накопление вредных факторов происходит и при редких закуриваниях, что все равно рано или поздно ведет к различным заболеваниям, таким как бронхиты, ишемии, астма и многие другие.

В процессе курения изменяется кровяной состав, снижается уровень эритроцитов, ускоряется старение сосудистых тканей. Связывание гемоглобина в крови под действием угарного газа и никотина ведет к кислородному голоданию клеток. У курящих людей снабжение тканей кислородом через кровь ухудшается в среднем на 6-12%.

Никотин и другие компоненты табачного дыма нарушают обменный процесс. Резко снижается содержание витамина С, а его дефицит особенно страшен для подростков, переживающих период активного роста. Установлено, что одна сигарета способна сжечь до 2,6 мг этого витамина.

Неоспоримо влияние курительных ингредиентов на ЦНС и периферическую нервную систему. Неврогенный фактор становится причиной самых разных патологий, в т. ч. повышения риска возникновения тромбоза. Обнаруживается четкая связь дисфункции желез внутренней секреции с процессом курения, причем страдают такие важнейшие органы, как гипофиз, щитовидная железа, надпочечники и т. д.

Статистические данные о вреде курения

Медицинская статистика помогает определить, сколько лет живут постоянные курильщики в мире. Существует несколько фактов, из-за которых возникает смерть от курения:

  • причина возникновения злокачественных опухолей напрямую связана с курением, рак может поразить любой орган, но чаще всего его целью становятся легкие, 85% людей с этим страшным заболеванием были заядлыми курильщиками;
  • легкие курильщика в 40 лет выглядят, как легкие человека в возрасте 70 лет;
  • табачный дым приводит к таким заболеваниям, как хронический бронхит и легочная эмфизема;
  • у курящего человека повышается риск появления тромбов;
  • люди, пристрастившиеся к курению, страдают от инфаркта и ишемической болезни, более того, вторичный инфаркт может привести к смерти ;
  • результатом вредной привычки может стать развитие атеросклероза;
  • никотин ускоряет сердцебиение и заставляет сердце работать на износ;
  • курение длительностью в годы, поражает органы желудочно-кишечного тракта, результатом чего может стать образование язв и других серьезных заболеваний.

Медицинская статистика неумолимо доказывает пагубность курения для здоровья человека, редкие долгожители среди курильщиков не могут существенно ее поменять. Многочисленные исследования, проводимые по всему миру, установили следующие факты, сокращающие жизнь курящего человека:

  1. Установлена прямая связь возникновения злокачественных образований с курением: наиболее заметно повышение частоты обнаружения рака глотки, гортани, ротовой полости, пищевода, желудка, печени, почек, матки, поджелудочной железы, а рак легких почти в 85% случаев обусловлен курением.
  2. Хронический бронхит и легочная эмфизема более чем в 70% установленных заболеваний вызваны табачным дымом.
  3. В крови курящего человека уровень слипшихся эритроцитов составляет 8-12% (для сравнения у некурящих людей — 2-3%), что повышает вязкость крови и риск формирования тромбов.
  4. У курильщика стенокардия возникает в 12-14, а инфаркт миокарда — в 11-13 раз чаще, чем у некурящих людей.
  5. Более трети всех случаев ишемической болезни сердца связаны с табаком.
  6. При курении содержание витамина С уменьшается в 2,2-2,5 раза.
  7. Облитерирующий эндартериит поражает почти 15% курильщиков, а он, сужая сосуды ног, может привести к гангрене и ампутации конечности.
  8. Атеросклероз становится нередко следствием курения: при выкуривании 1-1,2 пачки в день поражается одна артерия, при выкуривании 30 сигарет в сутки — 2 артерии, а если потребляется более 40 сигарет — 3 артерии.
  9. Даже одна выкуренная сигарета ускоряет сердцебиение на 11-13 ударов в минуту, что за сутки вызывает более 13-14 тысяч дополнительных сердечных сокращений, а это заставляет работать сердце на износ.
  10. Значительное воздействие никотина ощущают слизистые оболочки пищевода, кишечника и желудка: повышается уровень кислотности желудочного сока, а язва желудка практически на ¾ обусловлена курением.
  11. Легкие заядлого курильщика в 39-42 года имеют вид, аналогичный этому органу у некурящего человека в возрасте 72-76 лет.

