Алкогольная зависимость

Алкоголь и нервная система

Этанол принудительно расслабляет нервные волокна, делая их менее чувствительными к окружающим раздражителям. Человек впадает в состояние легкой расслабленности, и в целом ничего плохого в этом нет.

Другое дело, если речь идет о регулярном употреблении небольших доз слабоалкогольных напитков. Например, человек не отказывает себе в бокальчике пива после тяжелого трудового дня.

Чрезмерное (2-3 раза в неделю) употребление химического «допинга» приводит к тому, что нервная система начинает лениться. Она «разучивается» расслабляться самостоятельно. Нервы находятся в постоянном возбуждении, это приводит к следующим последствиям:

 долгое переживание стрессовой ситуации (даже если внешние раздражители отсутствуют);
тенденция к «самонакручиванию» (негативные мысли зацикливаются в голове без причины);
накапливается напряжение (не важно, находится человек на работе или в спокойной домашней обстановке).

Методы, помогающие справиться с желанием выпить

Преодолеть желание выпить помогут строгие ограничения, самоконтроль и помощь близких людей. Приемы, помогающие не сорваться:

• В доме не должно быть алкоголя и алкогольных напитков, провоцирующих желание сорваться и уйти в запой.
• Прогуливайтесь, ищите новые интересные места в городе, поезжайте на природу, выбирайте непьющую компанию для совместного отдыха.
• Смените привычный ритм жизни, добавьте новые увлечения, хобби, спорт.
• Вспомните о мотивации жить трезво. Во время реабилитации зависимых учат разбираться в себе и искать мотивацию бросить спиртное. Возникающее желание выпить подавляйте мотивационным аутотренингом, настройтесь на то, что алкоголь отбирает близких людей, здоровье, ломает жизнь.
• Откажитесь от предложения пойти на корпоратив, день рождения, свадьбу, если нет уверенности в том, что сможете удержаться от предложенной рюмки.
• Распишите режим дня. Жизнь вне реабилитационного центра должна быть под строгим самоконтролем, подъем, работа, хобби, сон. Мысли об алкоголе возникают от безделья, большого количества свободного времени, упорядочите день, распишите его и следуйте распорядку ежедневно.
• Заручитесь поддержкой близкого окружения. Просите никого в доме не выпивать, морально поддерживать, не провоцировать выпить, быть примером трезвости.

Стадии лечения больных алкоголизмом

Важно знать, как лечат алкоголизм в условиях наркологического центра. Лечение включает в себя следующие этапы:

• Детоксикация. Процедура проводится в домашних условиях с участием врача-нарколога или в условиях стационара. Используются капельницы и аппаратные методики (от 3 до 21 дня);
• Медико-социальная реабилитация в условиях клиники для восстановления физического и психического здоровья (длится 21 день);
• Социально-психологическая реабилитация для борьбы с психической зависимостью человека. Может длиться до двух лет. Проводится интенсивная индивидуальная и групповая психотерапия для обнаружения первопричин зависимости и борьбы с ними;
• Социальная адаптация —  процесс социализации и трудоустройства бывшего резидента клиники.

Для лечения алкоголизма используется и запретительная терапия (кодирование)

Важно заметить, что это лишь один из способов поддержания ремиссии, а не панацея: эффективная терапия возможна только в условиях реабилитационного центра. 

• Услуга
• Стоимость услуги

Показатели алкогольной зависимости у женщин

Каверзность женского алкоголизма в том, что явные признаки развития заболевания проступают поздно. Патологическая зависимость может скрытно формироваться месяцами, и даже годами, пока окружающим это не станет очевидно.

