Метан

Действие «Метандиенона»

Препарат воздействует на организм человека на клеточном уровне. Он активизирует клеточный аппарат, а это приводит к усилению синтеза РНК, ДНК и АТФ, а также структуры тканевого дыхания и белков. «Метандиенон» сильно действует на катаболические и анаболические процессы, а также на процессы окисления. Препарат в положительную сторону изменяет азотистый баланс, что хорошо сказывается на настроении и самочувствии спортсмена. Помимо этого, жидкий метан уменьшает количество подкожного жира. Стоит отметить, что влияние на жировую ткань средство оказывает в зависимости от предрасположенности к полноте самого атлета. «Метандиенон» обладает низкой андрогенной активностью, что говорит о возникновении негативных последствий после приема лишь при употреблении слишком высокой дозировки.

Каковы признаки отравления бытовым газом?

Врачи говорят о существовании четырех степенях отравления метаном, а именно о легкой, средней, тяжелой и молниеносной, которая наступает в редких случаях и всегда заканчивается летальным исходом. Симптомы следует рассматривать в зависимости от тяжести интоксикации природным газом, так как они значительно отличаются друг от друга.

При легкой степени отравления в организм попадает незначительное количество газа, однако, все равно появляются неприятные признаки, которые можно описать в таких формах:

  • звон и шум в ушах, которые будто эхом отзывается в голове;
  • небольшое головокружение;
  • боль в затылочной, иногда в лобной частях головы;
  • резь в глазах, которая вызывает желание промыть их водой;
  • сильное жжение в носу;
  • ярко выраженная слабость;
  • боль в области сердца;
  • постоянное слезотечение.

При средней степени те симптомы, которые были при легкой степени ухудшаются, а также дополняются новыми. Признаки интоксикации на этом этапе связаны с нарушениями в функционировании центральной нервной системы, а также с возникновением проблем с органами сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У пострадавших обычно наблюдаются такие симптомы:

  • рвота, которая прекращается только после прекращения контакта с газом;
  • появление проблем с сознанием, которое становится спутанным и угнетенным;
  • дезориентация (проявляется в отсутствии понимания у больного, в каком времени и пространстве он находится в данный момент);
  • нарушенная координация;
  • слабость, которая из физической переходит в мышечную;
  • скачки в пульсе, который в большинстве остается учащенным;
  • пониженное артериальное давление;
  • появление галлюцинаций, как слуховых, так и зрительных;
  • возможен бред, который по внешним признакам напоминает такой, как во время горячки;
  • сильная одышка, которая проявляется даже при отсутствии значительной физической нагрузки;
  • переполнение кровью сосудов, что приводит к появлению признаков гиперемии.

Тяжелая степень является уже более опасной, чем предыдущие две, так как несвоевременно оказанная помощь может стать причиной скорой смерти. Симптомы на этом этапе интоксикации выглядят таким образом:

  • потерпевший совершенно не реагирует на внешние раздражители, которыми может быть яркий свет или горячий воздух;
  • больной находится в бессознательном состоянии (иногда может приходить в себя);
  • дыхательный процесс сильно нарушен, что проявляется в затруднениях в виде одышки;
  • синюшность кожи;
  • едва прощупываемый пульс, так называемый нитевидный;
  • судороги верхних и нижних конечностей;
  • сильный отек легких;
  • значительное нарушение в работе мозга.

В таком состоянии не исключено развитие сердечной недостаточности или паралича, который может наступить относительно органов дыхательной системы.

В медицине также выделяют и мгновенную / молниеносную форму, ход событий которой происходит так быстро, что предоставление помощи не имеет никакого значения. Она наступает при сильно высокой концентрации природного газа в воздухе. Достаточным является несколько вдохов, после которых больной моментально теряет сознание и начинает задыхаться. Все заканчивается в течении 4-6 минут.