Туберкулез

У людей, имеющих зависимость от сигарет, чаще наблюдается развитие тяжелых форм туберкулеза. Из-за курения снижается местная защита органов дыхания, поэтому микобактериям легче внедриться в ткани и размножаться. Развитие данной болезни легких происходит волнообразно.

В период обострения человек становится опасным для окружающих, т.к. может распространять микобактерии туберкулеза. Как и некоторые другие заболевания легких у курильщиков, поражение органов дыхания при туберкулезе протекает почти бессимптомно. Часто курильщики считают, что кашель и одышка связаны только с регулярным вдыханием сигаретного дыма, даже не подозревая о наличии туберкулеза.

Вопросы к врачу

Ваш врач является вашим партнером в ваших усилиях бросить курить. Вы можете обратиться к нему, чтобы получить информацию о последствиях употребления табака, о способах бросить курить, и других возможностях достичь вашей цели.

Вы можете задать Вашему врачу следующие вопросы:

  • Как курение или употребление табака вредит моему здоровью?
  • Какие преимущества для здоровья приносит отказ от курения табака?
  • Как курение или другой способ употребления табака влияют на успех лечения рака? Буду ли я испытывать более выраженные или дополнительные побочные эффекты от лечения, если я по-прежнему буду употреблять табак?
  • Какие имеются лекарства, которые могут помочь мне бросить курить?
  • Какие мне нужно изменить поведение или образ жизни, чтобы бросить курить?
  • Как я могу избежать или уменьшить влияние триггеров, которые приводят к появлению желания курить и употреблять табак?
  • Как Вы и Ваши коллеги можете помочь мне справиться со стрессом, связанным с выявлением онкологического заболевания и отказом от курения?
  • Какие ресурсы доступны в моем сообществе для того, чтобы бросить курить/употреблять табак?
  • Как моя семья и друзья могут мне помочь?
  • Как часто мы должны обсуждать успехи отказа от употребления табака?

Алкоголики живут тоже меньше

Многие из нас думают: а что нам может быть от одной кружки пива или стакана коньяка на торжестве? К сожалению, расчеты английских и американских специалистов, основанные на официальных цифрах статистики стран, не утешительные. Алкоголики неосознанно лишают себя двадцати трех лет жизни!

Джейк Трайк – менеджер этого проекта отметил, что подобный метод не способен дать конкретные цифры, поскольку влияющих факторов слишком много.  Стопроцентной точности в вычислениях потерянного времени от порции спиртного никто не даст. Однако данные вычисления способны точно спрогнозировать ситуацию для того, кто постоянно употребляет алкоголь.

Стоит запомнить, что порция алкоголя отнимает 6,6 часов жизни в случае хронического потребления. Пересчитав данные на среднестатистическую суточную дозу, можно сделать вывод, что алкоголик укорачивает продолжительность жизни на 14,1 часа.

Ученые отметили неутешительную информацию: алкоголик, выпивающий регулярно с 16 лет, в среднем, за день пьет по 2,14 порции, а потому умирает в 55,6 лет. Так, спиртное укорачивает жизнь на 23,1 года (29%.)

Сколько живет курильщик?

На вопрос о том, сколько живет курящий человек, пытаются ответить ученые во многих странах, проводя многочисленные исследования.

Приводятся такие данные: средний возраст начала курения — 17,7 лет; интенсивность курения — пачка (20 сигарет) в сутки; средняя продолжительность жизни — 68,6 лет. Таким образом, курильщик в среднем отбирает у себя 8-10 лет жизни.

Продолжительность жизни курильщика во многом зависит от стажа курения и возраста, с которого оно началось. Так, установлено, что смертность от онкологии почти в 5,5 раза выше у курильщиков, попробовавших первую сигарету в возрасте до 14 лет, по сравнению с теми, кто начал курить в 22-26 лет. При начале курения в подростковом возрасте снижение продолжительности жизни достигает 12-14 лет.