Тревожная симптоматика, которую нельзя игнорировать мужу, у которого жена пьет каждый день:

• неприкрытый интерес к увеселительным мероприятиям и частым застольям, сопровождающимся распитием в большом количестве алкогольной продукции;
• способность много пить и долго не пьянеть;
• утрата интереса к себе (жена перестает следить за внешним видом, ежедневно краситься, прибегать к косметологическим процедурам);
• резкое поднятие настроения при упоминании о скором торжестве;
• провалы в памяти после чрезмерного принятия алкоголя;
• постоянное желание приложиться к бокалу;
• нежелание закусывать и в целом, плохой аппетит;
• ведение замкнутого образа жизни;
• отказ признавать свою зависимость от алкоголя;
• постепенное повышение дозировки спиртного, с целью достичь опьянения;
• повышенная раздражительность и агрессивность, быстрая смена настроений, нестабильный эмоциональный фон;
• замедление реакции;
• бесконтрольное поведение;
• халатное отношение к детям, мужу, работе;
• распитие спиртных напитков без компании;
• видимые изменения: отечность лица, мешки под глазами, синеватый оттенок кожи;
• появление живота (это связано с воспалением печени);
• тряска рук.

Мужской алкоголизм уже не в диковинку. Мужчины особо не скрывают свою любовь пропустить пару рюмочек после тяжелой трудовой смены или в выходной. А вот женщины не стремятся демонстрировать подобное поведение, поскольку общество к этому относится осуждающе. Поэтому они часто попивают в одиночку и малыми порциями. Порой родственники замечают неладное, когда уже бывает поздно.

Как же лечится алкоголизм у женщин?

         Симптомы болезни развиваются настолько стремительно, что зачастую лечение женского алкоголизма значительно осложняется. Пагубное влияние алкоголизма на женский организм проявляется намного раньше, чем  в случае с мужской алкогольной зависимостью. Самыми распространенными патологиями у женщин-алкоголичек являются поражения печени и поджелудочной железы.

         Часто алкоголики не хотят признавать того, что они больны. И особенно это касается женщин. Поэтому, чтобы помочь, с ними должны разговаривать авторитетные для них люди. Первый шаг — выработка мотивации. Пьющий человек сам должен прийти к лечению. Это должен быть его осознанный выбор. Ну, а в деле избавления от алкогольной зависимости не обойтись без врача.

         Когда женщина согласится на лечение от своей зависимости, нужно немедленно отправляться в специальный наркологический стационар, где ей будет предоставлена необходимая терапия и помощь. Лечение должно проходить только у врача, никакие заговоры и народные методы в этом не помогут. Только комплексные методы терапии смогут победить женскую алкогольную зависимость. Не исключено, что ради достижения трезвого образа жизни придется перепробовать несколько средств, и, конечно же, придется использовать максимум физических и психических усилий со стороны пьющей женщины, и — это главное — полностью отказаться от спиртного.

Проблема алкогольной созависимости между пьющей женщиной и членами ее семьи требует понимания и осознания. Возможно, обращение за помощью к другим людям, пережившим или имеющим аналогичную проблему, поможет понять глубину состояния, вместе найти какой-то выход или пути действия.

Женский алкоголизм… Это уже само по себе бедствие. Недаром в народе говорится: «Муж пьет — полдома горит, жена пьет — весь дом горит».

С чего все начинается

И чем может закончиться

Организационно-методический отдел ГБУЗ «Каневская ЦРБ»

I этап, неврастеническая стадия алкоголизма

Наступает через 1-5 г. длительного систематического употребления спиртных напитков (чаще всего в возрасте 21-25 лет) и длится 1-3 г. Возможное злокачественное течение, когда симптомы первой стадии появляются через 1-2 года, такой вариант течения чаще встречается у женщин, пожилых людей, подростков.

Основные симптомы: пристрастие к высоким дозам алкоголя и потеря защитного рефлекса рвоты. Возникает навязчивое желание употреблять алкоголь. 

Вначале употребление алкоголя и все, что с ним связано (ритуал питья, разговоры о выпивке и количестве выпитой водки) создают эмоционально приподнятое настроение. Опьянение субъективно доставляет удовольствие, вызывает эйфорию, и после определенной дозы алкоголя теряется способность контролировать количество потребляемого алкоголя – питье продолжается до тех пор, пока есть что пить и пока есть физическая возможность пить. 

