Содержание
- Пиво после бани
- Что пить после банных процедур
- О пользе бани
- Что можно есть, пить до бани?
- Влияние спиртных напитков на организм в «банных» условиях
- Можно ли употреблять спиртное при обострении артрита
- Как алкоголь и баня влияют на организм?
- Чем опасен алкоголь в бане?
- Что пить после бани
- Влияние пива в бане на организм
- Ботокс: рекомендации и противопоказания после процедуры
- Можно ли пить пиво прямо в бане
- Парилка с бодуна: вред или польза?
- Какие напитки не дружат с баней
Пиво после бани
После посещения бани происходит сильное обезвоживание организма, поэтому обязательно нужно восполнить водный баланс, в этом случае отлично подойдет квас. Можно пить минеральную воду, травяные чаи, соки и морсы.
Приблизительно через час после бани, если у человека отсутствуют проблемы со здоровьем, можно выпить небольшой бокал холодного пива.
Последствия употребления алкоголя после бани могут быть довольно серьёзными, поэтому рекомендуется остановить свой выбор только на небольшом бокале пива. Именно этот напиток при умеренном употреблении, не только не вредит, но и приносит пользу.
Присутствие в пиве, присущей хмели горечи, наделяет напиток успокоительным, болеутоляющим и снотворным эффектом. Пары пива повышают аппетит. Кроме того, этот продукт выводит из организма канцерогены и токсины. Именно поэтому, камни в парной поливаются отваром пива.
Для его приготовления нужно соединить 500-700 грамм пива, 3 литра воды и чайную ложку мёда. Наливать отвар на камни следует сразу же после того, как туда будет налита чистая вода, это поможет избежать образования запахов дыма и горелого хлеба.
Польза пива после бани
Отмечают, что если у человека диагностирован гастрит, то одна кружка пенного напитка после бани поможет справиться с этой проблемой. Пиво осушит желудок и избавит его от чрезмерного количества слизи. Кроме того, этот напиток снижает усталость и предотвращает старение кожи.
Пиво содержит в себе такие витамины, как В1, В2, Р и РР.
Что пить после банных процедур
Пить можно, когда ваш организм успокоится и сердечный ритм восстановится. А это около 2 часов. Кружечка любимого пива не повредит, а пойдет во здоровье.
- Пиво усиливает метаболизм и обмен веществ.
- Пиво, особенно живое, поставляя нужную флору, улучшает перистальтику кишечника.
- Этот напиток повышает силы и иммунитет организма.
Пиво хорошо действует на кожу, предотвращая появление морщин. Но это только после похода в баню и не ранее чем через пару часов. И не забудьте про умеренное употребление этого напитка.
Минеральная вода после парной прекрасно утолит жажду и восполнит потерянные соли и микроэлементы.
Соки и морсы подпитают ваш организм витаминами, а травяные настои могут действовать как противовоспалительные и успокаивающие средства.
О пользе бани
В бане мы подвергаемся комплексному воздействию стрессовых факторов – тепловому шоку, почти стопроцентной влажности, резким перепадам температуры, пару. Как это воздействует на человека и какую пользу приносит?
- Перегреваясь, организм начинает охлаждаться с помощью пота, а с ним выходят избыточные соли, токсичные продукты жизнедеятельности.
- Разогревание горячей водой и паром иммунные клетки воспринимают как воспаление и активизируются, тем самым воздействуя не на мнимые, а на реальные очаги воспаления.
- Усиливается периферийное кровообращение – кровь от мозга отливает к органам. Это дарит успокоительный эффект, снимает нервное напряжение, дает ощущение релаксации.
- Вдыхание пара сопоставимо с ингаляцией, особенно если он насыщен целебными эфирными маслами.
- Благодаря увеличению сердечных сокращений кровь циркулирует быстрее, сердечный выброс становится мощнее. Усиливается снабжение тканей кислородом, активизируются обменные процессы.
- Пар очищает кожу от старого эпителия, напитывает влагой, делает бархатистой.
Но у плюсов банных процедур есть обратная сторона – чрезмерная потеря жидкости. Чтобы ее компенсировать, а также усилить оздоровительный эффект, как раз и нужны травяные чаи.
Что можно есть, пить до бани?