После отмены

Конечно, полностью набранные результаты после отмены тестостерона пропионата не сохранить, однако и говорить о такой потере массы и силы, какая бывает после отмены того же метана, не приходится. Особенно если вы действительно тяжело тренировались и разумно подходили к организации питания «на курсе». Кроме того, плавный выход с «курса» всегда поможет вам удержать набранное

Ну и, конечно же, следует изменить тренировочную программу, обратить внимание на восстановление

Что касается послекурсовой терапии, то в случае использования тестостерона пропионата «соло» не думаю, что может понадобиться что–то кроме гепатопротекторов. Да и то чисто в профилактических целях.

Дозировка и режим приема метана

Препарат принимается как в единичном варианте, так и в составе комплексного курса из нескольких стероидов.

При этом дозировка берется из средне допустимой нормы таблеток в день.

  1. При отсутствии видимых результатов со стороны организма атлета количество принимаемого препарата увеличивается до максимальных 30 мг в сутки либо он заменяется аналогом. Превышение увеличивает вероятность негативных явлений.
  2. Самая простая схема, по которой употребляют метан – это пятидневка с шестым выходным:
  • прием происходит равными количествами 2-3 р/сутки;
  • 1и 2 дни для предупреждения аллергических реакций принимается по 10 мг/сутки;
  • чтобы понизить уровень эстрогена со второй недели вводятся ферментативные ингибиторы ароматазы.

Обязательно почитайте: Препараты для набора мышечной массы: кому нужны и как применять?

В период употребления вещества рекомендуется поддержание стабильного гормонального фона и дополнительный прием желчегонных средств.

  1. Продолжительность курса должна быть около 6 недель, после чего проводится профилактика путем при помощи антиэстрогенов с гепатопротекторами.

Врачи рекомендуют до и после курса обязательно сдавать кровь на анализ. Это позволяет своевременно выявить отклонения в организме и устранить негативное последствие.

Первый курс метана и его правильная дозировка

Спортсмен, решивший использовать средство, должен понимать, что его употребление в любом случае вызовет побочное действие на печень.

  1. Планировать курс и назначать дозировки должен человек не только с медицинским образованием, но и большой практикой, учитывая особенности организма атлета и работу его гормональное системы.
  2. Для людей, не имеющих опыта в бодибилдинге и возрастом моложе 21 года, прием метана бессмысленен. В остальных случаях:
  • в сутки принимается от 5 до 20 мг в сутки;
  • если дозировка превышает 10 мг, то ее делят на 2 приема.
  1. Специалисты рекомендуют новичкам до того, как начать использовать анаболики, постараться нарастить мышечную массу традиционными методами.

Расчет дозировки по принципу пирамиды – не допускается. Требуется соблюдение фиксированной дозы. Нестабильное количество ведет к привыканию организма, после которого он перестает реагировать на вещество.

Возможные осложнения

Казалось бы, интоксикация метаном происходит редко, и из-за относительной безопасности этого газа просто не может привести к серьезным осложнениям. Однако это не так. Последствия отравления весьма серьезны:

  • развитие отека легких без своевременной помощи пациенту,
  • возможны патологические изменения в головном мозге (вплоть до энцефалопатии), которые могут оказаться необратимыми,
  • при хроническом отравлении формируются симптомы депрессии,
  • перестают полноценно функционировать почки и печень,
  • изменяется газовый состав крови.

Без своевременной помощи возможно наступление летального исхода.

Профилактика и последствия

Меры предосторожности снижают риск отравления

В быту важно обязательно выключать вентиль на трубопроводе газовой плиты. Проветривать помещение

При подозрении на утечку, вызывать специалистов службы газа.

При добыче угля в шахтах нельзя игнорировать технику безопасности. Если метан преобладает в воздухе более 0, 75 % об., то рабочие немедленно эвакуируются. При этом используются средства индивидуальной защиты a.zmkgroup.kz: халаты, респираторы, перчатки. В производственных помещениях должно быть установлено вентиляционное оборудование и системы распознавания концентрации метана.

Последствия после отравления приводят к хронической форме кашля, заболеваниям бронхов и дыхательных путей. Метан воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему, поэтому после интоксикации возможно развитие тахикардии, мигрени и бессонницы.

Рекомендуем: Экзогенная интоксикация и отравление организма

Метан малотоксичен, отравление наступает в закрытом помещении при высокой концентрации в воздухе. Опасность заключается в том, что газ взрывоопасен. Интоксикация происходит при нарушении условий безопасности, аварии на производстве и утечке природного газа в быту.

