Перекурил сигарет что делать

Содержание

Сколько денег нужно срочнику в армии

Еще один источник халявы — подарки гостей. По выходным к срочникам пускают родных и друзей. Они всегда привозят с собой пакеты с подарками, в основном съедобными. Все сумки дежурные досматривают на предмет запрещенных вещей: алкоголя, наркотиков, оружия, мобильных телефонов. Привезенную еду, как правило, выкладывают на общий стол.

Средства гигиены. У меня не получилось подружиться с вещами, которыми в армии комплектуют несессер. После бритья оставалось дикое раздражение, от зубной пасты — отвратительное ощущение во рту, запах дезодоранта казался мне вонью, щетка сломалась на второй день. Пришлось терпеть до первого приезда родных.

Тяжёлое отравление и исход

Когда стаж курения достигает 30−40 лет, у пациента диагностируется последняя стадия зависимости от никотина и его состояние у медиков вызывает большие опасения. У человека, выкуривающего 40−50 сигарет за сутки, запускаются необратимые разрушающие организм последствия, которые сопровождаются:

https://youtube.com/watch?v=sWH9MI_-f7k

  • гипертонической болезнью;
  • хроническим бронхитом;
  • язвой желудка.

Не избежать печальных последствий больному, чей стаж курения более 50 лет и который ежедневно курит 50−60 сигарет. Он самостоятельно не сможет бросить, т. к. у него очень выражен абстинентный синдром. Курильщик уже не может жить без папирос, достанет их где угодно и не понимает, что курить вредно. Никотин для его организма стал одним из компонентов обмена веществ.

Что можно и нужно взять с собой

Начиная собирать будущего защитника Отечества, нужно определиться, во что будут упакованы необходимые вещи: в сумку или рюкзак. Второй вариант предпочтительнее. Выбирать следует недорогой рюкзак, снабженный внутренними и наружными карманами.

Он будет и практичным, и удобным, и расстаться с такой вещью не жалко

Важно проконтролировать качество материала, из которого сделано изделие. Он должен быть прочным, с хорошо простроченными швами

Документы, деньги, телефон

В пакет документов входит:

  • паспорт гражданина РФ;
  • приписное свидетельство призывника (выдается в военкомате);
  • водительское удостоверение (при наличии).

Документы рекомендуется упаковать в папку-конверт с застежкой. Смартфоны, оснащенные широким спектром функций (фото и видеокамера, выход в интернет и т. д.), использовать на территории воинской части запрещено.

Кроме того, во время прохождения службы в рядах Вооруженных Сил, время для телефонной связи с родственниками у солдата строго регламентировано. После каждого сеанса связи телефоны сдаются на хранение командиру роты. Поэтому брать с собой следует самый обычный кнопочный телефон (Nokia, Samsung и т. п.).

Какую сумму денег нужно иметь при себе? Обычно это не более 3000–4000 рублей, которые пригодятся по дороге к постоянному месту службы. На сборном пункте призывники получают армейскую пластиковую карту с возможным пополнением счета.

Одежда и обувь

Собирая призывника в военкомат для отправки на сборный пункт, особое внимание следует уделить обуви. Лучше всего, если это будут легкие кеды или кроссовки, которые уже носились и которые не жалко выбросить

Одежда должна выбираться по сезону, быть простой, удобной и недорогой.

Пока будущий солдат не получил обмундирование, он носит те вещи, в которых прибыл на призывной пункт. В дальнейшем одежда передается родственникам в день присяги либо отправляется по почте, либо «исчезает» в недрах армейской каптерки. Какие предметы гардероба следует упаковать в рюкзак?


Армейский несессер нового образца

Брать сменную верхнюю одежду (брюки или джинсы) не нужно. Независимо от погоды в день отправки, необходимо укомплектовать новобранца теплыми вещами. За время пребывания на призывном пункте климатические условия могут измениться. Кроме этого, в список вещей, которые пригодятся во время пребывания на сборном пункте и в дороге, входят:

  • сменное нижнее белье (трусы, майка или футболка);
  • носки (2–4 пары).

Время пребывания на сборном пункте пока формируется команда, может затянуться, и призывнику необходимо будет переодеться в чистое белье.