В баню не следует, ходит на полный желудок, ведь это только принесёт вред здоровью. Существует старинный лечебник, который в баню рекомендует ходить не раньше чем через 4-5 часов после хорошего приёма пищи. Мой дед говорит так, есть нельзя за 2 часа до бани и раньше чем через 2 часа после бани.
При принятии банных процедур на полный желудок в течение длительного времени. Могут возникнуть плохие последствия. При воздействии на тело высоких температур, кровь из внутренних органов приливается к кожному покрову, соответственно активность внутренних органов несколько снижается. Замедляется пищеварение. Ведь этот процесс требует постоянное снабжение органов пищеварения кровью. Комок пищи остановится, и постоянно будет бродить. Далее не переваренная пища попадает в тонкий кишечник.
Следом в толстый кишечник, и система пищеварения начинает свои мучения. А если человек ещё курит, тогда симптомы болезни увеличиваются ещё и в два раза. В бане курящему человеку в парной тяжело дышать, и у него начинает болеть голова. Но, если в придачу ко всему этому добавить ещё и алкоголь, тогда применения бани из лечебно-оздоровительного учреждения превратиться во вредное в высшей степени заведение.
Пищу не следует применять, которая долго переваривается в желудке. По-иному называют тяжёлая пища. Сюда можно отнести: копчености разного рода, мясные продукты, бобовые, изделия из цельных зёрен, изделия, содержащие большое количество жиров. А так же продукты, напичканные консервантами, красителями, пищевыми добавками, искусственными ароматизаторами и другие. Перед баней и во время её следует по максимум сдержаться от продуктов с пищевыми добавками. А лучше всего есть, то, что приготовлено в домашних условиях.
В целом на употреблении приготовленных продуктов, содержащие пищевые добавки, следует внимательно осторожничать. Ведь банные буфеты своим посетителям предлагают такие продукты как чипсы.
Применяемые пищевые добавки очень вредны для здоровья человека. К ним относятся: антиоксиданты, красители, консерванты, ароматизаторы и многие другие. Врачи в США рекомендуют: «Все пищевые добавки необходимо избегать везде и всегда, где только можно. Нужно помнить соотношение польза-риск прямо зависит от того, что вы кладёте в рот. Разбирайтесь в продуктах питания. Не пытайтесь убить своё здоровье».
Такие продукты вдвойне опасно применять в бане. Ведь процессы в организме резко меняются, а при определённых условиях добавки в пище могут навредить организму. К этому можно отнести напитки наполненные газами.
Особое внимание необходимо уделить применению таких вод и соков, тем людям, которые страдают ожирением, плохим обменом веществ, или просто заболеванием почек и печени. Один из самых распространённых напитков в бане – пиво
А так же молодёжь не отказывается от более крепких алкогольных напитков. Это всё несёт большой вред. А для пожилых людей употребление алкоголя в бане может привести к трагическому исходу
Один из самых распространённых напитков в бане – пиво. А так же молодёжь не отказывается от более крепких алкогольных напитков. Это всё несёт большой вред. А для пожилых людей употребление алкоголя в бане может привести к трагическому исходу.
Водка – вред собственному здоровью, тем более водка после бани
Так же опасно принимать лекарственные препараты. Это связано с тем, что всасывание лекарств при высокой температуре значительно снижается.
Влияние спиртных напитков на организм в «банных» условиях
Пиво в бане, как утверждают поклонники алкогольных напитков во время отдыха, позволяет восстановить водный баланс, нарушенный в процессе банных процедур, а также восполнить уровень аминокислот и солей, вышедших вместе с потом.
Светлую картину влияния алкоголя на самочувствие и настроение человека омрачают следующие факты:
-
Доза алкоголя, содержащаяся в пиве, приводит к расширению кровеносных сосудов и повышению артериального давления — такой расклад грозит отдыхающим нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Особенную опасность пиво в бане (как и любой алкогольный напиток) представляет для пожилых людей. Сосуды с пониженной эластичностью, где может произойти кровоизлияние, являются зоной риска для старшей возрастной категории посетителей сауны. Поэтому у гипертоников и людей с заболеваниями кровеносной системы пиво нужно забирать из рук прямо на входе в баню.
-
Основной удар во время употребления алкоголя на себя принимает печень, расправляющаяся с продуктами его распада. Люди, переносящие болезни почек или печени, даже не должны задаваться вопросом: «Можно ли пиво в бане?» Им нужно просто забыть об алкоголе! Здоровое функционирование мочевыводящей системы в условиях сочетания крепких напитков с парилкой тоже ставится под вопрос. Расширение пор и активное выделение пота — реакция организма на микроклимат сауны. Когда человек отдыхает в бане, его почки отдыхают от выделения мочи вместе с ним. Этиловый спирт как основа алкогольных напитков начинает выделять продукты переработки, которые, ввиду отсутствия возможности вывода из организма через мочу, накапливаются в крови, вызывая отравление с характерными для него головной болью и рвотой.
-
Усомниться в безопасности употребления пива в бане заставит тот факт, что одним из действий алкоголя на организм является эффект снижения эмоционального и физического напряжения. Так, например, расслабляется диафрагма и увеличивается легочный объем. Наступает кислородное голодание, поскольку процент оксигена в воздушно-алкогольных парах стремительно падает. Одышка, вялость, сонливость, икота, кислородное голодание внутренних органов — пожалуй, самые безобидные последствия приема пива в бане.
-
Банные процедуры приводят к замедлению пищеварительных и обменных функций желудочно-кишечного тракта. Так, желудок, наполненный пищей и пивом, входит в состояние «пищевого затора», а ввиду остановки процессов по усваиванию и переработке веществ, в нем начинается неизбежный процесс брожения. Тяжесть и дискомфорт в животе, так часто наблюдаемые у любителей плотно кушать и пить пиво в бане, — результат неграмотного подхода к водным процедурам в сауне.
Примечательно, что человек в разморенном состоянии, приправленном сильным алкогольным опьянением, рискует закончить вечер с травмами опорно-двигательного аппарата (вывихи, переломы, ушибы).
Можно ли употреблять спиртное при обострении артрита
На стадии обострения прием алкоголя строго запрещен
Многих интересует, можно ли употреблять алкоголь при ревматоидном артрите. Однозначно ответить на этот вопрос сможет только врач, предварительно проведя обследование, с учетом наличия хронических заболеваний и общего состояния пациента.
В большинстве случаев употребление спиртного в небольших количествах при артрите разрешается. Если у пациента отсутствуют проблемы с почками и печенью, а также в прошлом он не страдал хроническим алкоголизмом, то врач может рекомендовать принимать алкоголь в дозировке не более 100 гр. В этом случае спиртосодержащий напиток поможет снять болевой синдром, а также поможет избавиться от отечности в суставах.
Стоит учитывать, что на стадии обострения артрита прием любого количества алкоголя строго запрещен. Во время медикаментозного лечения от спиртного стоит отказаться, так как это спровоцирует побочные действия и прогрессирование заболевания. Употребление алкоголя на стадии обострения грозит такими последствиями, как сильное головокружение, тошнота, рвота, острый болевой синдром и нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта.
Артрит и спиртное совместимы только в профилактических целях, когда заболевание находится в стадии ремиссии. При обострении заболевания употреблять алкоголь при ревматоидном артрите строго запрещается. Стоит помнить, что спиртосодержащие напитки оказывают воздействие не только на суставы, но и на организм в целом. Алкоголь может стать причиной развития многих заболеваний, таких как сахарный диабет, ожирение, заболевания печени и почек. Все это непосредственно скажется и на состоянии суставов.
Перед тем, как употреблять спиртное, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые обследования. Только грамотный прием алкоголя способен не только не навредить организму, но и в некоторых случаях оказать положительное влияние.
Как алкоголь и баня влияют на организм?
Высокая температура и воздействие горячего пара повышают кровяное давление. Аналогичное действие оказывают спиртные напитки. Вместе с алкоголем двойная нагрузка парилки перегружает сосуды и сердце, заставляя их работать с двойной нагрузкой и под большим давлением. Более того, через некоторое время после употребления спиртного происходит обратное действие, и сосуды сужаются. Это ложным образом дает организму понять, что все в порядке, и человек не чувствует дискомфорт из-за высокого давления и других проблем с организмом.
Если пить алкоголь в бане, можно спровоцировать следующие последствия:
- Сильное кровотечение из носа, которое проблематично остановить из-за воздействия спиртного и повышенного давления.
- Головная боль. Принимать в состоянии опьянения обезболивающие категорически запрещено — печень может не справиться с нагрузкой.
- Нарушение работы внутренних органов, кровотечения, обострение хронических болезней.
- Самое опасное — нарушение работы сосудов в мозгу и повреждение сердца, что влечет за собой инсульты и инфаркты. Для людей, уже переживших инсульт или инфаркт, само употребление алкоголя противопоказано, а тем более запрещено посещение саун или бани.
Максимальный вред организму алкоголь может нанести даже не во время, а после бани, если решить резко охладиться при помощи снега или ледяной воды. Для человека с высоким содержанием спирта в крови подобные перепады температуры крайне опасны для сердца и влекут огромный риск инфаркта.
Посещение бани до и после приема алкоголя
- Выпить после бани можно, если прошло достаточно времени, чтобы организм пришел в себя. Телу нужно остыть и успокоиться, давлению — упасть, чтобы алкоголь не повлек губительных последствий. Как доказывают научные исследования, в этом случае лишнего негативного эффекта не будет, поскольку спиртное и баня одновременно не будут воздействовать на человека.
- Алкоголь до бани противопоказан, ровно как и принятие подобных водных и парных процедур в состоянии алкогольного опьянения. Чем больше времени прошло после употребления спиртного, тем меньше будет негативный эффект. Следует понимать, что определенное количество спирта в крови содержится даже на утро, во время похмелья после пьянки.
Но следует понимать, что даже после парилки есть некоторые особенности употребления спиртного:
- Превышение количества выпитого алкоголя свыше 30-50 мл крепких напитков, 200-300 мл вина или 500 мл пива повлечет за собой алкогольную интоксикацию, из-за чего все положительные преимущества посещения бани сойдут на нет.
- После бани в организме человека рефлекторно сужаются сосуды. Алкоголь, после временного сосудорасширяющего воздействия, также приводит к сильному сужению сосудов. Если при употреблении спиртного в парилке организм будет работать в экстремальном режиме из-за двойного эффекта, повышающего давления, то потом начинается двойной обратный эффект. При наличии проблем с сердцем в анамнезе больного велик риск развития сердечного приступа.
Не стоит забывать об особенностях парилки — практически весь отдых в бане проходит далеко за городом. В случае возникновения экстренных проблем со здоровьем могут возникнуть большие сложности с вызовом скорой помощи или даже такси. А если все отдыхающие находятся еще и в состоянии алкогольного опьянения и некому сесть за руль или оказать первую помощь, то ситуация может стать совсем плачевной.
Чем опасен алкоголь в бане?
Никто не спорит – пить в парной нужно. Банные процедуры действуют на наш организм как продолжительные физические упражнения, результатом которых становится его сильное обезвоживание. А это чревато многими неприятностями – начиная от обмороков, нарушений сердечной деятельности и заканчивая галлюцинациями. Но, алкоголь в качестве питья в бане неприемлем полностью. Объясним, почему.
При его попадании в кровеносную систему, сосуды ее резко расширяются, а затем, немного погодя, также резко сужаются. Причем, чем больше вы пива выпьете, тем более выраженным будет этот эффект. А, учитывая тот факт, что интенсивный разогрев организма в бане, тем более в парилке, и так приводит к немалому расширению сосудов, то подобный дополнительный эффект может привести к массе негативных последствий. И прежде всего – для сердечно-сосудистой системы. Аритмия, инфаркты, инсульты – риск всего этого, при приеме даже слабого алкоголя в бане, возрастает многократно. Не стоит забывать, что пиво сильно нагружает почки и печень, а организм и так испытывает большие нагрузки в парной.
В парилке крайне не рекомендуется пить вообще, а вот, после того, как выйдете из нее, потери воды в организме можно возместить различными напитками. Например, горячим чаем без сахара, и лучше зеленым. Также полезны ягодный или фруктовый морсы, квас, натуральные соки, минеральная вода. Весной, перед походом в баню, заваривайте травяные чаи из молодых листьев смородины, садовой земляники, малины. Подобные отвары и настои не только восстановят водный баланс вашего организма, но и будут источником полезных микроэлементов и витаминов.
Итак, мы разобрались с тем, что, пить пиво в бане нельзя. Любители холодного пенного напитка могут позволить себе кружечку лишь по прошествии 2-3 часов после ее посещения, когда все показатели организма придут в норму. Такое количество пива для вас не будет вредным, а даже наоборот – поспособствует усвоению меди, а она укрепляет кровеносную и сердечно-сосудистую системы.
Говоря о том, что употреблять пиво внутрь до, во время и после бани вредно, мы хотим отметить, что существует немало способов применить его наружно. В этом случае его негативные свойства исчезают, а на первый план выходят полезные, коими оно также обладает в достаточной мере.
Парные процедуры и ароматы пива
Давно доказано, что наш организм усваивает полезные и лекарственные вещества лучше всего в виде аэрозолей, так они очень быстро поступают в лёгкие и кровеносную систему. Банный пар – это уникальное ингаляционное средство.
Русские знают это исстари и очень часто поддают на камни не воду, а квас или пиво, разбавленные водой. В парилке сразу распространяется замечательный запах домашнего свежевыпеченного хлеба. При этом аромат не просто приятен, но и крайне полезен.
Благодаря присутствию в составе хмелевой горечи, пиво является успокаивающим, болеутоляющим и легким снотворным средством. Пары напитка способствуют возбуждению аппетита, так как провоцируют выделение сока желудком. Пиво – прекрасный антисептик, оно значительно замедляет рост и дальнейшее размножение бактерий.
Оно также выводит из организма канцерогены и токсины, в том числе соли алюминия, и снижает за счет этого возможность заболевания раком в 2 раза.
Настой на основе пива делается так: на 3 литра воды берут 500-700 грамм напитка, можете добавить в состав ещё и ложечку мёда.
Чтобы в парной не было запахов дыма и горелого хлеба, поддавать жидкость на камни надо по устоявшимся правилам. Для начала на камни плесните чистой водой, лучше не холодной, а кипятком. Потом уже можно париться с применением настоя. При этом, каждый раз, когда поддаете на каменку пивом, сразу же лейте вслед чистую воду. Помимо всего прочего, такой метод обеспечит равномерность испарения аромата.
В целом, ингаляции пивом благотворно влияют на:
-
- Центральную нервную систему
- Суставы
- Кожу
- Органы дыхания
Что пить после бани
Многие предпочитают после горячей бани, будучи расслабленными и разморенными, хорошенько отдохнуть и провести время за большим столом со своей компанией. Конечно, что может быть лучше после того, как вы вышли из баньки, выпить холодного пива и съесть ароматного шашлыка?! По этому поводу даже существует знаменитая цитата русского полководца Суворова: «После бани хоть портки заложи, а сто граммов нужно выпить»
Обратим внимание на то, что говорится о ста граммах, а никак не о бутылке, как любит делать наш русский человек. Однако стоит помнить, что полководец говорил это своим солдатам, которые все время были в полевых условиях и рисковали простудиться, если бы не выпивали по рюмке водке после бани
Мы на сегодняшний день ходим в баню в приемлемых условиях и вполне комфортно себя ощущаем после нее, поэтому можем вполне обойтись и без алкоголя.
Влияние пива в бане на организм
При высокой температуре происходит расширение стенок сосудов, они увеличиваются в объеме. Чтобы при таком состоянии органы и ткани нормально снабжались кровью, происходит ускорение функционирования сердца. В связи с увеличением нагрузки на сердце наблюдается понижение, а после и повышение давления. Алкогольные напитки характеризуются аналогичным действием. При комбинировании алкоголя и банных процедур, обеспечивается повышенная нагрузка на сердце и сосуды.
Оказывается воздействие и на органы дыхания. Из-за горячего воздуха расширяются легкие и расслабляются дыхательные мышцы, человек начинает чаще вдыхать, а лёгкие функционируют интенсивнее. При длительном нахождении в парилке, наблюдается снижение объема кислорода и повышение количества углекислого газа. При комбинации со спиртными напитками, нагрузка на организм только усиливается.
Страдает и нервная система. Из-за наличия в бане недостаточного количества кислорода, развивается дефицит этого элемента, в результате чего он начинает функционировать гораздо медленнее. В такой ситуации, обеспечивается повышенная нагрузка на центральную нервную систему, поскольку она пытается нормализовать работу организма. Спиртные напитки оказывают тормозящее воздействие на ЦНС, тем самым ещё больше усложняя ситуацию. Кроме того, не стоит забывать, что после распада алкоголя образуются этиловые альдегиды, которые вызывают боли в голове и другие симптомы, присущие похмелью.
Строго запрещено совмещать баню и алкоголь после пиелонефрита, поскольку это приводит к снижению притока крови к почкам, а это влечет за собой уменьшение количества выделяемой урины. Всего 3 часа нахождения в сауне приводит к тому, что полностью останавливается выделение мочи, эффект может наблюдаться на протяжении 6 часов. Рекомендуется отказаться от посещения бани и при наличии простуды.
Ботокс: рекомендации и противопоказания после процедуры
Когда пациент решился на омоложение при помощи ботулинотерапии и обратился в кабинет косметолога, очень важно, чтобы специалист подробно предупредил его об ограничениях после Ботокса и предоставил полный перечень рекомендаций. От того, насколько подробной будет эта консультация, зависит не только эффективность, но и безопасность методики
При этом, такой щепетильный подход не должен пугать человека, ведь речь идет о простейших мерах предосторожности после инъекций Ботокса, выполнение которых не потребует приложения существенных усилий. В первую очередь, стоит сказать, что инъекции Ботокса вполне можно отнести к категории «косметологических процедур выходного дня», которые не требуют от пациента длительного восстановительного периода и не ограничивают работоспособность
Продолжительность процедуры не превышает получаса, а восстановление не сопровождается выраженной болезненностью или дискомфортом. При этом, минимальная травматичность методики достигается использованием местной анестезии и применением сверхтонких игл-канюль, которые не оставляют следов на коже
В первую очередь, стоит сказать, что инъекции Ботокса вполне можно отнести к категории «косметологических процедур выходного дня», которые не требуют от пациента длительного восстановительного периода и не ограничивают работоспособность. Продолжительность процедуры не превышает получаса, а восстановление не сопровождается выраженной болезненностью или дискомфортом. При этом, минимальная травматичность методики достигается использованием местной анестезии и применением сверхтонких игл-канюль, которые не оставляют следов на коже.
Итак, Вы покидаете кабинет косметолога уже молодой и красивой и остается лишь выяснить, что нельзя делать после уколов Ботокса.
Можно ли пить пиво прямо в бане
Всё вышесказанное относится и к тем случаям, когда человек пьёт пиво прямо в бане, в перерыве между посещениями парилки. Но в этом случае нагрузка на организм ещё выше:
- основное преимущество бани – возможность выведения шлаков из организма естественным путём, через открытые поры. И тут, не успела печень очиститься от токсинов, как в неё поступает новый яд (а этанол организм воспринимает только как яд). Причём пиво ещё более усиливает потоотделение, то есть происходит обезвоживание организма на фоне его интоксикации. Печень и почки в подобной ситуации испытывают огромные перегрузки;
- баночное пиво стабилизируют с помощью кобальта. В обычном состоянии печень справляется с его выведением, но в случае, когда в организме не хватает воды для растворения токсинов, кобальт способен вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, пищевода или кишечника. Поэтому человек, пьющий пиво в бане, добровольно делает первый шаг к гастриту и язве желудка.
- обычно в бане пиво пьют холодным. В результате можно заболеть ангиной даже летом.
Конечно, сложно оторваться от коллектива и почувствовать себя «белой вороной». Для тех, кто не хочет сказать твёрдое «нет» друзьям, настойчиво предлагающим ему выпить пиво в бане, есть выход: безалкогольный вариант.
Безалкогольное пиво содержит минимальное количество этанола, но обладает всеми полезными качествами обычного. Разумеется, злоупотреблять им нельзя. Медики рекомендуют ограничить дозу такого пива одной кружкой.
Парилка с бодуна: вред или польза?
Баня с похмелья – один из популярнейших дедовских методов борьбы с алкогольным отравлением. Он использовался издавна, после шумных застольев мужики шли париться. Поход в баню с похмелья может значительно ускорить обмен веществ, очистить кожные покровы и поры, усилить потоотделение. Этот процесс играет важную роль в выводе из организма токсичных веществ, образовавшихся вследствие расщепления молекул этила специальными ферментами, вырабатываемыми в печени. Но выдержать высокие температуры в парилке даже в трезвом состоянии не всем под силу. Тогда можно ли с перепоя париться?
