Центр аллена карра

Секрет метода

Книги Аллена Карра пользуются большим спросом. Курильщики по всему миру бросают вредную привычку благодаря им. Кроме того, были выпущены аудиокниги для людей, которые лучше воспринимают информацию, слушая ее, а также фильм для тех, кто не любит читать. Отзывы обо всех работах автора являются положительными, но в чем секрет его метода?

Автор считал, что единственное, что останавливает курильщиков бросить вредную привычку — это страх перед отказом. Они тешатся мнимым удовольствием от сигарет, оправдывая этим свое пагубное пристрастие.

По мнению Аллена, сигарета на самом деле не приносит никакого удовольствия, а лишь снимает симптомы синдрома отказа, возникающие от предыдущей сигареты. В свою очередь, новые симптомы появляются после выкуривания следующей. Так и происходит подпитка никотиновой зависимости. На самом деле, во время курения, курящие люди пытаются достичь того состояния, которые некурящие чувствуют постоянно.

Когда люди читают книги автора, они узнают, что его методика довольно проста. Объясняя, как работает “никотиновая ловушка”, Аллен Карр дает понять курильщику, что отказ от сигарет может пройти безболезненно. Существуют также специальные таблетки Аллена Карра, помогает курильщику преодолеть зависимость.

Кроме того, в книгах дается уникальное утверждение, не присущее ни одному из известных методов, заключающееся в том, что для отказа от курения не нужна сила воли.

Клиника и работы

В 1983 годы Карр бросил сферу бухгалтерии и открыл свою собственную клинику под названием “Easyway”. Он произвел на свет 10 бестселлеров, аудиокнигу, фильм. Также недавно появились таблетки Аллена Карра. Каждая из его работ стала успешной и его книги читали курильщики по всему миру и читают до сих пор. Его первая клиника была настолько успешной, что через некоторое время он открыл международную сеть из 100 клиник в 35 странах. Клиниками автора управляют бывшие курильщики, которые смогли бросить вредную привычку по его методу.  Аллен Карр написал свой бестселлер “Легкий способ бросить курить” в 1985 году и он до сих пор пользуется популярностью.

Таблетки Аллена Карра помогают избавиться от вредной привычки за 21 день. Считается, что созданы они были последователями автора. В составе таблеток находится один компонент — смола калифорнийской секвойи. Что еще находится в таблетках — неизвестно, поэтому перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Таблетки Аллена Карра не имеют ничего общего с самим автором, так как он лично не является их создателем.

Какой из методов Карра — аудиокнига, книга или фильм работает быстрее, сказать тяжело, ведь все мы воспринимаем информацию по-разному. Но отзывы говорят о том, что каждый из них является действенным. Помимо отказа от курения, автор раскрыл много других секретов. На прилавках магазинов можно найти книги: “Легкий способ бросить пить”, “Легкий способ сбросить вес” и “Легкий способ добиться успеха”, написанные Алленом Карром.

Пришло то время, когда все курильщикам нужно сказать “Бросаем вредную привычку”. В современном мире все больше популярности набирает здоровый образ жизни, поэтому пора приняться за свое здоровье и выбросить курение из своей жизни.

Факты из жизни

Приведем ряд фактов из биографии Аллена Карра. Родился он в Лондоне в 1934 году. После того как в возрасте 18 лет его призвали на военную службу, он пристрастился к курению. В 1958 Аллен получает специальность бухгалтера. После 30 лет «с сигаретой в зубах», он в 1983 году наконец решает покончить с пагубной привычкой. Это произошло после визита к гипнотерапевту, когда Карру было уже 48 лет.

Как утверждал сам А. Карр, помог ему не гипнотерапевт, а он сам. Он говорил, что преуспел не благодаря этому посещению, а вопреки ему. Выйдя от специалиста, Аллен тут же закурил сигарету. По его мнению, успеху в отказе от курения способствовали две овладевшие им основных мысли.

  1. Первая – это то, что по сути курение является никотиновой зависимостью. Об этом сообщил ему гипнотерапевт. А до этого момента Карр не владел такой информацией.
  2. Вторая была подсказана ему сыном Джоном, который предложил ему прочитать одно медицинское руководство. В нем объяснялось, что так называемая ломка, которую испытывает человек, не получая никотина, вызывает чувство неуверенности и пустоты.