Оригинал статьи: https://prizivniku.com/raznoe/chto-vzyat-soboy-armiyu

Солдат-срочников лишат сигарет

Министерство обороны РФ до конца 2021 года окончательно отменит выдачу сигарет солдатам по призыву. Как пишут «Известия», идея перестать выдавать солдатам сигареты была провозглашена ещё в 2021 году, и в отдельных воинских частях даже проводились эксперименты по отказу от курения. Теперь министр обороны Сергей Шойгу решил довести дело до конца. Он сам бросил курить несколько лет назад и призывает к этому подчинённых.

Издание также отмечает, что из более чем 20 видов пайков сигареты входят в состав только четырёх: общевойскового, лётного, морского и подводного. Нет табака и в полевых сухих пайках, которые официально называются индивидуальными рационами питания (ИРП).

Сколько сигарет можно выкурить без вреда для здоровья?

У любителей покурить время от времени часто возникает вопрос о вреде такого потребления никотина. Американские ученые в Нью-Йорке пришли к выводу о том, что курить табак без вреда для здоровья совершенно невозможно.

Исследования доказали нанесение вреда здоровью любым уровнем никотина. Для этого ученые подвергли влиянию 121 некурящего добровольца. Оказывается, что различный уровень никотина активизирует различное число генов, активизирующихся под влиянием дыма табака.

При самых небольших концентрациях никотина в крови 128 гена начинают проявляться, что ведет к выводу о том, что курение совершенно не может быть без вреда для здоровья. И на этот показатель никак не влияет количество выкуриваемых сигарет.

Что взять с собой в армию?

В тот момент, когда молодые люди попадают в армию, они находятся под обеспечением государства и им выдают все, что необходимо для жизни. Но все же есть список вещей, которые брать с собой не воспрещается, а иногда бывает очень нужным. Из года в год список может быть видоизменен, но на 2020 год, выглядит следующим образом.

Все необходимые для солдата вещи помещаются в спортивной сумке

Что брать? Для чего? Одежда Собираясь в призывной пункт, стоит выбирать такую одежду, которую будет не жалко и в то же время удобно добираться в ней до воинской части. То же касается и обуви, рекомендуют отдавать предпочтение спортивным моделям обуви. Также можно сложить с собой пару носков и сменное белье. Не нужно брать с собой запасную одежду, а также любые украшения, аксессуары. Предметы личной гигиены Вещи, которые могут пригодиться по пути до воинской части, а также во время прохождения службы. Мыло с мыльницей; зубная щетка в футляре; мочалка; туалетная бумага (достаточно 1 рулона); дезодорант (обязательно шариковый); шлепанцы; станок для бритья с разовыми сменными лезвиями, а также средство после бритья; кусачки для ногтей (не ножницы, колющие и режущие — запрещены); носовые платки; карманный гребешок; полотенце небольшого формата (можно вышить фамилию). Рекомендуют также брать с собой лейкопластыри, поскольку с непривычки новобранцы сразу натирают ноги. Обязательно понадобится В тумбочке солдатам разрешают хранить небольшой список вещей, который может им пригодиться: документы и телефон (простой, без камеры и выхода в интернет); обложка для военного билета; набор для обуви с щеткой и кремом; набор шитья (иголки и нитки: зеленые, черные, белые – больше всего); хлопчатобумажная белая ткань для подворотничков; тетрадь, блокнот, альбом, карандаши, шариковые ручки и запасные стержни; конверты для писем. Табак (курящим) Количество пачек сигарет для каждого солдата индивидуально, но стоит брать их сразу про запас, чтобы хватило на первое время, пока не появится возможность приобрести новые

Также важно учитывать, что всегда найдутся те, кто захочет попросить «угоститься» сигаретой. Деньги Это необязательно, но стоит взять с собой некоторую сумму денег – на 2020 год около 2-3 тыс

рублей, которые заранее разменяны на мелкие купюры. Эти деньги могут пригодиться для того, чтобы срочно купить пластыри, мыло и другие предметы. Родственники могут заранее оформить банковскую карту и отдать ее солдату, чтобы затем отправлять на нее деньги. Медикаменты Призывники могут брать с собой только те лекарственные препараты, которые назначены ему врачом и на это имеется предписание и рецепт. Из медицинских препаратов солдат может брать с собой только пластырь. В случае болезни, его направляют в военный госпиталь, где предоставляют необходимое лечение. Продукты Питаться в части солдат будет 3 раза в день, но путь до воинской части может занять несколько дней и до этого момента он должен питаться самостоятельно. Поэтому рекомендуют запастись недельным сухим пайком и суточным запасом воды.

