Курение кальяна плюсы и минусы

Какие могут быть последствия курения кальяна

Некоторые посетители кальянных рассказывают о возникновении неприятных последствий после курения. Причем случается это и с новичками, и со «старожилами». Среди проблем — боли в горле и легких, закладывание ушей, тошнота, подавленное настроение, чувствительность к звуку и свету, общая слабость, ощущение «ватных» ног. В особо тяжелых случаях человек даже теряет сознание.

Чаще всего таким отрицательным симптомам подвержены люди, у которых имеются проблемы с давлением. Но могут испытывать неприятные эффекты и совершенно здоровые люди.

Давайте разберем, что именно вызывает негативные ощущения, и можно ли их избежать? Или курение кальяна все же отрицательно влияет на здоровье?

Что вреднее: кальян или сигареты?

Одна из дополнительных скрытых угроз, которая есть у кальяна, и в последнее время стала появляться и в некоторых марках сигарет, это добавление в табак ароматизаторов.

Первый побочный эффект таких добавок в том, что как кальян, так и ароматизированные сигареты более приятны и привлекательны для употребления, а следовательно, повышают риск человека столкнуться с табачной зависимостью.

Но это только полбеды. Большое исследование, опубликованное в специализированном журнале «Scientific Reports», проводило химический анализ ароматизированных кальянных табачных изделий и обнаружило в них многочисленные раздражающие компоненты, такие как фураны, фенолы и кислоты.

Причем концентрация некоторых из них повышается при более высоких температурах. Интересный факт — исследователи пришли к выводу, что с точки зрения опасности для здоровья самым вредным оказался табак со вкусом дыни.

В ходе другого масштабного исследования, посвященного изучению побочных эффектов курения кальяна, исследователи из Медицинской школы Брайтона и Сассекса в Великобритании обнаружили, что люди с большей вероятностью набирают вес и сталкиваются с диабетом 2-го типа после вдыхания паров кальяна по сравнению с некурящими.

Из 9840 участников исследования 6742 были некурящими, 976 — бывшими курильщиками, 864 — курильщиками сигарет, 1067 — курильщиками кальянов и 41 — курильщиками как сигарет, так и кальянов.

Как пишут авторы исследования, результаты показали, что «ожирение, метаболический синдром, диабет и дислипидемия были положительно связаны с курением кальяна, и отрицательно — с курением сигарет».

Эти выводы поставили под сомнение доводы о том, что курение кальяна якобы менее токсично, чем курение сигарет. Более того, исследователи предполагают, что это может быть даже более пагубно для здоровья человека.

Вот что сказал профессор Гордон Фернс из Медицинской школы Брайтона и Сассекса в интервью изданию «The Telegraph»:

«Один сеанс курения кальяна может быть эквивалентен более чем пачке сигарет, а количество вдыхаемых токсичных соединений может быть еще больше. Пока непонятно, почему курение кальяна ассоциируется с ожирением и сахарным диабетом. Вполне возможно, что токсины в дыму стимулируют воспалительную реакцию, которая заставляет ткани становиться устойчивыми к воздействию гормона инсулина, регулирующего уровень глюкозы в крови. Однако также не исключено, что курение кальяна связано с другими социальными поведениями, которые приводят к набору веса».

Еще один существенный минус кальяна по сравнению с сигаретами связан с тем, что сжигание древесного угля, используемого для нагревания табака в кальяне, может представлять дополнительную опасность для здоровья, поскольку в результате этого процесса горения образуются опасные вещества, такие как окись углерода, металлы и другие химические вещества.

И еще один возможный побочный эффект, который чаще встречается при курении кальяна, чем сигарет — риск передачи вирусов, инфекций, а также респираторных заболеваний. Он повышается при использовании многоразовых мундштуков.

Если уголь простой

Поджечь топливо можно несколькими способами: с помощью газовой горелки, на специальной плитке для розжига угля для кальяна, спиралевидной плите или при помощи турбо-зажигалки.

Алгоритм таков: зажечь; дать прогореть, пока не исчезнет дым; чуть подождать и через 20 секунд после того как дым пропал можно укладывать на фольгу.