Интенсивность курения также заметно влияет на укорачивание жизни. Если суточная норма не превышает 20 сигарет, то среднее уменьшение продолжительности жизни можно ожидать в пределах 6-8 лет. Те, кто выкуривает более 1,5 пачки в сутки, крадут у себя не менее 10 лет, а чаще всего и значительно больше.

Продолжительность жизни курильщика зависит и от того, какой орган подвергается наибольшему поражению. Как правило, больше всего страдают легкие и сердце. И с учетом других неблагоприятных внешних условий курение может привести к тому, что ишемия сердца сократит жизнь до 45-55 лет. Даже от хронического бронхита, вызванного курением, можно ожидать сокращения жизни на 12-13 лет.

Сколько отпущено лет жизни курильщику, зависит от многих факторов и имеет сугубо индивидуальную оценку. Однако следует помнить, что даже умеренное курение сокращает жизнь минимум на 5-6 лет, а активное — на 10 лет. Пожалуй, стоит задуматься о том, стоит ли красть у себя эти годы.

Сколько лет живет курильщик?

  • На самом деле курильщик больше подвержен заболеваниям чем некурящий человек.У курящего

    человека больше шансов подхватить онкологию любого органа,у курящего человека,

    ослабленная иммунная система,и кроме онкологии, есть много заболеваний которые провоцируют

    табачные изделия.Так естественно,что курящий укорачивает свою жизнь добровольно, и живт

    меньше чем не курящий. Хотя бывают случаи когда курящий человек, живт дольше некурящего,

    но это лишь исключение из правил.

  • Выше Елена Лук дала хорошее определение о качестве жизни курильщика. Я прошел через это, бросил курить уже 17 лет назад, а от некоторых болячек так и не избавился. А еще меня коробило чувство кабалы, полной зависимости. Наверное, бросал курить я в большей степени именно из за этого.

  • От нуля до 122 лет. Однако вероятность умереть от рака легких возрастает в десятки раз (а общая вероятность умереть от рака — в 2-3 раза), возрастает также вероятность острых сердечно-сосудистых состояний, ведущих к смерти, а средняя продолжительность жизни сокращается на 15-20 лет. Это не значит, что курильщик обязательно рано умрет — Жанна Луиза Кальман курила. Но вероятность прожить долго у курильщика намного ниже, чем у некурящего.

  • Ни один человек не умер от никотиновой зависимости. Вред здоровью конечно приносит, но поверте, наша экология наносит не меньшей вред. Поэтому, даже если человек умрет от рака легких, не факт, что это произошло из-за привычки курить (мой дед умер от рака легких, при этом ни когда в жизне не курил).

    Я сама курю. Раз у меня пропал голос, пришла я к нашему терапевту, она мне говорит: quot;Ну, что вы хотели, вы же курите.quot; Прихожу в следующий раз, давление сильно упало, опять: quot;Ну, что вы хотели, вы же курите!quot; Прихожу третий раз в больницу, в спину вступило, а она мне опять: quot;Ну, что вы хотели…quot;, я не выдержала и перебила ее: quot;Курю?quot; оставшийся прием прошел почти молча. ? Зачем искать причину болезни, если человек курит!

    В наше время жить вредно, дышать нельзя, есть нельзя, воду пить нельзя! Все вредно!

  • Сколько ему отмеряно, столько и живет. Курение не является причиной болезней. Курение повышает риски заболевания , и причем не намного. Еще в семидесятых годах проводились эксперименты, но не по поводу вреда курения, тема была другая, что то о влиянии различных факторов на продолжительность жизни. Так вот случайно выяснилось, в результате эксперимента,что курильщиков умерло всего 38%, а вот некурящих — 43%. Да и в реальной жизни я не встречала ни одного курильщика с раком , а вот некурящих знакомых, уже умершихили собирающихся умереть очень много.