С собой берут спортивную сумку или рюкзак. Вещей стараются брать по минимуму, оставляя дома лишние предметы или то, что будет жалко при потере.

Чем опасна одна сигарета

Чем же так опасна одна сигарета? Она переполненная целым рядом вредных веществ, самым главным из который является никотин. Одна сигарета содержит 3-4 мг этого яда, который после выкуривания попадает в кровь. Кроме никотина табачный дым содержит:

аммиак, вредно воздействующий на все слизистые оболочки;

окись углерода, оказывающая пагубное влияние на клетки крови и препятствующая попаданию кислорода в жизненно важные органы.

Более того, никотин вызывает психологическую и физическую зависимость и отказаться от него будет очень сложно.

Выкурив одну сигарету, курильщик получает нужный заряд никотина, который, попав в кровь, начинает быстро распространяться по всем органам. Одной из самых главных опасностей никотина является то, что он может легко и быстро преодолеть гематоэнцефалический барьер — защитную функцию нервной ткани, оберегающую ее от повреждения токсинами, находящимися в крови, и различными микроорганизмами. Из-за воздействия никотина с нейронами клеток, у организма вырабатывается потребность в этом вредном веществе.

Чтобы достичь мозга никотину требуется всего 7 секунд. Каждая выкуренная сигарета будет добавлять еще одну дозу, которая будет накапливаться в печени. Это вещество на половину может вывестись из организма за два часа, но поскольку курильщик выкуривает около одной сигареты в час, то организм не успевает избавиться от его половины, выделенной от предыдущей сигареты, в то время как поступает еще одна доза.

Все это всего лишь маленькая часть вредных веществ, которые попадают в организм после курения всего лишь одной сигареты. Полчище других оседает в организме, оказывая негативное влияние на все органы. А курильщик, даже и не подозревая, наслаждается затяжкой.

Как помочь при отравлении?

Что надо делать при отравлении? Чем раньше будет оказана помощь больному, тем лучше. Обеспечивают доступность кислорода (сдавливающая одежда расстегивается, открываются двери и окна). Пострадавшему придают удобную позицию в случае, если у больного отсутствует сознательная деятельность. Не допускают аспирации желудочного содержимого, западение языка.

Если человек в сознании, то ему промывают желудок. Он выпивает 1 или 1,5 л воды комнатной температуры либо неконцентрированный раствор марганцовокислого калия, потом вызывается рвота надавливанием на корневую часть языка. Больной лечится Энтеросгелем, Полипефаном, Полисорбом или иным энтеросорбентным препаратом. Принимается слабительное в виде Сульфата магния.

Больному требуется обильное питье, оно предотвратит интоксикационные симптомы и дегидратацию. Если пациент сильно возбужден, то применяют лечение валериановой, пустырниковой, ландышевой настойкой. При попадании никотина на кожные покровы, он тщательно смывается подкисленной либо проточной водой.

Сообщества › Взгляд в Прошлое › Блог › Сигареты времён СССР

Сигаре́та (от французского cigarette — маленькая сигара) — бумажный цилиндр, внутри которого находится измельчённый табак для курения. Большинство сигарет фабричного производства имеют размер 84 мм в длину и 0,3 дюйма (7,62 мм) в диаметре (стандарт King Size), а также специальный фильтр, частично снижающий концентрацию ядовитых веществ во вдыхаемом дыме. Сигареты фабричного производства также могут быть размером 100 мм, 110 мм (стандарт Queen Size) и 120 мм в длину и 7 — 8 мм в диаметре, а также 89 мм в длину и 9 мм в диаметре (стандарт Magnum). Бо́льшая часть бумаги, используемой для производства сигарет, сделана из льна или льняного волокна. Она содержит 20 — 30 % карбоната кальция, обладающего отбеливающим эффектом.

https://youtube.com/watch?v=ZPFlOZAWLZg

Минздрав предупреждает: “Курение вредит вашему здоровью”.Данное видео не несет рекламный характер.

Виды и вкусы

Виды сигарет Перекур ограничиваются одной разновидностью. Не предусмотрен выпуск более крепких, легких, с ароматизаторами или ментоловых сигарет.