Во время интоксикации черты характера обостряются (от природы подозрительные люди переключаются на шепот, других преследуют мысли ревности, театральность, суетливость). Начинаются изменения в характере: менее выраженное настроение, грубость, агрессия, раздражительность. Постепенно алкоголь становится средством поддержания хорошего настроения, забвения неудобств, расслабления. 

Интервалы между напитками сокращаются. Пациенты начинают пить в одиночестве, втайне. Возникают неврологические расстройства – бессонница (преимущественно раннее пробуждение), астения. Повышается толерантность организма к алкоголю, и для питья требуются более высокие дозы. Пьянство, несмотря на негативные социальные последствия, например, необходимость идти на работу на следующий день. Пропадает рвотный рефлекс, возможна кратковременная потеря памяти.

Бессоница при алкоголизме

Опасность алкоголя

Некоторые считают, что периодическое употребление алкоголя небольшими дозами не приведет к алкогольной зависимости. Многие, особенно совершеннолетние люди, понимают, что алкоголь – это в принципе плохо, и что он может привести к алкоголизму, но все-равно употребляют спиртное. Обычно это пиво и другие слабоалкогольные напитки, с помощью которых можно поднять настроение, побеседовать в приятной компании и просто культурно провести время. Но постепенно, с развитием зависимости, для организации «культурного» досуга находятся все более фантастические поводы. Это уже первая стадия алкоголизма. Пиво сменяют более крепкие напитки, а тут уже развивается вторая стадия. Она сама по себе является довольно серьезным заболеванием, но помимо этого может привести к третьей стадии алкоголизма.

Женский алкоголизм – не такой распространенный, как мужской, но его воздействие и негативный эффект более существенны. Обычно женщины чаще мужчин скрывают пристрастие к спиртному. Постепенно развивается тайный алкоголизм, который в один прекрасный момент становится очевидным. Но в этот момент лечению он практически не поддается, так как достигается последняя стадия алкоголизма, очевидными признаками которой становится деградация личности.

Лечение осложняется и еще одним фактором: больной не хочет признавать, что у него есть зависимость. А даже если он это понимает, то не хочет лечиться, считая алкоголь единственный спасением в жизни

В такой ситуации очень важно окружить больного той атмосферой, в которой у него возникнет делание отказаться от алкоголя. Для этого и предназначена профилактика алкогольной зависимости

Нехватка тиамина (витамина B1)

От постоянного употребления алкогольных напитков появляется нехватка тиамина — вещества, необходимого для нормального функционирования организма. Тиамин более известен, как витамин В1. Витамины группы B имеют большое значение для нормального функционирования организма человека. Их нехватка может привести к развитию различных патологических отклонений

Наличие достаточного количества витамина В1 важно, в том числе, и для головного мозга.

Недостаток тиамина может привести к появлению таких заболеваний, как синдром Вернике и психоз Корсакова. Симптомами психоза Корсакова являются повышенная раздражительность, хроническая депрессия, нарушение координации и трудности при ходьбе. Также у таких больных появляются проблемы с памятью.

Воздействие спиртных напитков на мозг неприятно тем, что, помимо непосредственного разрушения клеток этого органа, человек еще может пострадать от своих действий под влиянием алкоголя. Поведение человека меняется, часто он становится агрессивным, непредсказуемым. От его действий может пострадать не только он сам, но и окружающие. Это приводит к ухудшению отношений в семье, часто к ее разрушению.

Поэтому, в этой ситуации от родных и близких алкоголика потребуется своевременное оказание помощи. Человека необходимо убедить обратиться к специалистам. Чем это будет сделано раньше, тем лучше. От этого будет зависеть не только судьба его самого, но и близких людей

Здесь важно, чтобы у человека, страдающего алкоголизмом, появилось осознание наличия проблемы от употребления спиртного. Алкоголик должен понять, что выздоровление, в первую очередь, зависит от него самого.

