Геннадий шичко и его метод

Классификация

Г.А. Шичко составил классификацию пьющих,
среди которых выделил 4 группы:

Случайно пьющие – питейно
запрограммированные люди, нерегулярно и обычно понемногу
употребляющие этанольные напитки. НО: пьянство и алкоголизм
развиваются из случайного потребления спиртного.

Матебремники – люди, на которых их матери в
период беременности возложили бремя собственного пьянства, у
них до появления на свет сформировался «зародышевый
алкогольный синдром», проще говоря, потребность в этаноле.
Поскольку грудным детям алкогольные напитки не дают, она
угасает, но в дальнейшем, когда несчастный станет
случайником, воскреснет, и он превратится в матебремника ,
а с переходом к регулярным попойкам – в алкоголика. Данная
подгруппа очень быстро спивается, иногда для обретения
алкоголизма хватает нескольких выпивок.

Пьяницы – проалкогольно запрограммированные
люди, обладающие привычкой к регулярному потреблению
спиртного и поглощающие его. Привычка вырабатывается в
процессе регулярного употребления хмельного, например, по
праздникам. В данном случае количественный показатель играет
второстепенную роль. Привычку нельзя смешивать с привыканием
организма к этанолу. Привыкание проявляется в повышении
переносимости яда (толерантности), а также в затухании и
полном подавлении защитного рвотного рефлекса.

Алкоголики – проалкогольно
запрограммированные люди, привыкшие к спиртному,
испытывающие потребность в нем и поглощающие его. В
зависимости от выраженности потребности в спиртном и
некоторых сопутствующих признаков алкоголики делятся на
первостадийных, второстадийных и третьестадийных.

Ведение дневника

По методу Шичко бросить курить помогает ведение ежедневника. С первого дня, когда человек решил расстаться с курением сигарет, он должен начать записывать собственные чувства и мысли. Делать это необходимо три раза в день: утром, днем и вечером. Вести его необходимо примерно полгода.

Существуют правила записи:

записывайте все ощущения, которые касаются курения;
постепенно старайтесь перестать акцентировать внимание только на сигаретах;
постарайтесь найти хобби, которое будет отвлекать от мыслей, касающихся сигарет.
пишите самые яркие впечатления;
каждую неделю составляйте план улучшения жизни;
в течение недели описывайте получаться ли следовать плану.
не пишите грандиозных целей сразу, начинать лучше с маленьких достижений.

Каждый раз, когда хочется курить необходимо перечитывать записи, чтобы понять, насколько далеко вы продвинулись.

Заведите фотоальбом бросающего курить, в него вы будете вклеивать все положительные мгновения, произошедшие после отказа от привычки. Смотря на собственную историю жизни без табака, человек имеет мотивацию двигаться дальше, не возвращаясь к прежнему образу.

18 шагов?

Г.А. Шичко предлагает следующий порядок
действий по избавлению от алкоголизма:

1. Установление факта страдания
алкоголизмом.

2. Изучение данной статьи .

3. Фотографирование.

4. Написание аутоанамнеза.

5. Ведение дневника.

6. Составление текстов самовоздействий.

7. Выявление своих индивидуальных
особенностей.

8. Угашение потребности в спиртном.

9. Настройка на временную или пожизненную
трезвость.

10. Размышления на противоалкогольные темы.

11. Заучивание основных противоалкогольных
фактов и высказываний.

12. Чтение противоалкогольной литературы.

13. Написание сочинений на
противоалкогольные темы.

14. Пропаганда трезвости и агитация бывших
собутыльников воспользоваться методом самоизбавления или
прибегнуть к наркологическому лечению.

15. Проведение противоалкогольной работы с
членами своей семьи.

16. Организация союза трезвенников по месту
работы или жительства.

17. Выработка у себя увлечения чем-либо
полезным.

18. Обращение в поликлинику с целью
выявления имеющихся заболеваний и получения необходимой
медицинской помощи.