Несмотря на ужесточение законов о курении, табак в армии по-прежнему входит в стандартный пакет солдатского довольствия. Норма выдачи курева была установлена еще во времена Союза. Выдается из расчета 10 сигарет в день на одного рядового солдата.

При этом командирский состав и солдаты срочной службы лишены привилегии, получают превосходящее денежное пособие. Некурящим военнослужащим, что является редкостью, в виде бонуса выдают леденцы или сахар.

Впервые табак включили в официальное солдатское довольствие еще во время Первой мировой войны, переняв практику у командиров французских и германских войск.

Считалось, никотин успокаивает нервы, повышает работоспособность, выносливость и облегчает боль. Норма составляла до 25 папирос в день на линии фронта и около 15 в госпиталях.

Изделия, хоть выполнены по ГОСТу 3935-2000, особым качеством не различаются. Часто используется табак вторичного качества. Так в 2005 году партия дешевых киргизских сигарет годная для утилизации, была выкуплена Госрезервом на переработку.

Просроченная продукция, залежавшаяся на складах с 1999 года, была вновь подвержена обработке и выпущена под видом дешевых армейских сигарет.

Долгое время военнослужащим выдавали сигареты Прима без фильтра времен СССР, некоторой известностью пользовались сигареты “Прибой”. Важным достоинством армейских марок служит цена.

По программе “Здоровье нации” в определенный промежуток времени власти пытались курение в армии ввести под запрет. Ужесточили сдачу нормативов, прекратили выдачу табака, повысили денежное пособие, что совершенно не способствовало изменению ситуации.

Тогда было решено запустить выпуск собственной отечественной линии табачных изделий для военных. Настоящий заказ принялся выполнять известный ростовский табачный концерн “Донской табак”.

Пройди тест для курящих

Организм курильщика скажет «спасибо»

В среднем на полное восстановление здоровья после отказа от курения уходит до двух месяцев, но первые улучшения бывший курильщик чувствует уже через 2-3 недели после того, как бросил курить.

На самом деле изменения в организме курильщика происходят уже через двадцать минут после отказа от курения. Здоровье восстанавливается постепенно: сначала приходят в норму «очевидные», заметные нам функции, затем — сложные жизненно многокомпонентные процессы.

В первые минуты без никотина

Снижается частота пульса, приходит в норму артериальное давление.

Кровообращение улучшается, поэтому многие отмечают, что руки и ноги согреваются быстрее.

Через 12 часов после отказа от курения

Приходит в норму уровень угарного газа (СО) в крови.

В организме угарный газ не циркулирует сам по себе — он объединяется с молекулами гемоглобина, образуя чрезвычайно прочное соединение. Его молекулы вытесняют кислород, что приводит к головокружению, тошноте, а при большом содержании — к смерти.

Распространено мнение, будто в мегаполисах воздух загрязнён настолько, что нет разницы, курите вы или нет. На самом деле вопрос дозировки СО не снимается: вдыхая его с воздухом и с курением, курильщик ускоряет разрушение своего организма.

В течение от 2 до 12 недель без табака

Усиливается функция лёгких. Постепенно проходит бронхоспазм. Кровообращение становится ещё лучше.

Здесь бывший никотинозависимый может отметить, что дышать стало намного легче — исчезло ощущение распирания в груди, а конечности бывают холодными очень редко (например, в течение 10 минут после прихода с улицы).

Улучшается цвет лица. Более эластичной становится кожа.

В течение 9 месяцев без сигарет

Уменьшаются кашель и одышка.

Часто попытки бросить курить прерываются от испуга — симптомы бронхита становятся более выраженными и тяжёлыми. К сожалению, без них обойтись нельзя: разжижение мокроты и кашель — естественный способ организма очистить лёгкие от накопившихся смол.

Опросы показывают, что уже в первые недели 36% бросившие курить перестали кашлять днём, 38% — утром, а 27% опрошенных избавились от одышки во время ходьбы.

Первый год без курения

Риск появления ишемической болезни сердца (ИБС) снижается в два раза по сравнению с теми, кто продолжает курить.

ИБС — главная причина потери трудоспособности и смертности в мире (9,4 миллиона погибших в год). Болезнь вызывается закупоркой артерий, что может привести к недостатку кислорода и остановке сердца.

Важно, что через 15 лет жизни без сигарет риск ишемической болезни сердца становится таким же, как и у людей, которые никогда не курили

5-10 лет после отказа от курения

Риск развития рака лёгких снижается в два раза, если сравнивать того, кто курил и бросил, с тем, кто продолжает себя травить.