Готовый к употреблению уголь обычно имеет ярко красный цвет и мы настоятельно рекомендуем только после этого укладывать его на фольгу. Для ускорения прогрева чаши можете накрыть обычно идущим в комплекте колпаком и начинать процедуру раскуривания.

В таком угле не должно быть химических веществ. На первый взгляд таблетка кажется совершенно типичной за счет своего черного цвета. Кроме того, может показаться, что ее форма не изменилась. Однако, температура разогретой таблетки высокая, поэтому прикасаться к ней не следует.

Не курите кальян чаще раза в день

Часто его продают вместе с самим кальяном, если нет, приобретите отдельно. После того, как уголь полностью обгорит и Вы поймете, что дыма тоже больше нет, подождите около двадцати секунд и сделайте затяжку.

После подготовки угля, его цвет станет самым обычным: серым, красным, серебряным и пр. Его нужно положить на фольгу, а на кальян надеть колпак. Теперь уже можно раскуривать кальян. Через пару минут табак будет горячим, поэтому надо убрать угли к краю.

Можно ли курить кальян при беременности

Поскольку свойства кальяна ошибочно считают безвредными, многие женщины уверены, что даже в период вынашивания ребенка использовать приспособление по-прежнему можно.

Это не так — вред от кальяна для девушек настолько велик, что на время беременности курение кальяна необходимо прекратить полностью. А еще лучше отказаться от вдыхания ароматного дыма на стадии планирования ребенка, чтобы организм успел очиститься от всех вредных веществ.

Никотин и другие негативные свойства кальяна оказывают губительное действие на развивающийся плод, и могут послужить причиной формирования врожденных отклонений и хронических недугов у ребенка.

Сравнительный анализ: кальян или сигареты

Чтобы провести сравнение вреда, получаемого при курении кальяна и сигарет, важно понимать, в чем заключается отличие кальяна от сигарет. Для этого следует провести сравнительный анализ смеси для курения наргиле и табака, который находится в обычной сигарете, а также рассмотреть саму затяжку в каждом случае

Итак, обо всем по порядку.

Состав смеси

Табачный лист содержит полоний 210. Именно он является провокатором раковых заболеваний.

Еще одним общим моментом у кальяна и сигарет является процесс горения. Итогом этого процесса является образование угарного газа и окиси углерода. Появление данных соединений и вовсе ставит под вопрос безопасность любого курения. Они негативно влияют на самочувствие курильщика: провоцируют закупорку сосудов и капилляров. Кроме этого, данные соединения можно с уверенностью назвать «бомбой замедленного действия».

Угарный газ провоцирует ухудшение памяти, разрушает нервную систему организма человека, а также оказывает негативное воздействие на весь организм курильщика. Ведь он блокирует питание клеток. Углекислый газ блокирует попадание кислорода в мозг курильщика.

Вред для организма наносит и табачный дым. Опираясь на научное подтверждение, можно утверждать, что он содержит порядка 4000 различных соединений, из числа которых около 250 являются опасными. Например:

-никотин; -формальдегид; -сера; -уже названный полоний 210; -и др.

Более того, табачная смесь для шиши включает различные отдушки и консерванты, которые блокируют защитную реакцию организма на отравление в виде кашля и спазмов.

Количество дыма, попадающего в организм курильщика, тоже разное: при курении наргиле образуется значительно больше дыма. При этом сеанс курения наргиле длится порядка часа.

Кальян или сигареты: способ вдыхания дыма

Курение наргиле и сигарет различны по способу вдыхания дыма из-за разной его плотности. Дым кальяна менее плотный, а затяжка длится дольше. Таким образом, табачный дым проходит путь через всю дыхательную систему человека, начиная с ротовой полости, двигается по трахеи, попадая в альвеолы и бронхи.

Ракообразующие вещества, которые содержатся в дыме, без труда проникают в удаленные места дыхательной системы. И риск появления злокачественных опухолей возрастает в разы.

Говоря о способе вдыхания дыма, нельзя не затронуть тему пассивного курения. Уже давно доказано, что оно опасно для здоровья больше, нежели активное курение.