И что, пить теперь вообще нельзя?

Можно, но с калькулятором и мерным стаканом.

Если серьезно, то «абсолютно безопасно» — не пить совсем. Любые нормативы — это достаточно грубые общие оценки, которые не учитывают индивидуальные особенности каждого человека. Весьма показательно большое отличие этих норм в разных странах. Кроме того, когда речь идет о нормах «безопасного» употребления алкоголя, то подразумевается низкий вред для здоровья, но вред этот все равно есть, и само понятие «безопасная норма» звучит не совсем корректно.

В России такая норма определена на уровне 3 стандартных единиц алкоголя в день для мужчин и 2 единиц — для женщин.

А вот теперь берем калькулятор и мерный стакан. Одна стандартная единица — это 10 грамм этилового спирта. Чтобы грубо прикинуть содержание спирта в напитке, достаточно умножить его объем на концентрацию спирта, указанную на этикетке, и разделить полученное количество на 10, чтобы перевести в стандартные единицы. Например, в бокале сухого вина (150 мл × 10 % = 15 грамм спирта) будет примерно 1,5 стандартные единицы спирта. Исходя из этого, можно оценить, сколько спирта вы употребляете в неделю и есть ли превышение норматива.

Если вы пьете больше норматива, то вы злоупотребляете алкоголем. Если отказаться от алкоголя очень трудно, даже без учета уровня потребления, речь уже идет о зависимости.

Также можно пройти специальный тест ВОЗ для оценки общих рисков, связанных с употреблением алкоголя.

Каковы причинные факторы алкоголизма?

Психология алкоголизма такова, что его причины различны между собой в зависимости от пола и возраста больного. Но есть несколько общих факторов.

1. Физиологические. К ним может быть отнесена недостаточная выработка гормона радости – дофамина. Когда человек принимает на грудь, это вещество в нем увеличивается, что заставляет браться за стакан снова и снова в целях испытать приятные ощущения эйфории и удовольствия. Свою роль играет и возраст: чем раньше было начато употребление спиртного, тем больше шансов на то, чтобы болезнь стала носить хронический характер.
2. Черепно-мозговые травмы. Если больной страдал от подобных явлений, он также рискует заболеть этим недугом и обрести необходимость в его скорейшем лечении.
3. Генетическая предрасположенность. Ученые уже доказали тот факт, что в семье, где оба родителя систематически баловались алкогольными напитками, ребенок имеет все «шансы» стать алкоголиком, и они возрастают в 5 раз в сравнении с обычными семьями. Особое значение в данном случае имеет социально-психологический фактор, когда ребенок не видел другой, трезвой жизни, и считает, что действия пьющих родителей вполне нормальны и адекватны.
4. Социальные факторы. Особенно эта группа распространена в нашей стране. Сюда же относится и яркая зазывающая реклама пива, водки, коньяка, вина. Конечно, нельзя упускать из виду и повсеместную доступность спиртных напитков, застолья по любым поводам и без них.

Помощь врачей

Для выведения токсических веществ из организма, остатков этанола, медицинские специалисты в клиниках обычно применяют специальные лекарственные средства. Обязательно выполняются следующие процедуры:

• Инфузионная терапия (установка капельниц);
• Процедуры диализа – очищение организма от метаболитов спирта;
• Плазмаферез – очищение крови от токсинов, шлаков.

Проведение данных процедур позволяет полностью очистить организм от токсинов, метаболитов алкоголя. Врачи назначают проведение нескольких сеансов, чтобы убедиться в полном удалении всех шлаков из органов пищеварения и крови.

