Содержание
Как исправить проблему и улучшить зрение?
Основной способ скорейшей ремиссии – здоровый образ жизни. Исключив поступление токсинов, человек провоцирует организм на нормализацию выработки необходимых веществ, а регенерация пораженных клеток ускоряется.
Рекомендованы прогулки по свежему воздуху, частые проветривания помещений, регулярные уборки.
Однако не всегда организм в состоянии восстановиться самостоятельно. Если требуется медикаментозная помощь, то назначается она окулистом и соответствует выявленным заболеваниям. В некоторых случаях пациент может ускорить выздоровление самостоятельно, используя специальные гимнастики и подобрав верную диету.
Гимнастика для глаз
Главная цель любых упражнений – стимулирование регенерационных процессов. Приведем несколько простых способов, но врач может рекомендовать и более серьезные комплексы, связанные с конкретными заболеваниями:
- Шторки . Суть: быстро моргать в течение пары минут. Улучшается кровоснабжение, ускоряется выделение слезы.
- Точка . К окну крепится небольшой кружок. Сначала зрение фокусируется на далеком объекте за стеклом, потом переводится на «точку». Повторяется несколько раз. Восстанавливается четкость зрения, увеличивается скорость фокусировки.
- Геометрия . Синхронный поворот глаз по траекториям, изображенным на иллюстрации:
Целый комплекс необходимых для глаз микроэлементов пострадал от курения. Смысл любой диеты – восстановление потерянных веществ
Особое внимание стоит уделить лютеину – мощному антиоксидантному каротиноиду, необходимому для органов зрения, но не синтезируемых организмом самостоятельно
В пищу стоит включить:
- Бананы . Оказывают благотворное влияние на слизистые оболочки из-за большого содержания калия. 1-2 плода в сутки помогут даже при сильном «пересыхании» глаз.
- Льняное масло . Благодаря составу оказывает положительное влияние на органы зрения. Дозировка: 1столовая ложка с утра на голодный желудок.
- Овощи и фрукты (красных тонов), зелень, печень . Эти продукты богаты витамином А, необходимым для нормального функционирования глаз.
- Орехи и морепродукты . Суть – получение Омега-3 кислот. Наибольший эффект может принести употребление соленой сельди, т.к. рыба не подвергалась термообработки и не воспроизводится искусственно (значит, содержит большое число Омега-3 и не содержит гормонов роста и других вредных веществ).
- Черника . Эти лесные ягоды иногда называют «глазными» из-за огромной пользы для зрения, содержащихся в них веществ. Можно есть и черничное варенье, оно также полезно для глаз.
вчера началось — в дневнике у прекрасных hatifnatten ов, продолжилось в Макондо — в разговоре с _som_ .
Когда мы начинали курить — курение было почти религией. Ну, как минимум — маленьким и тайным культом, о своими поверьями, идолами, с обрядами, с группкой посвящённых и даже с гонителями-миссионерами — борцами за здоровый образ жизни.Навскидку вспомнили с дюжину суеверий (как же долго держится память за то, во что слепо верил в юности)
— от свечки не прикуривать — огонь потеряешь. И вообще — горе случится— от одной спички — прикурить могут только двое. А третий — непременно умрёт— если сигарета обгорает с одной стороны — кто-то о тебе думает в этот момент— если дым попал в глаза — кто-то вспоминает ( сплетничает)— последнюю сигарету из пачки «стреляют» только менты (почему так — не помню уже, что-то было)— первая сигарета — чтобы загадать желание. Курить нужно так, чтобы пепел не падал до самого фильтра — тогда сбудется— уронил сигарету — родители застукают— девушка за огнём не тянется — ей его подносят. Если тянется к огню — значит, блядь.— курит не в затяжку — целоваться не умеет— выпускает дым кольцами — бабник
как же много мы придумали глупых ограничений, защищая своё право быть свободными от глупых ограничений извне. Ведь курение тогда, в самом начале — было именно рывком к свободе, а оказалось — дорогой к зависимости.
. могу только догадываться — сколько ритуалов, примет и суеверий у курильщиков трубок!
а зажигалки зиппо? а спички с коробками из тонкой фанеры ? а сигареты — какие когда курить, что это означает. а пепел? а «бычки»? Наши истории завалены окурками, засыпаны цветными зажигалками,найденными и потерянными, устланы пеплом бесчисленных сигарет, папирос, самокруток.
Мы делимся на поколения LM и поколения кубинского partagas, мы узнаём своих — в тех, кто помнит кличку «бычок тротуарный» для сигарет ВТ, и питаем уважение к старшим, курившим «Шипку».
мы можем написать историю целой страны — разглядывая смятые сигаретные пачки. Мы — можем.
Загадай желание
Существует примета о том, что во время курения можно загадать желание, которое непременно сбудется, если все сделать правильно! Берут запечатанную пачку и, не берясь руками за фильтр, вынимают первую сигарету, прямо беря ее губами. Прикуривая, загадывают свое сокровенное желание и начинают курить.
Чтобы желание сбылось, во время ритуала ни с кем не разговаривают, не смеются. Запрещено это делать до тех пор, пока пепел сам, без вашей помощи с сигареты не слетит. Иногда даже удается полностью выкурить сигарету! Слетевший пепел свидетельствует о том, что ритуал проведен правильно. Теперь докуривайте сигареты, и желание скоро сбудется, после этого можно говорить.
Заметив, что ваша подкуренная сигаретка о чем-то желает вам «сообщить», будьте особо внимательны, следите за ее тлением и сопоставляйте с известными об этом явлении приметами. Понимайте все правильно. Если нужно загадывайте желание, стремитесь на встречу к поклоннику, вдохновляющему вас, но только никогда не воспринимайте все всерьез!
Приметы, конечно, это хорошо, зачастую их предсказания в большей степени даже сбываются, однако их трактовки могут существенно повлиять на жизнь и судьбу человека в целом, направляя его по неправильному пути! Необходимо понимать, что складывать свою жизнь, основываясь только на одни приметы, нельзя. Кроме того, все-таки с сигаретами нужно связать и другие приметы, не менее приятные, но более вероятные – «будешь много курить – скоро состаришься», «быстро растратишь здоровье и жизнь», «настигнут болезни и хворь». Такие вот трактовки были бы, наверное, даже правильными, что, кстати, подтверждается с годами у заядлых курильщиков…
Народные приметы о сигаретах собраны очень внимательными курильщиками. Этим приметам очень много лет. Зная, что курение очень вредная и опасная привычка, многие все же продолжают курить и верить в приметы о сигаретах.
Если Вы открываете новую пачку сигарет, то в первую очередь снимите с нее прозрачную пленку, чтобы избежать финансовых потерь.
Затем обратите внимание на размещение и качество содержимого новой пачки. Перевернутая сигарета в новой пачке предвещает удачу ее обладателю
Сломанная или поврежденная сигарета в новой пачке предвещает финансовые проблемы и скандалы.
Народные приметы о сигаретах гласят, что нельзя передавать или брать сигареты через порог. В противном случае поссоритесь.
Не прикуривайте сигарету через порог, это тоже может притянуть скандалы и неприятности. От одной сигареты ни в коем случае нельзя прикуривать три сигареты.
Народные приметы о сигаретах предупреждают о грядущих неприятностях, если курильщик случайно прикурит сигарету с фильтра.
Никогда не берите у кого-либо последнюю сигарету из его пачки. Взявший последнюю сигарету из чужой пачки непременно заболеет и обязательно разругается с хозяином последней сигареты. Обеих участников этого инцидента с последней сигаретой ждут финансовые проблемы.
Отдать последнюю сигарету из своей пачки можно только другу или близкому человеку, но отдать ее надо обязательно вместе с пачкой. В таком случае можно избежать примет, указанных в п.6.
Нельзя прикуривать сигарету от горящей газовой горелки или от камина. Надо зажечь лучину или сгоревшую спичку и от них прикуривать. В противном случае можно привлечь к себе беду.
Никогда не прикуривайте от костра, чтобы не навлечь беду на себя или на кого-либо из компании, расположившейся вокруг костра. Прикуривать можно только от тлеющей ветки или полена.
День будет счастливым, если утром увидеть на дороге тлеющий окурок и затушить его.
Если у курящего неожиданно погаснет сигарета, то народные приметы о сигаретах утверждают, что в данный момент курящего кто-то вспоминает, обсуждает или ругает. Курящему обязательно необходимо обратить внимание на этот факт и поразмыслить при каких обстоятельствах, кто и за что может вспоминать его недобрым словом. Возможно это поможет избежать многих недоразумений.
Фактом того, что о курящем кто-то тоскует, скучает и жаждет с ним встречи является если его сигарета при курении сгорает не равномерно с обеих сторон. Рекомендую задуматься о том, кто же этот скучающий человек? Может следует ему перезвонить или отправить весточку?
Повод банальный: приметы о курении, суеверие, а именно вера в то, что из троих, прикуривших от одной спички кто-то обязательно умрет. Этих суеверий немало, и, что интересно, они схожи у разных народов.
Казалось бы, ничего таинственного в курении нет, да и о том, как появился табак в Старом Свете написано немало исторических трудов. Но человеку свойственно видеть знаки или убеждать себя в том, что эти знаки существуют. Так случилось и с табаком, и с процессом курения, с которыми связаны несколько примет о курении.
Последние записи
- Гороскоп на 9 августа: как провести эту пятницу Весам и какие перемены необходимы Тельцам?
- Гороскоп на 8 августа: от каких предложений Скорпиону стоит отказаться и какие проблемы возникнут у Девы?
- Гороскоп на 7 августа: в чём повезёт Стрельцу и какие способности пригодятся Близнецам?
- Гороскоп на 6 августа: какие шансы поджидают Козерога и что за перемены необходимы Льву?
- Приметы 9 августа: печём пироги с капустой и видим сны о суженом
- Приметы 8 августа: копаем картошку и прячем иголки
- Гороскоп на 5 августа: непредсказуемый день ждёт Овна, а Водолею потребуется отдых
- Гороскоп на 4 августа: какие идеи посетят Скорпиона и что за трудности свалятся на Рака?
- Любопытные народные приметы 17 августа
- Приметы 6 августа: ломаем берёзовые ветви и собираем черёмуху
Приметы
Нельзя прикуривать сигарету или передавать ее через порог – к ссоре. Замечено, что курильщики — это особенно суеверные люди, поэтому любые приметы про сигареты они стараются соблюдать в точности. Однако эта примета касается не только курения, но и любой другой вещи. Считается, что ничего нельзя передавать через порог. А почему ссора? Вот из-за того, что тот человек, которому что-то передадут через порог, будет злиться по этому поводу, вот ссора и произойдет.
Последнюю из пачки сигарету никому не дают. Сами курильщики объясняют эту примету по-разному. Тот, кто возьмет последнюю сигарету, может заболеть. Или, если это хорошие друзья, то они могут поссориться. В общем, все что угодно, но никто кроме хозяина пачки не имеет права брать последнюю. А на самом деле все гораздо меркантильнее. Когда удастся разжиться новой пачкой – неизвестно, а даст ли кто-нибудь покурить тебе – тоже вопрос. Вот и получается, что своя рубашка всегда ближе к телу.
От табака чихнул – доброты и здоровья добавил. Издавна в народе считалось, что когда человек чихает, у него настроение поднимается, ощущается бодрость духа. И это не удивительно. Каждое чихание – это микросотрясение мозга. Это совершенно не вредно, наоборот, помогает поставить мозги на место. А самый простой способ вызвать у себя такое состояние эйфории, это понюхать табак. К тому же, чихание – это еще и защитная реакция организма на всякие микробы и вирусы. Значит и здоровье будет в безопасности.
Трубки не делают из дуба, осины или ели – к продолжительной болезни. Старики утверждают, что данная примета связана с энергетическими особенностями этих деревьев. Считается, что если сделать курительную трубку из одного из этих деревьев, то это неуважение к ним, деревья могут и наказать. Но все гораздо проще. Наукой уже давно доказано, что никотин сам по себе является сильным ядом, который медленно, но методично приводит человека к болезням. А эти сорта деревьев имеют свойство выделять смолу. Если во время курения помимо никотина еще и эти смолы вдыхать, то пользы точно никакой не будет, а вот вредное действие табака усилится.