Интересно почитать: Какие бывают уплотнители для кальяна

Очистка

Многие курильщики утверждают, что курение кальяна считается безопасным из-за того, что дым очищается через водяной фильтр в колбе. Однако очищение происходит лишь на 60%. К тому же вредные вещества скапливаются в воде. И их концентрация к концу сеанса слишком большая, чтобы не попадать в организм человека вместе с табачным дымом.

Угольный фильтр, который используется при производстве сигарет, способен очищать дым на 40% от оксида азота и впитывать до 60% смолы. Эффективность очищения зависит от длины фильтра.

Еще одним методом очищения сигаретного дыма является использование механического фильтра. Производители данного аксессуара утверждают, что использование данного типа фильтра способствует очищению дыма от смолы на 90% и снижает долю никотина, попадающего в организм курильщика, в 20 раз.

Зависимость

Любое курение вызывает привычку. Курильщик привыкает к состоянию расслабленности, а организм человека становится зависим от никотина. Зависимость от кальяна появляется также благодаря ароматизаторам. Вкусный дым вызывает зависимость не менее курения сигарет.

Чем вреден кальян для девушек

Эффект от курения для девушек такой же, как и для мужчин, но нужно рассмотреть особенности.

Первое, на что стоит обратить внимание, это привыкание, которому девушки более подвержены нежели мужчины. Это стоит учитывать девушкам, которые хотят попробовать курение кальяна в первый раз, или замечают, что часто придаются этому ритуалу. Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков

Если девушка чувствует себя хорошо

Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков. Если девушка чувствует себя хорошо.

Категорически от кальяна нужно отказаться беременным девушкам. Так развитие плода требует минимизации влияния факторов, которые могут осложнить период беременности и развитие ребенка. Беременной женщине стоит исключить нахождение в комнате, где кто-нибудь курит, пассивное курения приносит значительный вред здоровью.

Можно ли курить кальян беременным и детям

Иногда женщины, страдающие никотиновой зависимостью, при зачатии ребенка интересуются, можно ли курит кальян беременным и детям? Учитывая вышеизложенное, ответ очевиден — ни в коем случае!

Беременность и курение нельзя сочетать, как только установлен этот факт, женщина должна тут же оставить свою вредную привычку ради рождения здорового ребенка.

Детей необходимо оберегать от любого табачного дыма. Кальян не является средством ароматерапии и кроме вреда не сможет ничего преподнести ни одному человеку и, тем более, ребенку. В настоящее время рядом законов введены ограничения в плане продажи и курения табачных изделий, наше же задача уберечь своих детей от неправильного выбора.

Из чего состоит кальянная смесь

В чаше устройства принято разжигать не обыкновенный сухой табак, а влажную смесь. Состоит она всегда из нескольких компонентов:

непосредственно табака — крепкого или слабого, крупной, средней или мелкой нарезки;

сахарного сиропа — именно он служит основным увлажнителем для табака;

ароматизаторов — они могут быть синтетическими или идентичными натуральным, отвечают за запах и привкус смеси;

глицерина — при помощи этого компонента регулируется количество дыма от разожженной смеси, поскольку дымные клубы являются важной эстетической и практической частью курения;

консервантов — благодаря им, влажная смесь может храниться долгое время и при этом сохранять свои свойства.

Распределяются составляющие в неравном соотношении — примерно 20% смеси занимает табак, остальные 80% отдаются вспомогательным компонентам.

Традиции курения в различных странах

Традиций курения кальяна великое множество. Особенную роль он сыграл в культуре Дальнего Востока. Курение, считалось не просто традиционным обрядом, а скорее устоявшимся образом жизни каждого человека, поскольку восточный народ к соблюдению традиций относится очень принципиально. Вот несколько из подобных традиций:

  • В любой семье розжигом кальяна занимался мужчина, а точнее глава семьи. Если дело происходило в кафе или кальянной, то подобное занятие ложилась на плечи хозяина заведения;
  • Если семья принимала гостей, то хозяин дома разжигал кальян в качестве знака своего почтения. Отказ гостя от предложения, воспринимался как неуважение к хозяину и его семье. По легенде, когда правитель Франции отказался от предложения турецкого султана покурить кальян, между странами началась война;
  • По мнению восточного народа, лучше курить после захода солнца. Поскольку ночная прохлада позволяет прочувствовать все тонкости курения;
  • В некоторых странах при проведении кальянных церемоний, все присутствующие обязаны были играть в нарды и пить чай. Употребление алкогольных напитков на подобном торжестве жестоко каралось;
  • При курении кальяна с яблочным вкусом, человек должен был обязательно закусывать яблоком;
  • В ОАЭ сейчас запрещено употребление кальяна в общественных местах. Также они настаивали на закрытии общедоступных мест для проведения процесса курения.