По утверждению Карра, усвоив два этих важных факта, он пришел к выводу о том, что бросить курить не так уж и трудно. А это вызвало в нем сильное желание поделиться своим методом с прочими курильщиками.

Сила воли не требуется

В клиниках Аллена Карра пациентам предписывается курение до того момента, когда они смогут преодолеть страхи и сомнения. Это является своеобразным видом поощрения и путем к формированию сознания, присущего некурящему человеку. Оно предшествует финальному ритуалу «последней сигареты».

Аллен Карр убежден в том, что без полного осознания действия механизма «никотиновой ловушки» бросить курить довольно сложно. Так как присутствует вера в болезненность отказа и зависимость от никотина. Еще одним уникальным утверждением автора методики является его мнение о том, что для отказа от курения привлечения волевых усилий не требуется.

Биография Аллена Карра

Ознакомимся для начала с краткой биографией автора. Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в Лондоне. К сигаретам он впервые притронулся в 18 лет после того, как его призвали на военную службу. В 1958 году он стал дипломированным бухгалтером. Курение было частью жизни Алена Кара на протяжение долгих лет. Бросить вредную привычку он смог в 1983 году в возрасте 48 лет. Тайна о том, как бросить курить, открылась ему после визита к гипнотерапевту. Но знаменитый автор бросил вредную привычку не благодаря профессиональным навыкам специалиста в сфере гипноза. Автор утверждал, что он смог это сделать несмотря на тот визит, а не благодаря ему.

Отказ от вредной привычки, по словам Аллена, произошел благодаря двум мыслям, которые его посетили в то время: утверждение гипнотерапевта о том, что курение — это всего лишь зависимость от никотина, чего будущий автор книги “Лёгкий способ бросить курить”, по которой был снят фильм, не знал прежде, а также знание, полученное из медицинского руководства, о том, что физическая ломка, возникающая из-за отсутствия никотина появляется в виде ощущения пустоты и неуверенности. Как только автор открыл для себя эти утверждения, то он понял, что отказаться от вредной привычки можно с помощью легкого способа и ему хотелось поскорее рассказать о нем другим курильщикам.

Карр пытался убедить Британское Правительство, что его способы бросания курить должны быть приняты Службой здравоохранения Великобритании. Он утверждал, что в Правительстве есть много людей, работающих на фирмы, производящие заместители никотина.

Когда Карру был 71 год, он узнал о том, что у него рак легкого неизлечимой формы. Он погиб в 2006 году от этого страшного заболевания.

Смерть

Аллену удалось справиться с привычкой, но она все равно сказалась на здоровье, так как борец с сигаретами курил слишком долго. Летом 2006 года у 71-летнего борца с курением была обнаружена неизлечимая стадия рака легкого, что и стало причиной смерти. Писатель заявил близким людям и друзьям, что ему осталось жить не более девяти месяцев.

Аллен Карр в последние годы жизни

Также Аллен написал обращение в Министерство здравоохранения Великобритании. В письме он попросил принять его методику как официальную, откровенно заявив, что во власти имеет место быть влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.

За два месяца до смерти Аллен Карр дал интервью «Известиям». Несмотря на то, что он знал о своей скорой смерти, он называл себя счастливым человеком. По его словам, он понимает, что раком легким мог заболеть любой человек, но у курящего все же шансов больше. Мужчина уверен, что если бы в свое время не бросил, то умер бы еще 20 лет назад.

Скончался Аллен Карр 29 ноября 2006 года, смерть он встретил в собственном доме недалеко от испанского города Малага.

Аллен Карр

Сегодня его дело продолжает жить. Тираж его книги «Легкий способ бросить курить» превысил 7 млн экземпляров, больницы работают в 30 странах мира. К слову, в его клиниках всем пациентам дают гарантию помощи, а в случае, если они не смогли помочь, возвращают деньги. Но это происходит крайне редко, по словам Карра, из 10 человек положительный результат достигается в 9 случаях.

На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в £120 млн (или $230 млн).