Слово и дело

Наука рассматривает слово как основу второй
сигнальной системы, которую И.П. Павлов делил на три группы:
1) слова произносимые; 2) слова слышимые; 3) слова видимые. Шичко полагал, что для полноты классификации сюда следовало
отнести и слова изображаемые, то есть «производимые с
помощью письма».

По Шичко, пишущая рука связана с сознанием и
подсознанием. То есть, для полноты введения словесной
информации в сознание нужно вовлекать слух, зрение, речь и
руку. Самый большой эффект в перепрограммировании сознания и
в разрушении привычки играют слова, изображаемые с помощью
письма. Вот почему особую роль Шичко отводил ведению
дневников. Он рекомендовал своим слушателям больше думать на
алкогольные темы, наблюдать за собою и за окружающими,
сравнивать, сопоставлять, фиксировать свои состояния, а
вечерами, перед сном, писать дневник.

С этой книгой читают

Гарри Поттер и Методы рационального мышленияЮдковский Элиезер

Петуния вышла замуж не за Дурсля, а за университетского профессора, и Гарри попал в гораздо более благоприятную среду. У него были частные учителя, дискуссии с отцом, а…

4.4
 (1)

Метод СедоныДвоскин Гейл

Описан эффективный способ избавиться от обузы негативных эмоций, а вместе с ними — и от множества надуманных проблем, которые мешают Вам обрести полноценное счастье в…

4.4
 (4)

Получение помощи от «другой стороны» по методу СильваХозе Сильва и Роберт Б. Стоун

Когда Вы пользуетесь обоими полушариями своего головного мозга, то вступаете в соприкосновение со своим высшим «Я», которое свяжет Вас с еще более могущественной…

4.1
 (2)

Методы развития памяти, образного мышления, воображения.Игорь Львович Матюгин

В книге содержится описание 27 методов развития памяти с Древней Греции до наших дней. Показано применение методов при запоминании различной информации. Адресуется…

4.1
 (4)

Эффективные методы продажи по Брайану Трейси. — 2-е изданиеТрейси Брайан

Одно из практических приложений знаменитой «Науки Брайана Трейси»: собрав, изучив и обобщив информацию об идеях, методах и конкретных приемах, благодаря которым умные…

4.1
 (5)

Вирусы сознания. Принципы и методы исцеления души и телаСан Лайт

Вирусы, по сути своей являющиеся разрушительными информационными биопрограммами, проникают не только в гены и клетки, вызывая тяжелые заболевания. Они также воздействуют…

4.6
 (2)

Теория и методы принятия решенийО. И. Ларичев

Рассматриваются понятия и методы, определяющие процессы принятия решений, а также инструменты их обоснования и поддержки. Освещаются аксиоматические теории рационального…

4.4
 (5)

Управление интеллектом по методу СильваГолдман Берт, Хозе Сильва и Роберт Б. Стоун

Книга (предыдущие 3 издания ее на русском языке были выпущены в 1997—2000 гг.) продолжает и дополняет ряд авторских рассказов о методе Сильва. Широкому кругу читателей…

4.3
 (3)

Примечания

1. О роли Церкви в распространении «алколепотребления»
еще более жестко и необоснованно высказываются его ученики –
см. материалы сайта www.spast.ru/book/book.htm

2. Шичко-Дроздова Л. Слово есть Бог: (Страницы жизни Г.
Шичко) – СПб., ЛИО «Редактор», 1994. Приложения: «Из
произведения Г.А.Шичко».

3. Последователи Г.А. Шичко развили это положение
учителя, проявив сугубое рвение и бдительность: грудным
младенцам дает «вино» – Святую Кровь Христа –
Православная Церковь. Поэтому последователи Г.А. Шичко солидаризируются с
чуриковцами – принципиальными противниками Святого
Причастия, проповедующими, что вино – от дьявола. Учение
чуриковцев представляет собой крайнюю степень извращения
Евангелия, из которого известно, что вино веществом
(субстратом) Таинства Причащения избрал Сам Господь. В
Таинстве Евхаристии вино перестает быть вином и становится
Святой Кровью Христа, без пития хотя бы капли которой (а
младенцу более капли–двух преподать просто невозможно)
человек не может войти в вечное общение с Богом (Ин. 6:53)

4. Не удалось установить источник, в котором описаны опыты – свящ. В.Ж.

Программа

В Приложениях к книге Л. Шичко–Дроздовой
приведены статьи Г.А. Шичко – единственный источник, в
авторстве которого не приходится сомневаться.

В них Шичко определяет алкоголизм как
психологическое страдание, основными признаками которого
являются потребность в периодическом поглощении спиртного и
питейная запрограммированность или такое нарушение сознания,
которое заставляет человека употреблять спиртные напитки,
даже если они вызывают отвращение и тяжелые реакции
(тошнота, рвота и т.п.).

Запрограммированный вынужден выполнять
программу, которая сформировалась в его голове под влиянием
окружающей среды. Первыми «программистами» (по Шичко)
выступают родители. А поскольку «программистов» более чем
достаточно – это все пьющие и заинтересованные в спаивании,
– то программа быстро переходит в питейное убеждение, в
твердую уверенность, что пить – это нормально, полезно,
необходимо.

Шичко отмечает, что в прошлом Церковь играла
ведущую роль по питейному программированию российского
населения. По его мнению, Церковь оправдывает, поддерживает
и распространяет умеренное алкоголепотребление .

Сам метод

Курс рассчитан на 12 полноценных занятий по 2 часа, с маленькими перерывами не больше 10 минут для лучшего усвоения пройденного. Техника Шичко от курения помогает сформировать правильное представление о вредной привычке, то есть воздействует на сознание. Но это не гипноз, человек все делает абсолютно осознанно, он проходит этот путь к осмыслению самостоятельно и целенаправленно.

При прохождении курса человек не подвергается психологическому давлению. Процесс отвыкания мягкий и безболезненный.

Основа – это золотое правило известного академика, психолога и психиатра Бехтерева, которое строится на трех китах, на трех важных психологических процессах: знание, осмысление и закрепление идеи (самовнушение).

  1. Знать все о курении. Проводится лекция, в которой преподаватель наглядно и подробно рассказывает и показывает, как сигарета влияет на организм. Человек должен запомнить данную информацию.
  2. Осмысление. Каждый из людей, желающих бросить курить по методу Шичко, должны рассказать о собственной истории курения или же написать сочинение, в котором будут выражены все чувства и переживания.

Нужно вспомнить все до мельчайших деталей:

  • Как все начиналось?
  • Первые впечатления от знакомства с сигаретой
  • Какие были чувства от курения
  • Сколько лет привычка была частью жизни
  • Что стало главной причиной для отказа от курения.
  1. Закрепление идеи. Напишите сочинение, которое будет делиться на три части:
  • вред табачной продукции на жизнь
  • почему я хочу изменить жизнь, вычеркнув зависимость
  • что я хочу сказать другим людям, бросающим курить.

Каждый пункт сочинения необходимо, как можно полнее раскрыть и описать. Когда человек пишет, то у него задействуется сразу несколько типов памяти, это зрительная, двигательная и логическая, поэтому все записанное будет прочно закреплено на подсознательном уровне.

Видео взято с канала: 

Часто люди курят из-за стресса и накопившихся обид. Шичко советует не копить их, а написать на листке бумаги и сжечь. Психологически вам станет легче после подобного действия.

Комментарий

В последнее время появились новейшие
рекомендации последователей Шичко Г.А. по воздействию на
вторую сигнальную систему. Предлагается, например, написание
дневника левой рукой – см. самоучитель «Как избавиться от
табака и алкоголя», автором которой является вице-президент
Международной Академии Трезвости, проф. Н.К. Зиновьев. На
сайте
http://andreyqwerty.narod.ru/simple.html без уточнения
ссылки утверждается: Г.А. Шичко установил, что
запрограммированность на алкопитие разрушается во время сна
после специальной работы над собой. Для того чтобы пробить
броню зависимости, рекомендуется использовать особое
состояние человека перед самым сном (так называемое
просонное состояние), когда уже слипаются глаза, тянет в
сон и хочется поскорее уснуть. Написанное в это время в
дневнике (если только правильно пишем!) идёт в
подсознание, усваивается там и позже во время сна
«вступает в схватку с зависимостью». Действие это
усиливается письмом от руки. Здесь работают очень тонкие
механизмы взаимосвязи между движениями пальцев рук и
работой сознания, что установлено специальными опытами .
Таким образом, правильно написанное собственноручно и в
нужное время предложение разрушает корень зла –
запрограммированность сознания. И наоборот: отступление от
правил резко ослабляет эффект. Отсюда и следующее условие:
отвечать на вопросы дневника надо так, чтобы каждый ответ
работал или на разрушение вредной программы или на
восстановление нашего естественного состояния – абсолютной
трезвости. Среди прочих важных условий следует избегать
употребления частицы «не». Например – ложная фраза – «я не
буду пить шампанское на Новый Год»; правильная – «я навсегда
прекратил травить себя алкоголем, поэтому Новый год встречу
с трезвой, ясной головой и чистым, радостным сердцем».
Дневник заканчивается своеобразным заданием на ночь нашему
подсознанию, оно идёт отдельным абзацем после последнего
пункта. <…> Если же усталость совсем валит с ног, то,
переписывая, добавляйте от себя хотя бы короткую фразу «я
навсегда распрощался с алкоголем», или что-нибудь другое
сходное по смыслу.

Можно ли лечиться самостоятельно?

Да, автор методики предусмотрел возможность самостоятельного лечения. Для этого достаточно прочесть его статьи: «Дружеский разговор с алкоголиком», «Избавление от алкоголизма шаг за шагом», «Кто есть алкоголик» и другие. Их легко можно найти в интернете.

Но прочесть нужно вдумчиво и многократно, периодически возвращаясь к текстам статей, а также педантично следовать прочитанным рекомендациям. Этим методика напоминает популярные сейчас книги Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», «Лёгкий способ бросить пить» и другие. Оба автора обращаются к логике своего читателя, заставляют их изменить точку зрения на ситуацию; помогают пьющему не собирать волю в кулак и отказываться от запретного удовольствия, а просто перестать хотеть пить, потому что алкоголь теперь уже ничем не привлекает. Так же, как и Карр, Шичко предлагал использовать свою методику для избавления от любых зависимостей: курения, обжорства, пристрастия к азартным играм и так далее.

Конечно, всегда легче, когда есть единомышленники, которые помогут и поддержат. Поэтому по всей России стали открываться клубы с единым названием «Оптималист»: «Московский Оптималист», «Екатеринбургский Оптималист» и так далее. Такое название предложила вдова Геннадия Андреевича, потому что «оптимальный» — это самый лучший. Лучшее отношение к алкоголю — это его полное игнорирование. Лучшая жизнь — та, в которой нет места зависимостям.

В то время, когда разрабатывалась методика Геннадия Андреевича, ещё не было интернета и людям было не так просто найти необходимую информацию. Алкоголик мог оказаться отрезанным от своих товарищей по несчастью и даже не подозревать, что совсем рядом функционирует общество трезвости. Или такого общества вовсе не было в его городе. Вот почему метод Шичко рассчитан и на индивидуальное прохождение тоже. Чтобы в случае, когда больному некому помочь, он мог помочь себе сам.

Автор метода в своей статье рассказывает о таком случае, когда алкоголику не помогали таблетки и кодирование, но помогла случайная заметка в газете. Потому что наконец-то человек задумался сам, желание завязать исходило от него самого. Поэтому Г. А. Шичко призывает не опускать руки и попробовать его метод: есть шанс, что он вам поможет.

Зачем ходить в клуб трезвости?

Если можно заниматься дома, самостоятельно, то зачем тогда ходить в клуб? Дело в том, что у алкоголика друзья зачастую тоже алкоголики. И бросив пить, он остаётся в одиночестве. Он вспоминает, что раньше было веселее: было с кем поделиться новостями, сходить куда-нибудь.

Клуб трезвости — это возможность завести себе новых, трезвых друзей. Которые не будут спрашивать, уважаешь ли ты их, и пихать в руку очередной стакан спиртного. У которых настоящее взаимоуважение проявляется во взаимопомощи.

Шичко рассказывает такую метафорическую историю. Если слепец прошёл лечение и вдруг прозрел, то вряд ли он будет этим гордиться и похваляться среди других слепых. Да, он будет очень рад, и он попытается помочь другим несчастным: рассказать всем о лечении, которое действительно работает. Чтобы как можно больше людей тоже прозрели и были счастливы.

Можно создать совсем маленький клуб: из своих родственников или сослуживцев, из одумавшихся собутыльников. Более опытные участники будут поддерживать новичков, все будут делиться своими новостями, зачитывать анкеты и дневники (о них читайте далее). Один из девизов клуба Шичко: «Выбрался сам — помоги другому!».

Сейчас существуют онлайн-клубы, позволяющие лечиться не выходя из дома. Тогда анкеты и выдержки из дневников можно посылать своему наставнику.

Есть ли недостатки у метода Шичко

Нужен высокий уровень самодисциплины, пунктуальность, а у алкоголиков этого часто не хватает. Вся работа возлагается на плечи самого больного: ведение дневника и других записей, чтение литературы, упражнения — это надо делать ежедневно. Автор метода настаивает на том, что никто не может помочь человеку, кроме него самого.

Требуется искреннее желание бросить пить. Если в вашем городе работает клуб по методике Шичко — туда хотя бы первый раз можно привести недоверчивого алкоголика: он послушает выступления других людей и задумается, может из интереса прийти снова и так постепенно настроиться на желание жить трезво. Но если человек использует методику сам, читая книги автора, то от него уже изначально потребуется сильная мотивация.

Есть мнение, что метод хуже помогает людям с низкой внушаемостью. Здесь многое завязано на самовнушении, самоубеждении: нужно много раз письменно и устно повторять, что алкоголь тебе не нужен и от него только вред. То же самое многократно объясняет и автор в своих статьях. И если алкоголик слишком упрям и сопротивляется противоположной точке зрения на выпивку, то на него такой вариант лечения может не подействовать.

Метод Шичко подразумевает объёмную работу над собой. Это сложнее, чем раз в день принять таблетку от алкоголизма. Опять же, занимаясь самостоятельно, человек может неточно понять некоторые задания из статей и выполнить их неправильно. А без поддержки товарищей по несчастью алкоголику может быстро наскучить бумажная работа, и тогда он забросит лечение.

С чего начинается лечение

Учитывая свой жизненный опыт, Геннадий Андреевич сравнивает алкозависимых с жертвами войны. Всем понятно, что война — смертоносное дело, и если одному повезло остаться в живых, то другого обязательно убили, а третьего покалечили. Распитие спиртных напитков, традиционно принятое в нашем обществе, — тоже смертоносное дело, ведь алкоголь — яд для нашего организма. И если один человек не спился, то ему здорово повезло. А другой и третий скатились в яму зависимости — и не потому, что они «не умеют правильно пить» или слишком слабовольные, а потому что это неизбежный процент жертв.

Шичко успокаивает разуверившегося в себе алкоголика, что тот не виноват: он не знал, куда отправляется в начале своего пути. Старшие друзья говорили, что выпивка — это круто и действительно по-взрослому, не для слабаков. То же подтверждали и родители: «Ты ещё слишком маленький, чтобы пить это». (А ведь так хотелось скорее вырасти!)

Персонажи книг, даже классических, постоянно пьют спиртные напитки как воду. В кино главный герой стильно смотрится с рюмкой в руке и никакое похмелье его не мучит. Бутылка вина — обязательный компонент романтического свидания. Случилась неприятность — водка «залечит душевные раны». Поехали с приятелями в баню или на шашлыки — пиво сделает встречу более весёлой. Замёрз, простыл — «горячительное» поможет.

Эти ложные убеждения транслируются в современной культуре отовсюду: с экранов, со страниц книг и газет, в текстах песен, передаются от человека к человеку. Даже если кто-то говорит, что пить вредно, то потом он приходит домой и с удовольствием хохочет над комедией, где пьяный человек попадает в смешные ситуации, но всегда ловко выкручивается, ведь «пьяному море по колено».

С рождения дети слышат, что чижик-пыжик «на Фонтанке водку пил», а когда «ладушки, ладушки», то мы у бабушки что пили? Точно, бражку. Уже в детском саду, когда начинается социализация, дети играют в застолье, поднимая игрушечные стаканчики и произнося тосты, а некоторые потом очень узнаваемо изображают пьяных. И когда такие дети вырастают, перед ними уже не встаёт вопрос «пить или не пить», а разве только когда и с кем пить.

Каким образом помогает метод?

Доктор Шичко имел два высших образования: биологическое и психологическое, что помогало ему понять, как взаимосвязаны физиологические и психологические процессы в организме. Курение представляет собой привычку, которая возникает под действием никотиновой зависимости.

В сигарете содержится примерно 196 химических соединений и из них 14 являются наркотиками, которые вызывают зависимость не только на уровне физиологии, но и на уровне психологии.

Видео взято с канала: Андрей Федосеев

Проанализировав весь процесс возникновения тяги, Шичко сделал сенсационное для 70-х годов открытие. Основа зависимости кроется в процессе самопрограммирования. Главной двигательной силой при отказе является подсознание, в котором находятся определенные модели и установки.

В голове у курящего человека в постоянном противоборстве находятся две установочные модели:

  • Хорошо. Курение меня расслабляет и успокаивает, т.е. дает чувство спокойствия и уверенности.
  • Плохо. Вредные вещества, содержащиеся в сигарете, наносят вред моему здоровью.

Человек не может прийти к однозначному выбору между моделями, поэтому если решает бросить привычку, то вновь возвращается к ней. Самопрограммирование помогает выбрать второй путь и придерживаться его, не возвращаясь к курению. Именно сила воли и осмысление происходящего помогают человеку при данном методе.

Существуют и другие техники отказа от сигарет, например, методика профессора Жданова, метод Захарова. Они также помогают избавиться от желания употреблять сигареты, человек начинает курить редко или бросает навсегда.  

Комплексный подход к лечению зависимости

Метод Шичко – это психологическая практика, которая не будет иметь эффекта, если алкоголик не примет решения бороться со своей проблемой. Часто зависимый не хочет даже слушать о лечении, потому что страдает от проблем со здоровьем и уходит от реальности в очередной запой. 

Здесь поможет только комплексное лечение, когда специалисты помогают человеку осознать проблему, приводят в норму состояние организма и мотивируют на психологическую работу над собой. Этот всесторонний подход помогает достичь  жизни в трезвости и поддерживать ее долгие годы. 

Вашим близким нужна помощь в лечении алкогольной зависимости? Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63. Специалисты ответят на ваши вопросы, подберут план эффективного лечения и будут сопровождать вас в течение всей программы. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.

ГЕННАДИЙ ШИЧКО И ЕГО МЕТОД — Дроздов Иван Владимирович читать онлайн бесплатно полную версию книги

123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101Перейти

ГЕННАДИЙ ШИЧКО И ЕГО МЕТОД

О ленинградском психофизиологе Шичко говорили невероятное: он будто бы имеет способность за две-три беседы отвратить человека от пьянства — даже такого, которого считали пропащим алкоголиком.

Как-то я спросил знаменитого ленинградского хирурга академика Углова, правду ли говорят и пишут о необыкновенном даре Шичко?

— Встречаться с ним не приходилось, — сказал Углов, — но слышал о нем не однажды. Геннадий Андреевич много лет — пожалуй, лет тридцать — трудится в НИИ экспериментальной медицины, ведет там группу ученых. Помнится, лет десять назад читал его монографию о рефлексах — Шичко исследовал вторую сигнальную систему и ее физиологические механизмы. Работа любопытная: много новых и смелых мыслей, интересные наблюдения. Жаль, что монография мало известна в медицинском мире.

— Ну, а пьяниц… действительно излечивает?

Федор Григорьевич скептически улыбнулся, пожал плечами — он конечно же в это не верил.

Показал мне пачку материалов — о Шичко, о клубе трезвости, созданном им — одни были отпечатаны на машинке, другие опубликованы в газетах и журналах,

— Институтское начальство, как мне рассказывали, не одобряет его затеи, а кое-кто и смеется над ним. Но он упрямый. — Федор Григорьевич на секунду задумался и вдруг предложил: — Хотите побывать у него?..

Вечером следующего дня отправились к Геннадию Андреевичу. Ехали на Светлановскую площадь в Выборгском районе, по дороге жена Углова — Эмилия Викторовна рассказывала о работе Шичко в институте, о смелых поисках ученого в области гипноза.

— Он всю науку о гипнозе с головы на ноги поставил. Гипнотизеры вначале стремятся усыпить пациента, а потом внушают ему свои мысли. Шичко же утверждает: усыплять не надо! Внушению быстрее поддаются люди в состоянии бодрствования, при активно работающем сознании.

— Представляю, как на него ополчились рыцари «черной магии».

— У них там директор — академик Бехтерева, она, как мне говорили, терпеть не может Шичко.

— Бехтерева…

— Да, внучка Бехтерева, будто бы внучка. А вообще-то у нас часто эксплуатируют громкие имена. Говорят, в Краснодаре в ученом мире есть Ломоносов, а среди поэтов — Пушкин. Когда мне об этом рассказали, я спросила: «А Лермонтова в Краснодаре нет?..» — «Представьте, есть и Лермонтов». Это уж совсем удивительно.

Некоторое время ехали молча. От улицы Ординарной на Петроградской стороне, где живут Угловы, дорога вела по Кировскому проспекту, соединившему Неву с Малой и Большой Невкой. Места, памятные и дорогие сердцу каждого русского человека. Здесь в мае 1703 года войска под командованием Петра и Меншикова захватили два шведских военных судна — то была первая победа, открывшая нам путь в северные моря, круто изменившая ход русской истории. В честь победы этой была выбита медаль с надписью: «Небываемое бывает».

Жили Шичко в небольшой квартире. Открывшая нам дверь хозяйка Люция Павловна мало походила на жену фронтовика, человека нашего поколения — ей с виду было лет тридцать — тридцать пять. Из-за нее выглядывал хозяин, и облик его рядом с цветущей женой только усиливал мое недоумение. «Ну, братцы-ленинградцы! — думал я о нем и об Углове, — женятся на молодых и красивых!».

Потом выяснилось: Люция Павловна не так уж молода, но случается встретить такой счастливый тип русской женщины, которая выглядит едва ли не в половину своих лет. Между прочим, любопытно бы знать, какие свойства характера, какой образ жизни помогают иным людям — чаще всего женщинам — сохранять столь долго свое девическое обаяние, а иной раз, с возрастом, с расцветом сил, вы глядеть еще краше.

Нас провели в комнату, где стояли резной диванчик, два таких же кресла. Позже мы узнали: есть в квартире и кабинет хозяина, но он завален книгами и бумагами, его гостям не показывали.

Похожие книги

Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы Фадеева Валерия Вячеславовна

Шаманские техники личностных изменений. Опыт превращений Перкинс Джон М.

Я привлекаю деньги Правдина Наталия

Библия личных финансов Евстегнеев Александр Николаевич

Ягодники. Руководство по разведению крыжовника и смородины Рытов Михаил В.

Эффективность программы

Письмо от руки связано с нашим сознанием и подсознанием, поэтому Шичко полагал, что информация лучше усваивается через практику ведения дневника. Эффект перепрограммирования сознания отмечают многие последователи метода. Но это кропотливая и ответственная работа. 

Зависимый наблюдает за собой, своей жизнью и поведением окружающих, делает выводы и ведет дневник. Положительный эффект от осознанной работы над алкоголизмом в том, что человек самостоятельно осознает вред пагубной привычки. День за днем формируя новый взгляд на вещи, понимая суть своей зависимости и восстанавливая трезвую и свободную жизнь.