На смену древним традициям пришли современные, которые позволяют соблюдать не только этику курения, но и правила гигиены и пожарной безопасности. При курении не рекомендуется передавать кальян из рук в руки. Чтобы другой человек мог взять кальян, нужно поставить его на поверхность. В процессе курения кальяна не рекомендуется прикуривание сигарет от углей. Да и вообще курение сигар или сигарет при проведении кальянной церемонии считается дурным тоном. При курении в компании рекомендовано использование одноразовых мундштуков. Кальян не должен находится высоко, лучше расположить его на полу. Не стоит использовать табачные продукты, не предназначенные для курения через кальян. Если человек решит поэкспериментировать, присутствует вероятность обжечь горло.

Как выбрать уголь для кальяна?

В магазине вы найдете кальянный уголь, предназначенный исключительно для раскуривания кальяна. Не покупайте другие виды углей, в том числе уголь для камина, гриля и шашлыка. Можно купить не только натуральный, но и быстровоспламеняющийся уголь, также есть электрический и ароматизированный. Между ними есть существенные отличия.

Натуральный древесный уголь – это кусковой уголь, который прессован в форме таблеток, пирамидок или брусков. Именно натуральный уголь считается самым популярным у тех, кто регулярно курит кальян, потому что он имеет отличный аромат. Сделан уголь из нескольких пород деревьев, например, оливкового и лимонного, часто его изготавливают из виноградной лозы или скорлупы кокоса. В нем не содержится химикатов, поэтому и разгорается он дольше. Но есть и преимущества: очень высокая температура, горение более двух часов, отсутствие дыма, отсутствие химического вкуса либо запаха.

Быстровоспламеняющийся уголь – часто используется новичками, потому что использовать его проще простого. Благодаря селитре и сухому спирту он воспламеняется за пару секунд, разумеется, и выжигается он гораздо быстрее натурального угля. После поджога таблетки нужно выждать время, чтобы она раскалилась со всех сторон. Иногда появляются искры при увеличении температуры угля, но самое неприятное – ужасный запах от химических веществ. Когда дым перестанет выделяться, можете начать раскуривать кальян.

Ароматизированный уголь – обычный древесный уголь, который прессуют в тонкие пластинки. Аромат природных смол полностью исчезает благодаря добавлению ароматических веществ. В течение пяти минут после розжига вы будете чувствовать чудесный запах угля, но потом он исчезнет.

Электрический уголь – через накаливающую спираль проходит воздух, давление которого увеличивается из-за особой помпы. Это самый безопасный вид угля без угарного газа и запаха. Но стоит он недешево и не столь распространен, поэтому не имеет высокой популярности.

Курение кальяна это не просто времяпрепровождение, а целая церемония, окутанная своими тайнам и особенностями.

Когда в кафе или баре собирается компания и просто пускает колечки дыма, то это всё не то. Чтоб полностью погрузиться в атмосферу востока и получить не только физическое, но и моральное удовольствие, рекомендуем прислушаться к советам бывалого кальянщика.

«Минусы» курения кальяна

  • организм так же, как и при обычном курении, испытывает негативное влияние от никотина и иных ядовитых примесей даже в большей степени: одно выкуривание кальяна приравнивается к 1 выкуренной пачке сигарет;
  • регулярное использование кальяна может вызвать зависимость даже более стойкую, чем от сигарет;
  • при многократном и регулярном курении (курении кальяна каждый день) можно приобрести мигрень, постоянную тошноту. Такое неумеренное курение может вызвать даже отравление;
  • в процессе выдыхания дыма кальяна необходимо прилагать большое усилие, что приводит к более глубокому проникновению никотина в ткани легких;
  • при использовании одной насадки трубки кальяна для большой компании повышается риск заражения заболеваниями инфекционного генеза (туберкулез, ОРВИ, гепатит В);
  • регулярное курение кальяна, в равной степени как и курение сигарет, приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе.