После отказа от курения в течение 5-10 лет зампетно снижается также риск рака полости рта, горла, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и шейки матки.

10-20 лет свободы от табака

Организм восстанавливается до уровня некурящего человека — в итоге шансы столкнуться с тем или иным видом рака становятся такими же, как у тех, кто никогда не притрагивался к сигарете.

Срок хранения сигарет

Сегодня все сигареты разделяют на несколько видов по запаху (ментоловые, ароматизированные и обычные), а также по «крепости» ( крепкие, легкие, сверхлегкие и экстралегкие). Со временем запах начинает исчезать, точно так же ослабевает «крепость».

Поэтому очень важно, чтобы сигареты были свежими, ведь тогда курильщик может получить максимальное удовольствие от этого процесса. Не секрет, что в стране с наименованием РФ есть закон о защите прав потребителя ФЗ №212

Согласно этому закону все, что портится со временем, должно иметь дату изготовления и указанный срок хранения на упаковке

Не секрет, что в стране с наименованием РФ есть закон о защите прав потребителя ФЗ №212. Согласно этому закону все, что портится со временем, должно иметь дату изготовления и указанный срок хранения на упаковке.

Однако, перечень таких товаров дополнительно определяется в рамках постановления Правительством РФ, куда табак и табачная продукция, включая сигареты не входит.

Почему на пачке только дата изготовления

Табачные изделия относятся к товарам продовольственного направления. Да вот только, в отличие от продуктов, на табачной упаковке вы не найдете срока годности. Там лишь датируется момент изготовления.

Основная причина в том, что сигареты и табак являются стратегическим товаром хранящимся 10 (десятками) лет на военных складах на случай вооруженного конфликта, но есть рекомендации.

Сигаретный табак имеет рекомендуемый срок хранения 2 (два) года, восстановленный — т. е. измельченные в пыль и раскатанные в лист, а затем покрошенные в капусту отходы — 1 (один) год.

Хранение сигарет и табачной продукции

Основным правилом для хранения сигар является требование соблюдения следующих комнатных климатических условий:

  • влажность воздуха 68-72%, температура воздуха 21,1°С.
  • при этом требование к влажности является определяющим.

Длительное хранение (более одного часа) сигарет и других табачных изделий в открытых пачках может привести к пересушке табака, а ароматизированных/соусированных табачных изделий – к частичной или полной потере нетабачных ингредиентов.

Рекомендуемый способ хранения сигарет с удаленной полипропиленовой/целлофановой упаковкой – в пачках с закрытым клапаном, для табаков – в герметичных банках.

Общие рекомендации для хранения любых табачных изделий:

не рекомендуется хранить табачные изделия на открытом воздухе, вблизи отопительных приборов, в сырых помещениях с влажностью более 72%, в помещениях, в которых присутствуют любые ярко выраженные посторонние запахи, в шкафах, подвергавшихся обработке мебельными лаками/красками с запахами, в шкафах из необлицованных ДСП.

Однако, перечень таких товаров дополнительно определяется в рамках постановления ПРФ. Сигаретный табак имеет срок хранения два года, восстановленный – т. е. измельченные в пыль и раскатанные в лист, а затем покрошенные в капусту отходы – один год.

На сегодняшний день срок хранения имеют только сигареты производства Сербии. Закон о табаке Азербайджана, Армении, Казахстана и Молдавии (из известных мне) также лимитируют срок хранения в два года.

Срок службы / годности для табачных изделий и аксессуаров как правило не устанавливается.Основным правилом для хранения сигар является требование соблюдения следующих комнатных климатических условий: влажность воздуха 68-72%, температура воздуха 21,1°С. При этом требование к влажности является определяющим.

Длительное хранение (более одного часа) сигарет и других табачных изделий в открытых пачках может привести к пересушке табака, а ароматизированных/соусированных табачных изделий – к частичной или полной потере нетабачных ингредиентов. Рекомендуемый способ хранения сигарет с удаленной полипропиленовой/целлофановой упаковкой – в пачках с закрытым клапаном, для табаков – в герметичных банках.

Табакокурение при беременности

Вообще курение табака пагубней влияет на организм женщины. Женский организм более уязвим, чем мужской. На это ученые приводят ряд причин. Особенно вредно курение табака при беременности.