Осложнения

• Чрезмерное употребление алкоголя вызывает повышение артериального давления, аритмию, более частые инсульты и повышенный риск внезапной смерти. Он оказывает токсическое действие на сердечные мышцы, ослабляет способность сердца сокращаться и расширяет сердце. 
• Слизистая пищевода может разорваться, может начаться кровотечение. Часто возникают язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. 
• У алкоголиков чаще встречается рак. Развивается воспаление печени, цирроз, поражение поджелудочной железы. 
• Возникает сексуальная дисфункция, снижается половая способность, у женщин нарушается менструальный цикл. 
• Алкоголь вредит иммунной системе, поэтому злоупотребляющие алкоголем менее устойчивы к инфекционным заболеваниям. 
• Возможны нарушения внимания, памяти, слабоумие.
• Если беременная употребляет алкоголь, возможно алкогольное поражение плода: замедляется рост, формируются аномалии лица, костей, нервной системы.

Виды и симптомы запойного алкоголизма

К запойному пьянству в большинстве случаев приводит привычка опохмеляться и неконтролируемая тяга к спиртному. Само по себе то, что «опохмел» облегчает состояние, уже говорит о проблемах с употреблением спиртных напитков. В какой-то момент это приводит к продолжению пьянки, а болезнь начинает прогрессировать.

Специалисты выделяют два вида запоя, классифицируя его по длительности:

• Кратковременный – от 2 до 5 дней. Формально период совпадает с выходными или каким-либо событием — радостным или напротив. Это может быть отпуск, выходные, праздник, чья-то свадьба, горе в семье, увольнение и т. д. Такие запои происходят регулярно и на протяжении многих лет. Абстинентный синдром может быть выражен умеренно. Часто у больного наблюдаются кратковременные ремиссии, поэтому многие не видят в этом состоянии проблемы и продолжают считать, что контролируют ситуацию, и думать, что спиртное никак не влияет на их жизнь. Через какое-то время продолжительность запоев будет увеличиваться, а зависимость усиливаться.
• Длительный — от 7 дней до нескольких недель. Обусловлен все возрастающей толерантностью организма к спиртному. Продолжительность периодов трезвости стремительно сокращается. Зависимый начинает употреблять примерно равное количество алкоголя в течение суток. Он попросту все время пьян, качество выпивки перестает иметь какое-либо значение. Сам остановиться человек не может: ощущения эйфории уже нет, сформировано патологическое физическое пристрастие — потребность организма в алкоголе. При отсутствии выпивки начинается сильнейший синдром отмены. 

Запои также могут быть истинными и так называемыми псевдозапоями. Псевдозапои возникают на почве внешних обстоятельств (как правило, радостных или не очень событий). Соответственно, так же под влиянием событий они и завершаются. Классический пример – новогодние праздники, потеря близкого человека. Даже утратив чувство меры, человек может взять себя в руки и остановиться. Сделать он это может по нескольким причинам:

• осознание ситуации;
• обязательства (нужно идти на работу, есть важные дела);
• организм больше не может принимать алкоголь (тяжелая интоксикация).

В таком запое может оказаться любой человек страдающий легкой или средней формой зависимости.

В отличие от псевдозапоя, истинный запой начинается исключительно из-за зависимости. Ему предшествует угрюмость, «эмоциональные качели», ухудшение сна и аппетита. В истинные запои уходят люди с хронической формой заболевания. Запойный алкоголик сам не в состоянии себя ограничить в возлияниях. Он будет продолжать пить на работе и дома, ему не требуется закуска, тяга выпить становится сильнее социальных обязательств и физиологических потребностей.

Характерны следующие симптомы запойного алкоголизма:

• Пьяница не контролирует количество выпитого, может выпить много и не испытывать тошноты. Пьет до полной потери контроля над собой.
• Низкие требования к качеству спиртного, бездумно смешивает различные напитки.
• Частое употребление по надуманным поводам.
• Чрезмерная агрессия, бурная реакция на несогласие с его позицией.
• Отсутствие чувства вины (как во время распития, так и после него)
• Стремление опохмелиться, во что бы то ни стало.
• Отсутствие интереса к окружающему миру, все хобби и увлечения заменяет алкоголь.
• Эгоизм, смена моральных ориентиров.

Со временем комбинация психологической и физической зависимости приводят к тому, что тяга к выпивке становится непереносимой, периоды трезвости сокращаются, срывы наступают все чаще. Период трезвости между запоями может составлять всего несколько дней или его может не быть вовсе.

Абстинентный синдром или синдром отмены в случае с запойным алкоголизмом – является одновременно и причиной, и следствием зависимости. Тяжелое, нестерпимое похмелье (мигрень, понос, рвота) длится 5-6 дней подряд и облегчить состояние может либо вмешательство медиков, либо новая порция алкоголя.

Запойными алкоголиками в 80% случаев становятся мужчины, поскольку в силу физиологических особенностей женский организм плохо переносит большие дозы этанола.

Появление алкоголизма. Физиологические причины

Согласно проведенным исследованиям, специалистам удалось установить, что появление алкоголизма может быть связано с рядом физиологических причин. Речь идет об особенностях строения, а также развития человеческого организма. На них могут повлиять:

– процесс родов;

– беременность;

– различные факторы, происходящие во время вынашивания ребенка.

Кроме этого, причиной развития алкоголизма могут стать определенные болезни матери, которые существенно повлияли на формирование и развитие обменных процессов плода. Это приводит к появлению хронических нарушений у ребенка.

Стоит отметить, что развитие пагубной привычки, связанной с пристрастием к алкогольным напиткам, может зависеть от возрастной категории человека, а также его пола. Проведенные исследования показали, что в подростковом возрасте, как у парней, так и у девушек, может появиться острая форма алкоголизма. Если говорить о женщинах, то она появляется в более поздний период.

Тяга к спиртосодержащим напиткам формируется по ряду биохимических причин. Поступающее в организм вещество – этанол, принимает участие во многих химических реакциях, негативно воздействуя на нервную систему и все органы человека. Поэтому возникает быстрое привыкание.

Алкогольная зависимость, в большинстве случаев наблюдается у тех лиц, которые страдают различными психическими расстройствами:

– неврозы;

– депрессивные состояния;

– шизофрения и др.

К числу физиологических причин появления пагубной привычки, могут относиться и поражения головного мозга (различные травмы, в т.ч. и черепно-мозговая).

Последствия алкогольной зависимости

У женщин, злоупотребляющих спиртными напитками, рано поражаются структуры головного мозга, которые отвечают за различные регулирующие функции. Нарушается терморегуляция, изменяется водный, солевой, жировой и белковый виды обмена веществ. Возникают так называемые вегетативные расстройства:

• ощущение беспокойства,
• подавленность или раздражительность,
• плаксивость.

Развивается множество симптомов, характерных для поражения сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем, нервной регуляции и мышечного аппарата.

Наблюдаются:

• ускорение пульса, усиление сердцебиения;
• резкие колебания артериального давления;
• дискомфорт или боли в груди;
• чередования ощущений жара и холода;
• нарушения чувствительности кожных покровов, онемение;
• чувство нехватки воздуха;
• мышечные спазмы;
• тошнота, рвота, урчание в животе, расстройства стула.

Болезненные и обильные менструации, предменструальный синдром или нарушения цикла вплоть до прекращения месячных – характерные спутники женского алкоголизма, которые свидетельствуют о влиянии алкоголя на женскую половую сферу. Снижается количество эстрогенов, увеличивается содержание тестостерона. В итоге наступает ранняя менопауза.

Признаки запоя

У женщин гораздо быстрее, чем у мужчин, устанавливается потребность в периодическом (не разовом и хаотичном) употреблении алкоголя, возникают запои. Это способствует выпадению женщины из активной социальной и личной жизни

При появлении ряда изменений важно разобраться в ситуации как можно быстрее и обратиться за помощью к психотерапевту

Признаки, которые важно заметить вовремя:

• женщина перестает контролировать количество выпиваемых алкогольных напитков, не может остановиться;
• при приеме больших доз алкоголя не возникает рвота;
• утром после вечернего возлияния необходимо принятие новой порции спиртного для улучшения самочувствия;
• наблюдается забывчивость, нарушается память относительно происходившего накануне;
• теряется интерес к собственной внешности, дому, семье;
• снижается работоспособность, возможность выполнять обычные домашние дела;
• возникает отечность лица утром после вечернего приема спиртных напитков.