При выкуривании кальяна высока вероятность так называемого пассивного курения. Вред для окружающих от дыма кальяна для тех, кто не курит, но находится в одном помещении с курильщиками, также присутствует.

Они впитывают легкими такое же количество азота и окиси углерода, а еще и никотина.

У любителей кальяна повышается риск ракообразования со стороны слизистой губ, глотки и гортани, так как именно эти участки получают ударные дозы токсических веществ при курении.

Последствия курения кальяна

Кальян вреден не только тем, что содержит никотин. Существуют и другие аспекты его негативного воздействия на организм.

  • Сколько бы водяного фильтра не содержалось в курительном сосуде, он не справится с вредными веществами. При нагревании углей выделяется опаснейшее вещество бензапирен. Он представляет группу канцерогенов. Никотин и бензапирен вреден тем, что вызывает онкологические заболевания лёгких. Канцероген накапливается в организме, и когда его концентрация достигает максимума, начинается самое опасное. Бензапирен вызывает мутацию клеток ДНК. При этом деформированные гены могут передаваться по наследству на несколько поколений вперёд.
  • Опасное воздействие никотина и бензапирена усугубляется присутствием тяжёлых металлов и угарного газа. Последнее вещество способствует развитию кислородного голодания. Такое тяжелое состояние оказывает пагубное воздействие на многие системы организма, происходит сужение кровеносных сосудов. Количество доставляемого кислорода к органам и тканям резко сокращается. Никотин и другие кальянные примеси безжалостно губят сердце. Чтобы побороть гипоксию, оно начинает усиленно работать и сокращаться, появляется одышка и аритмия.
  • Как показывает статистика, табак для кальяна часто изготавливается кустарным способом, он не подвергается никакому контролю и экспертизе. В процессе курения вещества усиливают концентрацию в организме свинцовых, хромовых, мышьяковых элементов.
  • Все негативные воздействия кальяна на организм делают этот процесс таким же опасным, как и курение сигарет. Курильщики также часто болеют онкологическими заболеваниями, страдают болезнями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Есть ли в кальяне никотин с каждым годом все больше людей задают себе этот вопрос. Многие люди думают, что в обычном или электронном кальяне нет никотина или других вредных веществ, но это ошибочное мнение. Для курения обычного кальяна нужна курительная смесь, в которой присутствует никотин. В прибор наливают различные жидкости по вашему желанию, для того чтобы пропустить табак через фильтр.

Есть ли в кальяне никотин

В кальянном табаке остается никотин и от такого фильтра не вымывается. Электронный кальян заправляют специальной жидкостью и вставляют в картридж. Когда аккумулятор нагревается, то жидкость из картриджа превращается в ароматный дым. В продаже совсем недавно появились заправки без никотина, но в своем составе они имеют массу других вредных веществ.

Влияние на ЦНС

Одно из возможных негативных влияний кальяна на нервную систему — привыкание. Человек вообще очень легко принимает какие-то обряды, условия, необходимые для достижения состояния расслабления, и курение кальяна — не исключение.

Это целый ритуал, воспроизведение которого создает ощущение стабильности, спокойствия, привычности. И именно этого многим не хватает. Так же как и общения в кругу людей с общим увлечением — как минимум, кальяном.

Угарный газ, образующийся в больших количествах при курении кальяна, также опасен для ЦНС, правда, за счет небольшой концентрации, отравление не носит выраженных признаков.

Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль, у лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, может появиться одышка, неинтенсивная боль в области сердца.

Никотин, безусловно, тоже влияет, но его эффекты выражены слабее: можно предположить, что у лиц с патологиями сосудов или нестабильным АД проявления никотиновой интоксикации будут заметнее.

Раскуривание жаростойкого табака

Для примера можно рассмотреть Starbuzz, который также относится к жаростойким табакам. Для его раскуривания вам нужно намного больше времени и сразу четыре угля. Даже если вы качественно разогреете чашу, то никак не справиться без хороших лёгких. Зажечь такой табак можно лишь глубокими и сильными затяжками.

Нужно помнить, что в момент раскуривания кальянщик может ощутить слабость, тошноту, головокружение либо даже потерять сознание. Кальянное устройство всегда раскуривается при открытом огне либо включённом утюжке. Если вам вдруг станет плохо, то нужно выйти на свежий воздух, несколько вдохов улучшат ваше самочувствие.

Как часто разрешено курить кальян

При курении сигарет и трубок не выделяется такое количество дыма, как при курении кальяна. Но дым в кальянном аппарате намного мягче, так как включает в себя больше 90 процентов воды. Так как главный вред сигарет заключён в высоком содержании в составе смолы, то можно сказать, что кальян не наносит сильного ущерба здоровью человека. Если вы будете курить кальян всего раз в день, то точно не почувствуете никаких проблем со здоровьем.

Что вреднее: кальян или сигареты

Многие поклонники кальяна полагают, что вред от ароматного дыма значительно ниже, чем от курения сигарет. В защиту своего мнения они приводят следующие факты:

  • табачная смесь тлеет под воздействием углей, а не горит;
  • большинство опасных примесей оседает в воде;
  • в дыме кальяна содержится намного меньше никотина и смол.

Однако если на то, чтобы скурить сигарету, уходит не более нескольких минут, то дым кальяна человек вдыхает на протяжении более продолжительного отрезка времени от 30 до 60 минут. Таким образом, курильщик кальяна успевает отравить собственный организм ничуть не меньшим количеством ядовитых веществ и соединений.

Вред курения кальяна заключается в том, что в процессе тления табачной смеси выделяется отравляющий угарный газ в больших количествах. При этом человеку необходимо прилагать больше усилий для втягивания дыма, что чревато поражением как верхних, так и нижних отделов дыхательных путей.

Считается, что вредность кальяна заключается в сложности промывки колбы после каждого сеанса курения, что провоцирует активное размножение болезнетворных бактерий. Ряд специалистов утверждает, что распространившаяся в последнее время мода на курение кальяна виновата в возросшем числе случаев заболевания гепатитом «А», герпесом и туберкулезом. Патогенные микроорганизмы способны храниться в пределах колбы на протяжении нескольких дней, а то и недель.

Отвечая на вопрос: «Вредно ли курить кальян, и опаснее ли он привычных сигарет?»,– нужно учитывать, что курение с помощью подобных приспособлений обыкновенно происходит значительно реже, чем промышленной табачной продукции, которую зависимый человек употребляет ежедневно через определенные промежутки времени.

Будучи нерегулярным развлечением на праздники или в связи с визитом гостей, кальян может быть использован в качестве менее вредной альтернативы сигаретам, однако для этого необходимо соблюдать правила гигиены и употреблять табачную смесь от проверенных производителей.

Присутствует ли никотин в кальяне

Чтобы понять, вред или пользу приносит кальян, разберемся с его строением. Он представляет колбу, размер которой зависит от стоимости прибора.

С помощью восточного аппарата дым увлажняется и охлаждается, попадая в организм через шланг. Для него существуют фильтры из вина, воды, молока, которые наливают в колбу. Кальян не содержит никотина, а вот табак, который кладут в чилим, состоит из вредных веществ, но бывают смеси без алкалоида никотина и токсинов.

Виды заправок, которые не содержат никотин:

  1. Смесь фруктов, ягод в глицерине с примесью эфирных масел. Добавляют мяту, сиропы, мед и кукурузу. Популярные фрукты: яблоко, дыня, апельсин, грейпфрут. Заправка бывает и на одних полезных компонентах, без трехатомного спирта. Минус этой смеси в затрате углей и поддержании постоянной температуры.
  2. Паровые камни (курительные). В них отсутствуют токсины и никотин. Это не дым, а ароматизированный пар. Камни – это минералы, которые настаивали в сиропе. Популярные компании, первые производители паровых камней на мировом рынке: Shiazo, MagicStones и Mehazo.