Все вредные вещества, содержащиеся в сигарете, попадают к ребенку через плаценту матери, ассимилируясь в организме плода. При том концентрации намного больше, чем в материнской крови. Дальнейшее пагубное воздействие табачного дыма на неокрепший организм гораздо значительней. Никотин перекрывает поступление кислорода через плаценту, и ребенок страдает от недостатка кислорода. Опасные вещества предотвращают правильное развитие плода.

Такое неответственное поведение матери сказывается на дельнейшем будущем своего чада. При рождении дети имеют более низкий вес, в сравнении с детьми, родившимися от некурящих матерей. Ребенок будет медленней развиваться, а возможность получить различные патологии резко увеличивается. Развитие заячьей губы у плода более вероятно, если мать будет продолжать курить.

Что нужно брать с собой в армию?

Давайте сразу определимся, без чего в армию ехать заведомо нельзя, то есть реально, что нужно брать с собой в армию. Теоретически, брать с собой ничего не нужно, но это лишь теория. Безусловно необходимы базовые гигиенические принадлежности: зубная щетка, паста, принадлежности для бритья, туалетное мыло и другие. Несмотря на то, что в большинстве воинских частей призывникам должен выдаваться армейский несессер – сумка с исчерпывающим перечнем принадлежностей для индивидуальной гигиены. В вашем отделении их могут не выдать или выдать только через 2 месяца – солдат не может быть не бритым все это время. Поэтому все базовые вещи нужно брать с собой в армию. Пусть они будут дешевыми и рассчитаны на 1-2 месяца, но обязательно должны быть с собой. Также необходимо взять резиновые тапочки для душевых, чтобы призывник не подцепил инфекционные / грибковые заболевания стопы в первый же день службы. Подведем небольшой итог, что нужно брать с собой в армию:

документы, а именно паспорт и документ воинского учета – приписное свидетельство из военкомата, их желательно лучше взять в специальных чехлах, чтобы не промокли, не испачкались;
все гигиенические принадлежности (за исключением ножниц — их замените специальными кусачками для ногтей), недорогие, ориентировочно на 1 месяц;
тапочки резиновые для душа;
немного еды, за исключением скоропортящейся, поездка до воинской части может затянуться до 7-10 дней, да даже есть на 1-2 дня, желательно, чтобы юноше было, чем питаться в это время;
пластырь для ног – безусловно необходимая вещь, так как ношении новой армейской обуви неизбежны натертые раны, и пластырь будет спасением от инфекции и грязи – возьмите побольше, ведь в противном случае придется покупать, что очень проблематично – не всех и не каждый день выпускают за пределы части;
немного денег (после недавнего повышения цен уже 2200 – 3500 рублей) – необязательно, но в случае отсутствия какой-либо важной мелочи, такой как пена для бритья и т.п., ее можно только купить, что не представляется возможным без наличных;
комплект для ремонта одежды, другими словами нити нескольких расцветок – армейского зеленого, а также нейтральные черные и самое главное белые, а также пару иголок — не помещают также и базовые навыки шиться;
одежда, в которой едете должна быть неброской, удобной, не дорогой – ее придется отдать на хранение на весь срок службы по призыву – берите такую, чтобы было не жалко;
несколько комплектов нижнего белья тоже понадобятся призывнику, а также по уставу должен быть носовой платок – возьмите пару, пригодятся.

Теперь Вы знаете, что нужно брать с собой в армию – этот перечень остается практически неизменным уже долгие годы.

Что нужно взять с собой в армию призывнику

Приступая к сборам в армию, в первую очередь следует определиться, во что будут упакованы вещи: в сумку или рюкзак (рисунок 1).

Рюкзак — более удобный вариант. Будет достаточно недорогой модели с достаточным количеством наружных и внутренних карманов.

Рисунок 1. Список вещей, которые берут в армии, можно найти в военкомате

Несмотря на полное государственное обеспечение призывников, базовые личные вещи зять с собой стоит. Быстро и правильно собрать рюкзак поможет небольшой список.

Деньги и документы

В первую очередь с собой следует взять документы: паспорт, приписное свидетельство призывника (его выдают в военкомате) и водительское удостоверение (при наличии).

Чтобы документы не потерялись, их желательно упаковать в плотную папку с застежкой. Также можно взять с собой в армию мобильный телефон, но он должен быть максимально простым, без камеры и выхода в Интернет. Все мобильные телефоны находятся на хранении у командира роты, и пользование ими строго регламентировано (рисунок 2).

Рисунок 2. У каждого новобранца должен быть с собой паспорт, свидетельство призывника и небольшая сумма наличных

Призывнику стоит взять с собой и небольшую сумму наличных денег. Будет достаточно 4 тысяч рублей. Они пригодятся в дороге к постоянному месту службы или в первые дни пребывания в части. Кроме того, на сборном пункте каждому призывнику выдают пластиковую карту с возможностью пополнения счета.

Одежда и обувь

Цивильную одежду и обувь тоже стоит положить в рюкзак призывника. Здесь пригодится несколько советов:

Обуви уделяют особое внимание. Лучше всего взять с собой кеды или кроссовки, которые уже носили и которые не жалко будет выбросить.
Одежда должна быть комфортной, простой и подобранной по сезону

До момента выдачи обмундирования призывник ходит в привезенной из дома одежде. В дальнейшем ее отправляют домой по почте или выдают родственникам в день присяги. Довольно часто она теряется, поэтому брать с собой дорогую одежду не имеет смысла.
Не стоит брать с собой запасные джинсы или брюки. Они только займут место в рюкзаке, а обмундирование новобранцам выдают достаточно быстро. А вот теплую одежду (вне зависимости от погоды на момент призыва) взять с собой стоит.

Рисунок 3. Цивильная одежда понадобится до момента выдачи обмундирования

Также необходимо положить в рюкзак 1-2 комплекта нижнего белья (трусы, майка или футболка) и 204 пары носков. Время пребывания на сборном пункте может затянуться, и у новобранца должна быть возможность переодеться в чистое белье (рисунок 3).

Средства гигиены

Несколько лет назад в Вооруженных Силах РФ ввели новое понятие — «армейский несессер». Это индивидуальный комплект, в который входят 18 базовых средств личной гигиены (рисунок 4).

Индивидуальные гигиенические принадлежности  положить в рюкзак все же стоит, ведь они понадобятся на сборном пункте или по дороге к месту службы.

Из средств гигиены стоит взять с собой:

  • Два небольших полотенца (примерно 50х90 см). Желательно, чтобы они были темного цвета.
  • Зубную пасту и зубную щетку в футляре, и кусок мыла в закрытой пластиковой мыльнице.
  • Туалетную бумагу, упаковку влажных салфеток и шариковый или роликовый дезодорант. Дезодорант-спрей из соображений безопасности брать с собой в армию запрещено.
  • Принадлежности для бритья: пену, гель или крем, упаковку одноразовых бритвенных станков и средство по уходу за кожей после бритья.

Рисунок 4. Недавно каждому новобранцу начали выдавать армейский несессер с необходимыми гигиеническими средствами

Также понадобится несколько носовых платков (один из них обязательно должен быть белым), расческу с футляром, резиновые тапочки для душа, бактерицидный лейкопластырь, щетку и крем для обуви.

Дополнительные предметы

Во время службы в армии могут понадобиться и некоторые дополнительные предметы. Например, стоит взять с собой принадлежности для шитья: небольшие ножницы в футляре, 1-2 иглы и нитки черного, белого и зеленого цвета. Все эти предметы нужно упаковать в плотный пластиковый конверт или небольшой контейнер.

Также всем новобранцам рекомендуется иметь при себе канцелярские принадлежности: несколько простых карандашей и гелевых ручек (шариковые брать не стоит, так как они могут потечь), толстый блокнот для личных записей, 2-3 тетрадей и несколько конвертов.

Сколько платят солдатам в армии

Молодые ребята, находящиеся на срочной службе, каждый месяц получают небольшие денежные суммы, которые называют довольствием. Однозначно ответить на вопрос, сколько платят срочникам в российской армии, не получится, так как сумма ежемесячной выплаты зависит от многих факторов, установленных законодательством. Ежегодно данные индексы могут менять свои значения, в силу определенных обстоятельств.

В этом вопросе также существуют нюансы, связанные с местоположением исходной точки солдата и тем местом, куда он отправляется. Субъект прибытия парня должен находиться в пределах региона. К тому же, законодательством установлены определенные рамки денежных сумм, которые подлежат возврату, начиная от 60 рублей, деньги вернут, если потратить не более 250 руб.