Как принимать метан в таблетках

Клинически установлено, что стероиды способствуют приросту силовых показателей и мы­шеч­ной мас­сы , и хотя есть более эффективные стероиды , чем метан, и имен­но ме­тан­дрос­те­но­лон в таб­лет­ках особенно вреден для печени , тем не менее, его про­дол­жа­ют ис­поль­зо­вать, что может быть обусловлено достаточно низкой ценой пре­па­ра­та и его из­вест­нос­тью. В кон­це концов, почти каждый парень, занимающийся со штан­гой, слы­шал по­го­вор­ку: «рыба, мясо и сметана не заменят нам метана»! И хо­тя мы нас­тоя­тель­но не ре­ко­мен­ду­ем использовать стероиды, поскольку это реально вред­но и опас­но, и, ско­рее все­го, не принесет Вам адекватных этим рискам пре­иму­ществ, тем не ме­нее, ес­ли уж Вы решите, что оно того стоит, тогда Вам стоит ис­хо­дить из до­зи­ро­вок, ко­то­рые ис­поль­зо­ва­лись во время клинических испытаний.

Что это за дозировки? Клинически установлено, что метан способствует приросту мы­шеч­ной мас­сы и си­ло­вых показателей в дозировках от 10 до 25мг в сутки , хотя от­но­си­тель­ная эф­фек­тив­ность пре­па­ра­та зависела от дозировок. В то же время, ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что важнее длительность курсов, чем дозировки препарата, та­ким об­ра­зом за 2 не­де­ли приема таблеток метана не было установлено никаких пре­иму­ществ в мы­шеч­ном рос­те при любых дозировках . При этом, напоминаем, что ме­тан­дрос­те­но­лон аль­ки­ли­ро­ван в 17 позиции , что особенно негативно ска­зы­ва­ет­ся на пе­че­ни поль­зо­ва­те­ля, не говоря уже о таких побочных эффектах, как аро­ма­ти­за­ция и по­вы­ше­ние уровня холестерина в крови . Поэтому дли­тель­ность прие­ма пре­па­ра­та увеличивает риск побочных эффектов в гео­мет­ри­чес­кой прог­рес­сии!

Вывод: прием таблеток метана в дозировках выше 25мг в день совершенно ничем не оп­рав­дан, по­с­коль­ку ме­тан не са­мый эффективный стероид, но при этом один из самых опас­ных. Не при­ни­май­те ни­ка­ких ле­карст­вен­ных средств без консультации с врачом, это не без­опас­но! Пом­ни­те, что здо­ро­вье важнее любых амбиций!

Григорий Родченков Журнал «Легкая атлетика» (№ 11-12, ноябрь-декабрь 2000)

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6391216

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8969015

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857333/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6391216/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1859222/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510635

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2071231/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21290409

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2316741/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1878625/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2750981/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1565900/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319322

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9216474

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3234543

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1849648/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9035257

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1967563/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8476751/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1923870/

4 Комбинированные курсы

Для того чтобы снизить негативное влияние на организм человека и увеличить скорость набора мышечной массы, метан рекомендуется принимать одновременно с инъекционными формами стероидов. Действующие вещества различных комбинаций тестостерона приводят к синергическому эффекту (усилению действия друг друга), что позволяет существенно снизить дозировки препаратов и добиться более высокого анаболического действия.

Стероиды, часто применяемые на одном курсе с метаном:

Название анаболика Описание курса Фото
Сустанон-250 Использовать Сустанон и метан на одном курсе эффективно в пауэрлифтинге и бодибилдинге в межсезонье. Эта связка позволяет очень быстро (за 6-8 недель) прибавить до 10 кг мышечной массы и значительно увеличить мышечную силу. Принятые дозировки для новичков: 20 мг (4 таблетки) метана в день и 500 мг Сустанона в неделю. Продолжительность курса — 8 недель. Использовать связку перед соревнованиями по фитнесу и бодибилдингу не следует, так как она приводит к сильной задержке воды и ‘смазыванию’ рельефа мышц
Дека-дураболин Действующим веществом препарата является нандролона деканоат (дека) — мощный анаболик со слабо выраженной андрогенной активностью. Связка ‘Дека-Метан’ является классикой в бездопинговых федерациях бодибилдинга и пауэрлифтинга. Позволяет быстро набирать качественную мышечную массу. Главным недостатком курса является риск появление такого нежелательного эффекта, как ухудшение эректильной функции (Дека-дик). Чтобы избежать снижения потенции в курс обычно добавляют сильный андроген (тестостерон пропионат или Сустанон-250). Дозировки препаратов: метан — 15-20 мг в день, дека — 400 мг в неделю. Продолжительность курса — 6-8 недель
Тестостерон энантан Железный спорт (тяжелая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг) в свое время вышел на совершенно новый уровень именно благодаря использованию связки препаратов тестостерон энантан + метандростенолон. Комбинация дает возможность значительно повысить силовые показатели на тренировках, увеличить мышечную массу и скорость восстановления. Используемые дозировки у новичков: 20-30 мг метана в день + 500 мг энантата в неделю, у опытных атлетов — до 50 мг метана в день + 1000-2000 мг тестостерона энантата в неделю. Продолжительность курса — 8 недель. Часто после 8 недели производят замену метана другим, менее токсичным для печени препаратом (Дека-дураболином, Болденоном) и продолжают курс еще 2-4 недели

Во время использования метана ‘соло’ и комбинированных курсов в организм должно поступать достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Рекомендуется также употреблять спортивное питание: протеин, креатин, аминокислоты.

Фармакологические свойства препарата Метандиенон

Анаболический стероид. Проникая в клеточное ядро, активирует генетический аппарат клетки, что приводит к увеличению синтеза ДНК, РНК и структурных белков, активации ферментов цепи тканевого дыхания и усилению процессов тканевого дыхания, окислительного фосфорилирования, синтеза АТФ и накоплению макроэргических соединений внутри клетки. Стимулирует анаболические и тормозит катаболические процессы, приводит к увеличению мышечной массы и отрицательному азотистому балансу, тормозит экскрецию необходимых для синтеза белков калия, серы и фосфора, способствует кальцификации костной ткани, повышает аппетит, увеличивает массу тела, улучшает общее состояние при астении и кахексии. Гемопоэтическое действие обусловлено увеличением синтеза эритропоэтина. Андрогенная активность в 100 раз меньше, чем у тестостерона.
Быстро и полностью всасывается из пищеварительного тракта, невысокая биодоступность обусловлена эффектом первичного прохождения через печень. В крови на 90 % связывается со специфическими глобулинами-переносчиками. В печени подвергается биотрансформации с образованием неактивных метаболитов. Экскретируется с мочой. Длительность действия — до 14 ч.
Длительность действия — до 14 ч.

Особенности метана

Метан — газ, относящийся к углеводородам. Ему присвоен 4 класс опасности, что говорит о том, что он практически безвреден. У вещества нет ни вкуса, ни запаха, ни специфического цвета. В воде оно тоже не растворяется, как и в крови человека.

С метаном можно встретиться:

  • при работе с нефтяными и природными газами,
  • на рудниках и при нахождении в болотистой местности,
  • при работе в промышленности, где он добывается из каменного угля,
  • на любой кухне, где есть газовая плита.

Газ также образуется бактериями кишечника человека, а потому считается одним из продуктов нормальной жизнедеятельности.

Курсы стероидов для новичков

Первый курс должен состоять из простых препаратов, или из одного препарата. Дозировки следует использовать минимальные, а длительность не должна превышать 6-ти недель.

Примеры простых курсов стероидов:

  1. Метандиенон. 30 мг в сутки, длительность курса 6 недель. Прием препарата следует разделить на три равных приема по 10 мг.

Схема приема: 5 дней 10 мг утром. 5 дней 10 мг утром, 10 мг в обед. 22 дня 10 мг утром, 10мг в обед и 10 мг вечером. Остальные двадцать дней происходит постепенное снижение дозировки (5 дней – 10 мг утром, 10 мг в обед, и 5 дней по 10 мг утром).