Своевременное обращение за помощью к психотерапевту и психиатру-наркологу поможет внести изменения в ситуацию.

Профилактика и здравый смысл

Даже если применяются все профилактические меры, результата не будет или он будет минимальным, если все вокруг будет напоминать об алкоголе. Для того чтобы профилактика была более эффективна, необходимо:

1.Не держать алкогольных напитков дома, чтобы не возникало желания выпить;

2.Нужно уделять больше времени семейным отношениям. Можно попытаться наладить отношения с родственниками, которые испортились за период алкогольной зависимости.

3.Устроиться на работу. Можно найти новую или восстановиться на старой работе

Важно, чтобы она приносила удовлетворение и позволяла отвлечься от навязчивых мыслей об алкоголе. Безделье – это одна из причин алкоголизма

Важно, чтобы на работе больного окружали непьющие люди.

4.Найти хобби. Это так же позволит отвлечься, забыть об алкоголе. Вырастет самооценка, появится какая-то заинтересованность.

5.Признание болезни. Зависимому человеку необходимо признаться в тяге к алкоголю самому себе и при необходимости обращаться к психологу.

6.Занятия спортом. Можно делать обычную разминку с утра. Даже несколько физических упражнений увеличивают тонус организма, повышая настроение и уверенность в себе.

7.Работа над внутренними противоречиями. Профилактика алкоголизма – это не только исправление биологических диссонансов, возникших в организме от употребления спиртного. Это и решение психологических проблем. Необходимо принимать себя со всеми своими недостатками. Понимание своих недостатков – важный шаг на пути к самосовершенствованию.

8.Избавление от чувства вины. Часто тот, кто излечивается от алкогольной зависимости, начинает испытывать чувство вины перед теми, кому причинил вред в нетрезвом состоянии

Очень важно избавиться от этого чувства! Иногда человек не может преодолеть этот момент и опять возвращается к алкоголю. Здесь необходима как работа с психологом, так и поддержка близких, которые не должны винить его во всем

9.Избавление от тревоги. Это чувство распространено среди алкоголезависимых. Человек может даже не понимать, чего конкретно боится, просто присутствует тревога. В таком состоянии видение всего вокруг происходит через призму негативной оценки, что заставляет снова обратиться к алкоголю.

10.Признание жизненных трудностей и нахождение путей их решения. Преодоление трудностей способствует повышению самооценки.

11.Фильтр просмотра телевизионных программ. Человеку, который избавляется от алкогольной зависимости, не рекомендуется смотреть программы с негативным посылом. Это вызовет чувство тревоги.

12.Нахождение новых удовольствий, расширение кругозора. Это могут быть сладости, другие лакомства, чтение книг, просмотр фильмов, рыбалка – все, что угодно, все, что принесет положительные эмоции. Постепенно начнет вырабатываться привычка получать позитивный заряд от других вещей, а не от алкоголя.

13.Прогулки

Важно отвлекаться от домашней обстановки. Прогулки на свежем воздухе вообще полезны для здоровья

14.Признание себя как личности. Если больной почувствует себя человеком с большой буквы Л, то ему легче будет отказаться от алкоголя.

15.Внешний вид. Необходимо хорошо одеваться, делать прически, быть опрятным

Удовлетворение собой с внешней точки зрения очень важно в лечении алкогольной зависимости. Это стимулирует к дальнейшему совершенствованию

16.Анонимные алкоголики. В лечении алкоголизма крайне эффективен метод взгляда со стороны. Общение с такими же зависимыми людьми помогает осознать проблему.

Как реабилитируют больных?