Мужчины в былые времена за счет постоянного тяжелого физического труда, натурального питания и отсутствия моды на курение (которое делает стенки сосудов хрупкими) обладали недюжинным здоровьем и парились довольно часто. Кроме того, всего полтора века назад средняя продолжительность жизни человека составляла не более 39 лет, а еще раньше и того меньше. Следовательно, баней «похмелялись» молодые люди. Но насколько этот способ избавления от похмельного синдрома актуален в наше время? Помогает ли баня от похмелья? Ведь очень многое кардинально изменилось с тех пор: темп жизни, окружающая среда, качество питания, возраст любителей спиртного и многое другое. Изначально следует разобраться, можно ли с похмелья идти в баню?
Вообще, баня или сауна с похмелья — процедура по своей безопасности сомнительная по ряду причин:
Опытные банщики говорят, что баня – это не вид досуга, а способ жизни. Если спросить у любого из них, можно ли в баню с похмелья, вам ответят исключительно отрицательно. Истинные любители посещают баню годами, и зачастую совершенно не пьют спиртное в процессе «парки». Но для человека, посещающего баню раз в год, или вообще случайно, потому что пригласили друзья, визит в парилку даже в трезвом виде может окончиться плохим самочувствием. К таким нагрузкам как высокая температура, организм нужно подготавливать постепенно. Сродни закалке посредством обливания холодной водой .
Растирание вениками может вызвать сильный стресс, ведь алкоголь вызывает повышенную чувствительность нервных окончаний и рецепторов. Это может привести к светобоязни и негативной реакции на резкие громкие звуки.
Баня имеет сильный сосудорасширяющий эффект. В сочетании с повышенным артериальным давлением после сильного похмелья поход в баню может спровоцировать сердечный или эпилептический приступ — пена изо рта, потеря сознания, судорожные сокращения мышц. Необходимо пострадавшего вынести в помещение с нормальной комнатной температурой, повернуть его голову на бок, если челюсти сжаты — разомкнуть их при помощи столовой или, в крайнем случае, обувной (она обычно всегда есть в бане) ложки и зафиксировать рот открытым, чтобы человек не захлебнулся пеной. Незамедлительно вызвать неотложную медицинскую помощь. Лучше указать возраст пострадавшего до 40 лет и не говорить диспетчеру, что парились с похмелья — так вероятнее, что быстрее приедут. Подобный приступ очень опасен для жизни.
Делая выводы, что такое баня с похмелья: вред или польза?, следует учесть степень алкогольного отравления, и индивидуальные особенности организма. Есть ли у вас опыт посещения парилок ранее и наличие заболеваний вегето-сосудистой системы? В любом случае, не лучше ли не рисковать совсем?
Какие напитки не дружат с баней
Нужно понимать, что далеко не каждый напиток подойдет для бани. Некоторые из них не просто ни принесут пользу, но могут вызвать недомогания, тем самым испортив отдых и даже поспособствовать серьезным проблемам со здоровьем.
Пиво и алкоголь
Немногие задумываются о том, какое влияние даже слабый алкоголь может оказать на человека в бане. Большая часть просто пытается набрать как можно больше алкогольных напитков, чтобы как следует насладиться отдыхом.
Так делать ни в коем случае нельзя. Да, то же пиво отлично избавляет от жажды, но на короткий срок, при этом оказывая колоссальную нагрузку на сердце и почки. От обычных условий это отличается тем, что в парной эти органы уже работают на пределе своих возможностей.
Дело даже не совсем в том, что посещение бани для организма практически не отличается от сильной физической нагрузки: алкоголь, попадая в тело, начинает резко расширять кровеносные сосуды, а потом также резко сужать их. Чем больше алкоголя, тем сильнее его влияние.
Даже пиво, выпитое в бане, повышает вероятность инфаркта, аритмии или инсульта. Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью, – в конце концов, баня существует для того, чтобы улучшать здоровье, а не губить его.
Единственный приемлемый вариант — позволить себе одну баночку слабоалкогольного напитка и выпивать ее не спеша, постепенно.
Кофе и черный чай
Кофе и черный чай тоже не лучший выбор напитков в бане. Все дело в повышенном содержании кофеина, который повышает артериальное давление и без того сильную из-за высоких температур нагрузку на сердце и сосуды. Это может вызвать головную боль, головокружение, есть риск инфаркта и инсульта.