  1. Станозолол и Нандролон Деканоат. Станозолола в сутки принимают 20 мг, а Нандролона Деканоата 200 или 250 мг (в зависимости от производителя) единоразовой инъекцией раз в неделю. Принцип приема Станозолола точно такой же, как и остальных таблетированных стероидов. Деканоат следует колоть один раз в неделю.
  2. Мастерон и Оксандролон. Суточная доза Мастерона 30 мг в сутки, Оксандралона 400 мг в неделю, которую нужно разделить на две инъекции с равным промежутком времени.

Таблица к курсу метандиенона

Метандиенон 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я недел 5-я неделя 6-я неделя
Утро 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг.
День С субботы 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. До вторника включительно 10 мг.
Вечер С четверга 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. До четверга включительно

Таблица к курсу Станозолола и Нандролона Деканоата

Станозолол/Нандролон Деканоат 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя 5-я неделя 6-я неделя
Утро 10 мг. / инъекция в начале недели 10 мг. / инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели
Вечер С субботы 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ До вторника включительно 10 мг./

Таблица к курсу Мастерона и Оксандролона

Мастерон/Оксандролон 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя 5-я неделя 6-я неделя
Утро 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг
День С субботы 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ До вторника включительно 10 мг./
Вечер С четверга 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. До четверга включительно

Некоторые опытные спортсмены принимают станозолол соло, и достигают отличных результатов, так что стероидные курсы, указанные выше, являются просто примерами или одними из легких комплексов.

Какие препараты дополнительно используются на стероидном курсе

Для поддержки организма при длительном приеме стероидов можно принимать кардиомагнил для разжижения крови, в дозировках по 75 мг один раз в день после еды. Можно принимать аспаркам для регуляции калия, магния и натрия по 0,5 – 1 таблетки три раза в день. А также, при возникновении побочных эффектов, связанных с повышением артериального давления и учащении сердечного ритма, нужно подключить тандем из Эналаприла по ½ таблетки утром и Метопролола по ½ таблетки два раза в день.

Диета во время стероидного курса

Во время употребления стероидов спортсмен должен увеличить потребление белка в размере, не ниже трех грамм на 1 кг веса. Дневная калорийность должна быть не ниже 5000 ккал. Следует придерживаться многоразового питания с определенными ограничениями, если они необходимы из-за особой конституции спортсмена.

Между приемами пищи и перед сном, следует принимать протеиновые или углеводные коктейли.

Очень важно следить за количеством употребляемой соли, а также продуктов, содержащих вредный холестерин, такие продукты способны задерживать воду и сгущать кровь, что является очень опасным эффектом, так как стероиды повышают гемоглобин

Нужна ли после курсовая терапия на первом курсе

Обычно, после первого курса стероидов не требуется никаких дополнительных средств для восстановления собственного гормонального фона, так как дозировки и длительность приема гормональных средств небольшие. Если спортсмен рассчитывает на второй курс допинга, тогда есть смысл использовать любое гепатопротекторное средство, кроме карсила, из-за фитоэстрогенных эффектов.

Тренировки при употреблении стероидов

Во время курса, тренировки постепенно становятся более интенсивными, увеличиваются веса, количество повторений и количество самих тренировок. Особых указаний к тренировкам нет, они должны строиться от поставленной задачи, будь то выносливость, сила или объемы.

Диагностика и обследование при бронхите

При подозрении на бронхит пациента обязательно направляют сдавать клинический анализ крови. Допуская возможность развития у больного пневмонии, врач дополнительно отправляет его и на рентген. Если при кашле у пациента выделяется мокрота, ее также исследуют: проводят микроскопическое исследование, окрашивая препарат по Граму.

При хронической форме бронхита следует провести посев мокроты на микрофлору и выявить чувствительность к антибактериальным средствам. Возможно взятие мазка из зева на выявление микрофлоры и грибов.

В случаях, когда бронхит становится частым явлением в жизни пациента, следует сделать анализ крови на антитела к инфекциям атипичного вида.