Приняв решение вылечить алкоголизм, нельзя забывать о необходимости реабилитации. Она подразумевает правильную адаптацию к жизни без опьянения. Человек получает навыки существования без спиртного, а срок реабилитации обусловливается степенью физической и психологической зависимости, стажем алкоголизма. Чем больше и дольше человек употреблял спиртное, тем тяжелее ему дается лечение от зависимости.

Сначала зависимые проходят большой курс лекарственного лечения, избавляются от результатов серьезного злоупотребления. Оно способствует выведению спиртного и этанолов из организма. После терапии зависимый обращается в реабилитационный центр, где группа профессионалов помогает нормализовать психологическое состояние. В качестве лечебных мер выбирают особые индивидуальные программы. Здесь люди справляются с серьезными проблемами и последствиями алкогольной зависимости.

Реабилитация включает в себя несколько этапов:

1. Медицинский.

Поскольку алкоголь разрушает организм, пьяницы нуждаются в процедуре восстановления и избавлении от последствий продолжительного приема алкогольной продукции. Смысл лекарственной реабилитации кроется в стабилизации физического состояния физиотерапией и медикаментами. При прохождении терапевтического курса пациента полностью обследуют, чтобы определить уровень ущерба, нанесенного этанолом. На этой же стадии определяется характер разрушения внутренних органов. Далее пациенту прописывается курс, устраняющий патологии алкоголизма.

2. Психологический.

Данное восстановление больного основано на постоянном проведении лечебных сеансов. Действие психологической реабилитации направляется на преодоление тяги к алкоголю и продление ремиссии на максимально возможный срок. В идеале, следует записаться на индивидуальную консультацию психолога, чтобы он определил проблему и подобрал план консультаций.

3. Социальный.

Данная программа восстанавливающего характера направлена на изменение поведения больного, повышение его значения в социуме и определении самооценки зависимого. В завершении лечения бывший алкоголик возвращается к жизни с большим риском рецидива, а потому в ходе реабилитации проводится работа по смене отношения к жизни. В случае приобретения стойкого отрицания к алкоголю, человек сможет навсегда забыть о пристрастии.

Оптимальным решением для реабилитации в социуме становится смена обстановки и лиц, с которыми раньше поддерживалось общение. Далеко не каждый способен справиться с этим шагом, а потому в ходе социального восстановления психологи работают с формированием правильного круга общения. Они помогают выработать стрессоустойчивость и возможность аргументировать свои убеждения.

Как вылечить алкогольную зависимость?

Человек может перестать быть “жертвой” алкоголизма, обратившись за помощью в реабилитационный центр лечения алкогольной и наркотической зависимости. В наши дни появилось множество вариантов так называемого “лечения”, при котором “любой каприз за ваши деньги”. В так называемых клиниках с алкоголиками и наркоманами сюсюкаются пока не вытянут последнюю копейку из родственников “на лечение”.

А есть бесплатные программы реабилитации алкоголиков, проверенные временем и доказавшие свою эффективность. Но и здесь следует быть осторожным. Лучше сначала ознакомиться с их сайтом в интернете, посмотреть число отзывов, проверить насколько правдоподобны истории “чудесных” исцелений. Вам не хотелось бы отдавать своего любимого человека в лапы мошенников или в как ой-нибудь рабочий дом, где человека загубят окончательно. Поэтому советуем подойти к выбору варианта лечения алкоголизма как можно ответственней. Лучше связаться по телефону, поговорить с координаторами подобных программ реабилитации.

От всего сердца желаю Вам вылечиться от алкоголизма, во что бы то ни стало!

Александр Рябогин, волонтер «Дома Надежды»

Похожие записи:

Как правильно раскурить кальян в домашних условиях, советы и способы Как сделать коктейли с гренадином в домашних условиях Piper heidsieck Обзор самогонных аппаратов термосфера: отзывы, производитель, цены Сиропы от кашля: подсказки в таблицах (скачать) Средний и наружный отит