С утра на дороге увидишь горящий окурок и затушишь его – целый день удачным будет. Людям свойственно придумывать для себя приметы, а потом в них верить. Эту примету придумали те, кто любит покурить, а сигарет в кармане нет. Вот идешь по дороге и видишь – целая сигарета, да еще и тлеет. Ну, чем не подарок судьбы? День начался удачно, значит, и весь день везти будет. Кто-то придумал, а народ подхватил. Особенно внимательно к этому относятся студенты, которые идут на экзамен и молодые люди, которым предстоит собеседование по трудоустройству. Правда, с возрастом они об этой примете быстро забывают
Во-первых, деньги начинают водиться, да и когда жизнь уже устоялась, перестаешь обращать внимание на лежащие на земле окурки
Если в пачке найдешь перевернутую сигарету – все задуманное само собой осуществится. Есть и такая примета среди любителей попускать сизый дым. Вот только найти такую сигарету уже давно никому не удавалось, начиная с того момента, как изготовление табачных изделий стало полностью автоматизировано. А вот бракованная, дырявая или поломанная сигаретка – это к денежным потерям. А зачем далеко ходить, вы уже потеряли деньги, раз вам попалась такая пачка.
Если подкурить никак не получается – то вопрос, о котором думаете, не решится. Так оно и есть. Если человек нервничает, сильно переживает, то и подкурить ему гораздо сложнее. То же самое и в решении важных вопросов. Со спокойным сердцем и холодной головой всегда легче решить любые проблемы или деловые вопросы.
Тяжелый густой сигаретный дым – жди ненастья. Такая примета легко объяснима. Влажность в воздухе поднимается гораздо раньше, чем начинается дождь. Папиросная бумага, так же, как и табак, быстро впитывают в себя влагу. Если посмотреть на костер, в который бросили сырые дрова, то хорошо видно, что пока дрова не просохнут, будет идти густой дым. То же самое происходит и с сигаретами, вот только столбик дыма гораздо меньше, чем у костра.
Разбитое зеркало, примета
2. Разбитое зеркало
Разбитое зеркало — это примета, которая всегда ассоциировалась с неудачей.
На протяжении многих лет люди верят в то, что упавшее и разбившееся зеркало может привести к огромным неприятностям, которые может продолжаться до семи лет!
Такое поверье основывается на убеждении о том, что зеркало удерживает души людей. Когда вы разбиваете зеркало, это нарушает их души. Таким образом, вы обрекаете себя на неудачу.
Расколовшееся зеркало может предвещать серьезное заболевание, проблемы и неприятности в жизни.
Для того, чтобы сломать «проклятье», образовавшееся после раскола зеркала, необходимо проделать следующее:
Смести все осколки, отколовшиеся от зеркала и, не глядя в них, поместить в плотный мешок. Затем выбросить мешок.
Такой способ гарантирует вам и вашим близким полную безопасность от надвигающейся опасности.
Блог Александра Чередниченко
На днях я задался вопросом о том, почему нельзя стрелять последнюю сигарету.
Картинка с ffffound.com
Пока серфил в инете нашел подтверждение своим догадкам, и несколько других любопытных примет:
Из троих, прикуривших от одной спички кто-то обязательно умрет.
От свечи не прикуривать, ибо в этот момент в море гибнет моряк.
Закуривший от пламени костра навлекает беды не только на себя, но и на тех, кто сидел рядом с ним у этого огня.
Нельзя прикуривать или передавать горящую сигарету через порог или препятствие — к ссоре.
Последнюю из пачки сигарету выкуривают сами или отдают только очень близкому человеку.
От запаха табака добреют и здоровеют лошади — так считали ямщики в дореволюционной России.
Покурив, нельзя плевать на землю — земля не возьмет такого грешника в себя.
Если найти на дороге горящий окурок и затушить его (желательно правой ногой) с утра, то на весь день удача обеспечена.
Многократно возрастет удачливость, если в пачке сигарет одна будет перевернута.
Попавшаяся в пачке бракованная сигарета — к печалям и денежным потерям.
Если закуренная сигарета никак не желает разгораться — будет неприятность, и, скорее всего, она коснется того вопроса, который обдумывался перед закуриванием.
Если сигарета тлеет с одной стороны — кто-то думает о курящем, тоскует о нем.
Тяжелый дым, идущий от сигареты, непонятно с чего ставшей влажной, предвещает ненастную погоду. Об этом же говорит и дым из трубки, поднимающий вверх.
Если приходится несколько раз прерывать процесс курения по сторонним причинам: телефонного звонка, разговора, каких-то дел; то лучше лечь спать.
Если кому-то интересно, полный текст статьи здесь.
Что ж, во мне живёт черт, погубивший не одного моряка, навлекший на себя и близких целую тучу бед. Ясно дело, грешник я; правда, незначительный такой, ага-ага. Единственный вопрос — кто это по мне так часто тоскует, ведь мне вообще лучше постоянно спать? :-))
А Вы верите в приметы (и в приметы о курении, в частности)?
Народные приметы затрагивают все области человеческого бытия, в том числе вредные привычки: курение и сигареты.
Если сигарета без объективных причин постоянно тухнет – это верный признак, что ее владельца кто-то вспоминает. Признаком явного томления и тоски по курящему также служит неравномерное тление никотиновой палочки.
Не прикуривают через порог дома или квартиры – это к ссоре и неприятностям.
Заядлый курильщик ни за что не отдаст последнюю сигарету, железно аргументировав: «плохая примета». Ее можно отдавать только вместе с пачкой лучшему из друзей.
Открывая новую пачку, нужно внимательно рассмотреть содержимое: если есть перевернутая сигарета – к осуществлению задуманного, а если сломанная – к финансовым потерям.
Прикурить сигарету фильтром – загвоздка в важном деле обеспеченна. Удачный день предвещает находка горящего окурка, который необходимо быстренько затушить
Удачный день предвещает находка горящего окурка, который необходимо быстренько затушить.
Примета не прикуривать сигарету третьим от одной спички пришла к нам со времен англо-бурской войны, когда снайперы стреляли по огоньку спички.
Если сигарета зажглась с одного бока – о вас говорят; нельзя прикуривать от лампы или свечи. Если табачный дым густой и сизый – жди ненастья и дождливой погоды.
Есть одна верная примета для желающего соединить свое сердце с предметом грез и мечтаний. Нужно написать имя вожделенного объекта на сигарете и выкурить ее с «особым блаженством», глубоко затягиваясь.
Если у вас есть какое-либо пламенное желание, распакуйте новую пачку и закурите первую сигарету. Желание исполнится, если вам удастся выкурить ее, не произнося ни слова и не стряхивая пепла (пусть он осыплется сам).
Для привлечения финансов в свою жизнь, открывая пачку, нужно перевернуть одну сигарету фильтром вверх и выкурить ее последней.
Есть примета, по которой от этой дурной зависимости можно избавиться за один день без особых сложностей. В день Прощеного Воскресенья перед сном возле спального места кладут пустую пачку из-под сигарет с сопроводительной записочкой в три волшебных слова: «Я бросил курить!».
Нейтральные приметы
Неожиданно погасла сигарета – что это значит? Если она потухла без объективных причин (например, если на неё попала вода), это говорит о том, что курящего в настоящий момент кто-то вспоминает или обсуждает. Поэтому, если погасла сигарета, следует задуматься, кто это может делать и с какой целью. Если сигарета горит неравномерно – с одного бока и образуется «парус» — это тоже означает, что о курящем кто-то думает.
Если дым от сигареты густой и стелется вниз, к земле, то скоро будет ненастная погода. Эта примета легко объяснима: во-первых, перед дождем повышается влажность, во-вторых – падает давление. От этого дым начинает прибивать вниз. Если погода ожидается ясная, то все происходит наоборот: дым от сигареты поднимается вертикально вверх.
Загадай желание
Существует примета о том, что во время курения можно загадать желание, которое непременно сбудется, если все сделать правильно! Берут запечатанную пачку и, не берясь руками за фильтр, вынимают первую сигарету, прямо беря ее губами. Прикуривая, загадывают свое сокровенное желание и начинают курить.
Чтобы желание сбылось, во время ритуала ни с кем не разговаривают, не смеются. Запрещено это делать до тех пор, пока пепел сам, без вашей помощи с сигареты не слетит. Иногда даже удается полностью выкурить сигарету! Слетевший пепел свидетельствует о том, что ритуал проведен правильно. Теперь докуривайте сигареты, и желание скоро сбудется, после этого можно говорить.
Заметив, что ваша подкуренная сигаретка о чем-то желает вам «сообщить», будьте особо внимательны, следите за ее тлением и сопоставляйте с известными об этом явлении приметами. Понимайте все правильно. Если нужно загадывайте желание, стремитесь на встречу к поклоннику, вдохновляющему вас, но только никогда не воспринимайте все всерьез!
Приметы, конечно, это хорошо, зачастую их предсказания в большей степени даже сбываются, однако их трактовки могут существенно повлиять на жизнь и судьбу человека в целом, направляя его по неправильному пути! Необходимо понимать, что складывать свою жизнь, основываясь только на одни приметы, нельзя. Кроме того, все-таки с сигаретами нужно связать и другие приметы, не менее приятные, но более вероятные – «будешь много курить – скоро состаришься», «быстро растратишь здоровье и жизнь», «настигнут болезни и хворь». Такие вот трактовки были бы, наверное, даже правильными, что, кстати, подтверждается с годами у заядлых курильщиков…
Народные приметы о сигаретах собраны очень внимательными курильщиками. Этим приметам очень много лет. Зная, что курение очень вредная и опасная привычка, многие все же продолжают курить и верить в приметы о сигаретах.
Если Вы открываете новую пачку сигарет, то в первую очередь снимите с нее прозрачную пленку, чтобы избежать финансовых потерь.
Затем обратите внимание на размещение и качество содержимого новой пачки. Перевернутая сигарета в новой пачке предвещает удачу ее обладателю
Сломанная или поврежденная сигарета в новой пачке предвещает финансовые проблемы и скандалы.
Народные приметы о сигаретах гласят, что нельзя передавать или брать сигареты через порог. В противном случае поссоритесь.
Не прикуривайте сигарету через порог, это тоже может притянуть скандалы и неприятности. От одной сигареты ни в коем случае нельзя прикуривать три сигареты.
Народные приметы о сигаретах предупреждают о грядущих неприятностях, если курильщик случайно прикурит сигарету с фильтра.
Никогда не берите у кого-либо последнюю сигарету из его пачки. Взявший последнюю сигарету из чужой пачки непременно заболеет и обязательно разругается с хозяином последней сигареты. Обеих участников этого инцидента с последней сигаретой ждут финансовые проблемы.
Отдать последнюю сигарету из своей пачки можно только другу или близкому человеку, но отдать ее надо обязательно вместе с пачкой. В таком случае можно избежать примет, указанных в п.6.
Нельзя прикуривать сигарету от горящей газовой горелки или от камина. Надо зажечь лучину или сгоревшую спичку и от них прикуривать. В противном случае можно привлечь к себе беду.
Никогда не прикуривайте от костра, чтобы не навлечь беду на себя или на кого-либо из компании, расположившейся вокруг костра. Прикуривать можно только от тлеющей ветки или полена.
День будет счастливым, если утром увидеть на дороге тлеющий окурок и затушить его.
Если у курящего неожиданно погаснет сигарета, то народные приметы о сигаретах утверждают, что в данный момент курящего кто-то вспоминает, обсуждает или ругает. Курящему обязательно необходимо обратить внимание на этот факт и поразмыслить при каких обстоятельствах, кто и за что может вспоминать его недобрым словом. Возможно это поможет избежать многих недоразумений.
Фактом того, что о курящем кто-то тоскует, скучает и жаждет с ним встречи является если его сигарета при курении сгорает не равномерно с обеих сторон. Рекомендую задуматься о том, кто же этот скучающий человек? Может следует ему перезвонить или отправить весточку?
Народные приметы затрагивают все области человеческой жизни. Неудивительно, что существует множество суеверий, связанных с курением
Приметы про сигареты могут предупредить как о плохом, так и о хорошем: важно вовремя заметить и правильно истолковать произошедшее. Все приметы можно разделить на плохие, нейтральные и приметы на удачу (в зависимости от того, что именно они предсказывают)
Чтобы друг не оказался вдруг
Одиночество из-за ссоры влечет за собой еще одна табачная примета: нельзя прикуривать или передавать горящую сигарету через порог или препятствие. Ссора практически неминуема, а там и до одиночества рукой подать. И если друг очень дорог, то давая ему сигарету, ни в коме случае нельзя допускать дурных мыслей — ни о себе, ни о нем. Как минимум — заболеет тот, о ком плохо подумали в момент отдачи сигареты.
Еще одна примета о курении, связанная с друзьями, гласит: последнюю из пачки сигарету выкуривают сами или отдают только очень близкому человеку. И сам он ее брать оттуда категорически не должен. Только хозяину разрешено доставать и подавать оставшуюся последнюю сигарету или понюшку.