Спирография, или диагностика работы внешнего дыхания, проводится при наличии у пациента обструктивного бронхита. При нарушении бронхиальной проходимости дополнительно назначается проба с бронходилататором. Это помогает специалистам выявить сопутствующие заболевания и возможность обратимости патологии.

Определить наличие сопутствующих заболеваний помогает и бронхоскопия. При рецидивах бронхита врачи назначают рентгенологическую диагностику: флюорографию, рентгенографию и компьютерную томографию. Стоит сказать, что компьютерная томография наиболее информативна.

Сказки о «метане»

С применением метана связано много
мифов, которые могут быть не только
безобидной глупостью, но и могут нанести
серьезный вред здоровью.

  1. Метан
    надо не глотать, а рассасывать под
    языком.
    Обычно это мотивируют тем, что
    тогда метан меньше вредит печени, так
    как всасывается сразу в кровь, через
    сосуды в ротовой полости. Должен
    огорчить тех, кто этому поверил – все,
    что поступает в кровь рано или поздно
    попадает в печень. Печень это вообще
    фильтр и биохимическая лаборатория
    нашего организма, и через нее проходит
    все, это как бы центральная фабрика на
    комбинате. А единственная причина по
    которой врачи рекомендуют
    рассысывать метилтестостерон или
    метандростенолон под языком – это то
    что тогда часть препарата попадет в
    кровь, всосавшись из ротовой полости,
    а часть их желудка, что повысит общую
    концентрацию препарата в крови, т.к.
    меньше препарата будет разрушено
    желудочными соками (а какое-то
    количество непременно разрушается).
    Так что, если вы кладете метан под язык,
    то печень ваша будет страдать едва ли
    не больше, чем, если бы вы их просто
    глотали.
  2. Метан
    надо растворять в растительном масле
    и выпивать.
    Так, якобы, препарат
    поступит в организм не из желудка, а из
    кишок, минуя портальную вену и нанося
    меньше вреда печени. Этот миф также не
    состоятелен, так как печень будет
    страдать все равно – препарат попадет
    в кровь и с ней в печень. Возможно, что
    такой способ приема метана лишь
    предотвращает уничтожение какой-то
    его части желудочными соками и только.
  3. Если
    у вас от приема метана до еды болит
    живот, то принимайте его с едой. Это
    чепуха. Т.к. если у вас от метана болит
    живот, то лучше его не пить вовсе. А
    принимая его с едой вы только
    уменьшаете его всасываемость из ЖКТ и
    только. В любой же инструкции к метану
    говорится, что его надо принимать
    перед едой.

Питание на курсе

Метан обладает двумя очень важными свойствами для быстрого набора мышечной массы и силы. Он повышает анаболизм в организме и одновременно подавляет катаболизм.

Это означает, что синтез мышечной ткани происходит в несколько раз быстрее. При этом потребность человека в пластическом материале, из которого строятся мышцы, существенно увеличивается.

Питание на курсе Метана должно быть высокобелковым и калорийным.

Для эктоморфов и мезоморфов рекомендуется потреблять ежедневно 2 г белка на 1 кг собственного веса тела, а углеводов – 6-7 г на 1 кг. Общая калорийность суточного рациона — 40-50 ккал на 1 кг веса тела.

У эндоморфов, то есть людей, склонных к полноте, препарат может спровоцировать вместе с ростом мышечной массы и большое накопление жира.

Чтобы этого не случилось, питание корректируют. Норма белка та же – 2 г на 1 кг веса. А вот количество углеводов и общую калорийность рекомендуется снизить. Суточная норма углеводов – 3-4 г, калорийность – 30 ккал на 1 кг веса.

При таком питании эндоморфы набирают мышечную массу с минимальным количеством жира.

В период приема Метана хороший эффект дает прием спортивных пищевых добавок.

Витаминно-минеральные комплексы, протеин, комплексные аминокислоты и их отдельные виды, гейнер (только для худощавого типа) — все эти добавки дополнят действие препарата и еще больше ускорят рост мышц.

В списке нет креатина, поскольку Метан повышает синтез креатина внутри мышечных клеток. Его дополнительный прием в таком случае нецелесообразен.

Комбинированные курсы «Данабола»

Ввиду довольно частого проявления побочных эффектов от применения средства «Метандростенолон» и узкой широты положительных результатов, знающие люди рекомендуют совмещать этот препарат вместе с приемом других анаболических стероидов. Сама доза «Данабола» в этом случае колеблется в промежутке от 10 до 30 мг. Такое комбинирование дает возможность увеличивать эффективность курса, снижая при этом частоту возникновения побочных эффектов, по причине различной фармакодинамики препаратов. Необходимо помнить, что любое сочетание предполагает строго определенную дозу для каждого средства и специфический режим приема. Примером комбинации может быть «Метан» для роста мышц и «Винстрол» для рельефа. Но по поводу этих стероидов лучше проконсультироваться с профессиональным тренером.

Бронхит при беременности

Бронхит довольно часто развивается в период беременности и требует своевременного лечения, так как может стать серьезной угрозой для мамы и плода. Симптомы заболевания у беременных идентичны общим, а вот препараты для его лечения отличаются. Для терапии бронхита у будущих мам нельзя использовать препараты типа тетрациклина, стрептомицина и левомицетина

Эуфиллин применяется, но с большой осторожностью. Антибиотик, разрешенный для лечения бронхита в период беременности, — Вильпрафен

Бронхит у женщин в положении стараются лечить при помощи ингаляций. В лечении любого заболевания у беременных есть свои сложности, ведь в течение первых трех месяцев следует избегать приема лекарств. Антибиотики при бронхите редко назначаются будущим мамам. В случае такой необходимости применяют антибактериальные средства пенициллинового ряда, так как они наиболее безопасны для плода. Во втором триместре можно использовать цефалоспорины.

Профилактика бронхита

К профилактическим мерам бронхита относят:

  • Укрепление иммунитета в осенние и зимние периоды. Для этого подойдут препараты Бронхомунал, Рибомунил и поливитамины.
  • Вакцинация ПНЕВМО 23 и от гриппа, которую рекомендовано проводить тем, кто оказался в зоне риска заражения бронхитом. Это актуально при наличии заболеваний хронической формы, при планировании беременности, при работе с людьми и при частом приеме противосвертывающих средств.
  • Соблюдение правил гигиены, в частности мытье рук и применение одноразовых платков для носа, является профилактической мерой не только бронхита, но и многих других инфекционных заболеваний.

Осложнения после бронхита

При отсутствии своевременного лечения бронхита растет риск развития осложнений. В большинстве случаев осложнениям подвержены дети, пожилые и люди с ослабленным иммунитетом. Наиболее распространены следующие осложнения заболевания:

  • Перерастание заболевания в хроническую форму. Хронический бронхит развивается на почве неграмотного или несвоевременного лечения заболевания, а также при частом воздействии негативных факторов.
  • Воспаление легких.
  • Бронхоэкстазы — расширения бронхов необратимого характера.
  • Недостаточность дыхательной деятельности и дефицит кислорода.
  • Недостаточность работы сердечной системы. Это осложнение связано с тем, что недостаток кислорода мешает полноценной работе сердца. Вследствие сердечного переутомления ухудшается работа внутренних органов и нарушается рН-баланс.
  • Бронхиальная астма выступает в качестве осложнения аллергического типа бронхита.
  • Бронхообструкция с характерным нарушением дыхания и затрудненным выдохом. Симптомом является свист при выдыхании.
  • Эмфизема легких является последствием обструктивного бронхита хронической формы. Наблюдаются нарушения газообмена в легких и их эластичности, разрастание соединительной ткани, а также сужение бронхов и появление одышки при физических нагрузках.
  • Диффузный пневмосклероз проявляется искажением и сморщиванием легочной ткани. При этой патологии легкие уменьшаются в размере и, соответственно, нарушается снабжение организма кислородом в достаточном количестве.
  • Редки случаи осложнения в виде легочного сердца. Поражение структур легкого провоцирует рост артериального давления, нарушение газового обмена и гипертрофию правого желудочка.

Таким образом, важно не запускать бронхит и вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью